![紫薯豆浆~(≧▽≦)/~食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆~(≧▽≦)/~方法]( "紫薯豆浆~(≧▽≦)/~食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆~(≧▽≦)/~方法")
- 我拍照忘了开闪光灯导致紫色有点深沉，大家不要嫌弃啊，但是味道还是很香很香。很有营养，早上来一碗赞啊小孩老人都喜欢，一早的精力充沛用料提前一晚泡好的黄豆250g紫色番薯100克糖适量热水600克左右。你看你喝的浓度紫薯豆浆~\(≧▽≦)/~的做法煮黄豆:先把黄豆开水煮熟大约煮...
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![豆浆-紫薯花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆-紫薯花生豆浆方法]( "豆浆-紫薯花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆-紫薯花生豆浆方法")
- 紫薯本身就有甜度，所以说磨好的豆浆不加白糖也是很好的用料黄豆约50克花生约10克紫薯约10克水1000-1200克（可查看自家豆浆机说明书）豆浆-紫薯花生豆浆的做法黄豆花生用水浸泡一夜，淘洗干净，沥去水分紫薯切成小片，或者(蒸熟)打成泥(图片中，我的是紫薯块，但是后来发现豆浆机放不下，...
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![紫薯豆浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆（豆浆机版）方法]( "紫薯豆浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆（豆浆机版）方法")
- 用料紫薯两个小的黄豆一量杯紫薯豆浆（豆浆机版）的做法豆浆机附的量杯装一杯黄豆，泡一晚上。紫薯去皮，切小丁！放在外面。先别放进豆浆机。第二天早上把紫薯放进豆浆机，按“五谷豆浆”按键。好了就可以喝了。小贴士按各人口味加糖，我没有加。紫薯本身有甜味。淡淡的清甜和清香。健...
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![紫薯米浆的详细做法大全,简单又营养的紫薯米浆做法]( "紫薯米浆的详细做法大全,简单又营养的紫薯米浆做法")
- 用料紫薯1个冰糖50克米饭100克水250毫升紫薯米浆的做法紫薯削皮切块，加一些水和冰糖煮熟。大约20分钟，水耗干。熟紫薯150克，米饭100克。加250毫升水，搅拌20～30秒。这就完成了～...
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![紫薯粥 豆浆机版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯粥 豆浆机版方法]( "紫薯粥 豆浆机版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯粥 豆浆机版方法")
- 每天早晨都为吃什么而烦恼，买了豆浆机发现其实豆浆机不仅可以做豆浆，其他的也可以的多多尝试。为了早晨多睡几分钟，我每天晚上提前准备好食材，早晨醒来直接按好豆浆机的模式再去洗漱，等收拾完，美妙的早餐粥也做好啦～大家也试试吧～用料紫薯大米黑米紫薯粥豆浆机版的做法将紫薯洗干...
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![一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆方法]( "一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆方法")
- 豆浆是我最爱的饮品，每天一杯热乎乎的豆浆既营养又方便，九阳的K迷你的自动清洗功能让我更加喜欢上了喝豆浆用料紫薯1个豆子50克纯净水300毫升克一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆的做法准备好所有的材料，紫薯蒸熟，豆子泡好紫薯切块倒入豆浆机倒入豆子加人纯净水开始工作几分钟就做...
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![紫薯山药浆如何做才美味，怎么做紫薯山药浆简单又好吃]( "紫薯山药浆如何做才美味，怎么做紫薯山药浆简单又好吃")
- 紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。山药有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。两样我都很喜欢，可是蒸熟吃太干了，干脆扔豆浆机里...
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![紫薯花生浆如何做才美味，怎么做紫薯花生浆简单又好吃]( "紫薯花生浆如何做才美味，怎么做紫薯花生浆简单又好吃")
- 紫薯里面含有一种叫做黏液的蛋白，它可以帮助并且预防人体内部的胶原病发生，因此就可以提高人体的免疫力。其实很多的食物都是具有防癌抗癌的，只是人们都不重视，这紫薯里面含有硒、铁等元素，这些都是可以增加人体的免疫力，来抵抗疾病的，并且可以抗疲劳等，而且还可以抑制人体内的癌...
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![紫薯豆浆如何做才美味，怎么做紫薯豆浆简单又好吃]( "紫薯豆浆如何做才美味，怎么做紫薯豆浆简单又好吃")
- 用料紫薯15克黄豆10克燕麦米5克水400克冰糖适量紫薯豆浆的做法食材备齐😁...
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![紫薯豆浆《无需破壁机或豆浆机》食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆《无需破壁机或豆浆机》方法]( "紫薯豆浆《无需破壁机或豆浆机》食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆《无需破壁机或豆浆机》方法")
- 家里没有豆浆机或者破壁机的朋友，也可以喝到高颜值且香浓的豆浆哦！而且做法简单、快手还不用过滤渣渣。用料黄豆SoyBean70克/70g紫薯PurpleSweetPotato140克/140g水Water700克/700g糖Sugar随意/asneeded紫薯豆浆《无需破壁机或豆浆机》的做法把材料备好，黄豆加水泡上Prepare...
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![紫薯黄豆浆如何做才美味，怎么做紫薯黄豆浆简单又好吃]( "紫薯黄豆浆如何做才美味，怎么做紫薯黄豆浆简单又好吃")
- 周末起来做起了可口的紫薯黄豆浆让孩子喝了健康又营养！用料紫薯3个黄豆250克白糖200紫薯黄豆浆的做法紫薯削皮后洗干净切一小块一小块的，黄豆睡觉前放进冷水里泡过夜大慨泡了9个小时左右的黄豆洗干净放一边待用.紫薯跟泡好的黄豆一起放进豆浆机然后放冷水到水位刚刚好就好，...
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![豆浆紫薯如何做才美味，怎么做豆浆紫薯简单又好吃]( "豆浆紫薯如何做才美味，怎么做豆浆紫薯简单又好吃")
- 用料黄豆适量枸杞适量胡萝卜适量紫薯1个豆浆紫薯的做法黄豆、枸杞、胡萝卜+干湿豆键，over。紫薯蒸熟，放入豆浆，over。小贴士因为纯喝豆浆不顶饱，所以加了一个紫薯，紫薯含花青素和纤维，对肠胃皮肤都比较不错！...
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![东菱豆浆机之紫薯豆浆（干豆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的东菱豆浆机之紫薯豆浆（干豆版）方法]( "东菱豆浆机之紫薯豆浆（干豆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的东菱豆浆机之紫薯豆浆（干豆版）方法")
- 这款豆浆是把洗净的干黄豆直接放进机器，和紫薯块放进东菱的新款DL-9000豆浆机里面一起打成豆浆，只需要把原料加入然后按下豆浆键，等待35分钟左右热腾腾的豆浆就好了。用料黄豆80g紫薯20g水900g东菱豆浆机之紫薯豆浆（干豆版）的做法1.黄豆洗干净，紫薯切小块加900g水全部放入杯内....
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![紫薯浆如何做才美味，怎么做紫薯浆简单又好吃]( "紫薯浆如何做才美味，怎么做紫薯浆简单又好吃")
- 用料紫薯2个糖10克淮山5克莲子5克玉米糁10克紫薯浆的做法材料如图准备好加水放入破壁机打2分钟左右煮开配上烤土司，手抓饼卷鲜肉肠，能量早餐完成✅...
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![爆浆紫薯饼如何做才美味，怎么做爆浆紫薯饼简单又好吃]( "爆浆紫薯饼如何做才美味，怎么做爆浆紫薯饼简单又好吃")
- 用料紫薯2个约500g饺子皮15张芝士片适量纯牛奶适量炼乳一勺爆浆紫薯饼的做法紫薯去皮，切小块上锅蒸熟蒸熟的紫薯压泥，在加入炼乳，少许牛奶搅拌均匀做陷用饺子皮包上紫薯陷，中间放入芝士片，捏紧收口成饼状是不是很简单放置煎锅，两面煎至微黄微焦即可紫薯本身就有甜味，炼乳可根据...
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![紫薯淮山浆如何做才美味，怎么做紫薯淮山浆简单又好吃]( "紫薯淮山浆如何做才美味，怎么做紫薯淮山浆简单又好吃")
- 这一抹紫有点吸引人！淮山紫薯都好营养，打完浆，不用洗锅留一些放凉，加点面粉进去，揉个面团，就可以做紫薯馒头面包啦！用料紫薯1个淮山一截约100克冰糖30克盐2克水（约3～4人的量）800克紫薯淮山浆的做法紫薯淮山去皮洗净切片放入主锅，加水、冰糖、盐，15分钟/100/1速煮熟煮熟1分钟/速10（先转...
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![爆浆紫薯球如何做才美味，怎么做爆浆紫薯球简单又好吃]( "爆浆紫薯球如何做才美味，怎么做爆浆紫薯球简单又好吃")
- 宝宝餐用料紫薯250面粉50牛奶100炼乳30糖20面包糠100核桃仁30爆浆紫薯球的做法黄油小火化开加入面粉，牛奶，糖搅拌顺滑紫薯煮熟捻碎跟1混合加入炼乳打至顺滑，冰箱冷藏半小时成固状手上沾淀粉将2搓成球，过蛋液，裹面包糠（核桃打碎混入）油温八成热炸金黄色捞出吸去浮油可以吃了小贴...
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![鹰嘴豆紫薯燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆紫薯燕麦豆浆方法]( "鹰嘴豆紫薯燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆紫薯燕麦豆浆方法")
- 鹰嘴豆营养之花，豆中之王，谷物中的站斗机！这款豆浆富含蛋白质、维生素和氨基酸，无论是小孩还是大人都非常适合。用料紫薯30g燕麦15克鹰嘴豆35克红豆20g克水800ml鹰嘴豆紫薯燕麦豆浆的做法准备食材:鹰嘴豆、紫薯、红豆、燕麦(鹰嘴豆、红豆可无需浸泡)。将所有食材洗净，倒入破壁...
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![紫薯豆浆（九阳豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆（九阳豆浆机）方法]( "紫薯豆浆（九阳豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆（九阳豆浆机）方法")
- 健康美味还低卡~用料黄豆一量杯紫薯1.5两杯紫薯豆浆（九阳豆浆机）的做法提前黄豆泡好然后紫薯切小块加入到豆浆机里加水点五谷浆打好后倒出加少许燕麦片装饰趁热喝~小贴士紫薯本身有甜味所以不用再额外加糖无糖低卡无负担...
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![紫薯黑豆浆如何做才美味，怎么做紫薯黑豆浆简单又好吃]( "紫薯黑豆浆如何做才美味，怎么做紫薯黑豆浆简单又好吃")
- 当紫薯遇上黑豆，会成为怎样的紫色呢？大概会略略加深一点吧。从紫薯+黄豆，到紫薯+黑豆+黄豆，再到紫薯+黑豆，设想中，它们的颜色应该是渐次渐深。或许，它们的颜色变化会很微妙，微妙得难以区分。但这紫色的豆浆，终究会让人感觉与众不同。下一次，紫薯还可以配什么呢？用料紫薯100克黑豆60...
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![爆浆紫薯饼的详细做法大全,简单又营养的爆浆紫薯饼做法]( "爆浆紫薯饼的详细做法大全,简单又营养的爆浆紫薯饼做法")
- 这个做出来大概是33个用料芝士4片炼乳30克糯米粉180克低筋粉60克水200克糖45克紫薯3个去皮后大概350克爆浆紫薯饼的做法按照视频做法...
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![紫薯红豆浆如何做才美味，怎么做紫薯红豆浆简单又好吃]( "紫薯红豆浆如何做才美味，怎么做紫薯红豆浆简单又好吃")
- 破壁机30分钟完成，叮咚开喝！一杯营养健康顶级豆浆水咕咚咕咚进肚了，喝出健康喝出美丽！用料红豆17克紫薯1个约110克清水1000克黄豆35克黑豆5克大枣55克，要去核紫薯红豆浆的做法红豆黄豆黑豆大枣紫薯准备好大枣去核紫薯去皮，所有豆子洗干净，破壁机里填1000g水，按豆浆键，30分钟左右就...
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![少女系豆浆-紫薯薏仁豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的少女系豆浆-紫薯薏仁豆浆方法]( "少女系豆浆-紫薯薏仁豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的少女系豆浆-紫薯薏仁豆浆方法")
- 薏仁美白祛湿，紫薯含硒元素、铁元素和花青素，黄豆具有雌激素活性的植物性雌激素，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。用料紫薯（拳头大小）1只薏仁1/2杯黄豆1/2杯水1200ml豆浆机附带的量杯冰糖适量少女系豆浆-紫薯薏仁豆浆的做法用量杯量...
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![紫薯爆浆饼如何做才美味，怎么做紫薯爆浆饼简单又好吃]( "紫薯爆浆饼如何做才美味，怎么做紫薯爆浆饼简单又好吃")
- 做仙女饼的饼皮太麻烦啦！就做了这个简单的爆浆饼.会烙饼的家庭主妇都会做非常简单!一家人都喜欢吃,大人孩子都吵着让天天做!外酥里软加爆浆芝士!用料紫薯3个芝士可多可少面团可多一点剩下皮可以做普通手抓饼克油酥适量克紫薯爆浆饼的做法和好面团醒面15分钟擀皮折叠起来做...
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![紫薯米浆如何做才美味，怎么做紫薯米浆简单又好吃]( "紫薯米浆如何做才美味，怎么做紫薯米浆简单又好吃")
- 用料紫薯1个大米一把水1000ML冰糖紫薯米浆的做法大米泡上两小时，紫薯洗净，削皮，切成小丁。所有食材放入豆浆机，按米糊模式即可。...
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