![柠檬煎鲑鱼~三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬煎鲑鱼~三文鱼方法]( "柠檬煎鲑鱼~三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬煎鲑鱼~三文鱼方法")
- 用料三文鱼4块黄柠檬2个香菜2根盐少许研磨黑胡椒少许安佳无盐黄油2大匙量柠檬煎鲑鱼~三文鱼的做法三文鱼我是去皮了！三文鱼两面各撒上薄薄的盐和黑胡椒腌至一下1颗柠檬洗净削皮下来备用削过皮的1颗柠檬挤出柠檬汁备用另1颗柠檬切4片备用取平底锅放入黄油中小火煎融化放入...
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![柠檬薄荷香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬薄荷香煎三文鱼方法]( "柠檬薄荷香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬薄荷香煎三文鱼方法")
- 生酮期间干巴巴的煎三文鱼吃得怀疑人生，于是加了柠檬薄荷来腌制，竟然意外的爽口～用料三文鱼1块黑胡椒少许海盐少许柠檬1/2只鲜薄荷1棵无糖希腊酸奶1大勺葱丝少许西红柿1只橄榄油少许柠檬薄荷香煎三文鱼的做法半只柠檬切下一角，另一角切薄片；薄荷切碎，将薄荷碎和柠檬片铺在三文...
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![煎三文鱼配柠檬蒜蓉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的煎三文鱼配柠檬蒜蓉酱方法]( "煎三文鱼配柠檬蒜蓉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的煎三文鱼配柠檬蒜蓉酱方法")
- 用料三文鱼1块柠檬半个蒜头切末3-4瓣黄油1-2勺黑胡椒欧芹碎盐糖煎三文鱼配柠檬蒜蓉酱的做法三文鱼用盐和黑胡椒先腌一下刨半个柠檬的柠檬皮备用锅里加一点点油煎三文鱼，一面煎到微微焦黄后翻面煎另一面，直到煎熟，两面都微焦黄，盛出三文鱼不需要洗锅，锅中加入黄油加入蒜末炒香...
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![香煎柠檬三文鱼做法烹饪大全 地道香煎柠檬三文鱼如何做]( "香煎柠檬三文鱼做法烹饪大全 地道香煎柠檬三文鱼如何做")
- 用料三文鱼六到八块柠檬一个蜂蜜腌渍柠檬汁30克黑胡椒粉适量盐适量黄油五十克葱姜蒜适量香煎柠檬三文鱼的做法将三文鱼切成约1~2㎝的块状，用适量盐、胡椒粉、葱花姜丝蒜末、柠檬汁抹匀，腌制10~20分钟。不粘锅烧热放入一块黄油，放入三文鱼块煎至金黄色翻面（如果刚开始就翻面鱼...
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![奶油鲑鱼（三文鱼）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油鲑鱼（三文鱼）汤方法]( "奶油鲑鱼（三文鱼）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油鲑鱼（三文鱼）汤方法")
- 怀念北欧到好滋味用料三文鱼250g盐随意黑胡椒粉随意鲜奶油250ml水1升紅蘿蔔1根洋蔥半颗土豆1顆迷迭香适量香叶3片奶油鲑鱼（三文鱼）汤的做法水煮滾把洋蔥、紅蘿蔔、土豆下去滾10分鐘。中火放入三文鱼煮熟加入鲜奶油，胡椒、盐、香叶调味。滚15分钟后即可。香噴噴...
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![黑胡椒柠檬香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒柠檬香煎三文鱼方法]( "黑胡椒柠檬香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒柠檬香煎三文鱼方法")
- 吃不了生鱼片，用最简单的做法煎一下三文鱼，新鲜美味。用料三文鱼250克黑胡椒少许柠檬1/4个盐少许橄榄油2勺黑胡椒柠檬香煎三文鱼的做法三文鱼两块，柠檬1/4个。三文鱼切厚片。洒入少许盐，现磨黑胡椒粉，1/4个柠檬的汁，腌制十分钟。平底锅中烧热，倒入少许橄榄油，油温热时，转成小火，下...
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![柠檬煎三文鱼做法烹饪大全 地道柠檬煎三文鱼如何做]( "柠檬煎三文鱼做法烹饪大全 地道柠檬煎三文鱼如何做")
- 有人说要心怀浪漫宇宙，也珍惜日常人间～用料三文鱼2块柠檬1/4个黑胡椒1/4勺盐3克柠檬皮丝少许芦笋5根柠檬煎三文鱼的做法新鲜的三文鱼块清洗干净，并用厨房纸擦干水分用现磨黑胡椒粉，海盐，柠檬汁进行腌制3-4小时将腌好的鱼放入平锅撒上柠檬丝，每面各煎4-5分钟，可连同芦笋一起煎。...
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![柠檬香煎三文鱼（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬香煎三文鱼（无油版）方法]( "柠檬香煎三文鱼（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬香煎三文鱼（无油版）方法")
- 2020.6.18更新：近期三文鱼等水产品存在食品安全隐患。建议大家等疫情过去再食用三文鱼哦。————————————————————————三文鱼不仅肉质鲜美，还富含高不饱和脂肪酸，对于每日承受学习压力的留学生来说，算是“补脑”食物。除此之外，烹饪也非常简单。早上出...
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![鲑鱼（三文鱼）炖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的鲑鱼（三文鱼）炖土豆方法]( "鲑鱼（三文鱼）炖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的鲑鱼（三文鱼）炖土豆方法")
- 暖心暖胃的料理用料土豆1个鲑鱼（三文鱼）1块四季豆3根鸿禧菇（海鲜菇）1把白洋葱1/2个黑胡椒少许盐少许克黄油1茶勺日式高汤300cc糖1/2茶勺清酒（台湾米酒）2茶勺味淋2茶勺生抽2茶勺鲑鱼（三文鱼）炖土豆的做法先处理鲑鱼（三文鱼），把鲑鱼刮鳞（这次的鲑鱼是朋友送来的整半条，所以还需要处理下），...
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![柠檬黑椒香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬黑椒香煎三文鱼方法]( "柠檬黑椒香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬黑椒香煎三文鱼方法")
- 用料三文鱼1块柠檬半个黑胡椒适量料酒/白酒少许盐适量柠檬黑椒香煎三文鱼的做法用黑胡椒，盐，酒，柠檬汁将三文鱼腌制30分钟锅内入油将三文鱼煎到两面略有焦脆出锅挤上柠檬汁，切小片柠檬伴碟...
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![照烧鲑鱼（三文鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鲑鱼（三文鱼）方法]( "照烧鲑鱼（三文鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鲑鱼（三文鱼）方法")
- 三文鱼怎么做都好吃。用料鲑鱼（三文鱼）香菇牛油日本酱油高汤酒糖面粉照烧鲑鱼（三文鱼）的做法一整块的鲑鱼对半切成两块（两人份）。两面都抹上盐，拍上一层薄薄的面粉。平底锅内放入黄油，溶化后放入鲑鱼，两面煎黄后，放入香菇，也煎一下。倒入调好的照烧汁（日本酱油两勺，可以用生抽代替，糖一...
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![柠檬三文鱼如何做才美味，怎么做柠檬三文鱼简单又好吃]( "柠檬三文鱼如何做才美味，怎么做柠檬三文鱼简单又好吃")
- 用料三文鱼适量橄榄油适量黑胡椒适量盐适量柠檬半个柠檬三文鱼的做法切3-4片柠檬备用。再切一些柠檬皮碎末。三文鱼洗净，抹少许盐，一点点点点就可以，否则影响鱼的鲜味，撒一点黑或白胡椒粉，加柠檬皮碎末，腌制片刻。平底锅烧热，放油，下腌好的三文鱼和柠檬片，小火煎，翻面，再煎，放少许盐...
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![柠檬黄油煎三文鱼做法烹饪大全 地道柠檬黄油煎三文鱼如何做]( "柠檬黄油煎三文鱼做法烹饪大全 地道柠檬黄油煎三文鱼如何做")
- 10分钟做好，好吃又简单用料三文鱼1块柠檬半个黑胡椒适量盐适量黄油1块白葡萄酒一大勺奶油一小勺柠檬黄油煎三文鱼的做法新鲜三分鱼排一块，这个比较大，我切了一半用。这个是带鱼皮的鱼排清洗一下去鳞，擦干后，在鱼皮那一面切几刀。这样更入味，而且鱼皮煎出来更脆在两面都撒上适量...
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![鲑鱼（三文鱼）蔬菜炊饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鲑鱼（三文鱼）蔬菜炊饭方法]( "鲑鱼（三文鱼）蔬菜炊饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鲑鱼（三文鱼）蔬菜炊饭方法")
- 用料三文鱼2块牛心菜（卷心菜、高丽菜都可）1颗白洋葱1/2个蒜3瓣日式高汤（其他高汤都可）150cc清酒（米酒、白葡萄酒、香槟都可）50cc盐少许黑胡椒粉少许荷兰豆6-8个米3杯（量自己把控）糖少许生抽1茶勺鲑鱼（三文鱼）蔬菜炊饭的做法三文鱼先用盐两面腌制10分钟。洋葱切丁，蒜切末，荷兰豆开水汆...
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![香煎三文鱼配柠檬酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼配柠檬酱汁方法]( "香煎三文鱼配柠檬酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼配柠檬酱汁方法")
- 用料三文鱼1块黑胡椒上柠檬1个橄榄油适量盐适量洋葱半个芦笋/秋葵2根口蘑几个香煎三文鱼配柠檬酱汁的做法冷冻三文鱼放冷藏室解冻至室温，用厨房纸吸干水分，如果是新鲜的也很好（但新鲜的我选择生吃哈哈）。如果鱼皮比较大片，刮一下鱼鳞，然后在鱼皮划几刀，避免鱼皮煎的时候卷起来，然...
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![柠檬香煎三文鱼做法烹饪大全 地道柠檬香煎三文鱼如何做]( "柠檬香煎三文鱼做法烹饪大全 地道柠檬香煎三文鱼如何做")
- 一个柠檬引起的蝴蝶效应前几天在超市里买了几个青柠檬，想着可以泡水喝，但又感觉可以试着做点别的菜，柠檬鸡爪，柠檬蜂蜜水，柠檬…昨天在盒马上看到有三文鱼，于是就想试试这道柠檬香煎三文鱼…用料三文鱼1块柠檬1个口蘑3个小番茄若干盐适量黑胡椒若干柠檬香煎三文鱼的做法准备好...
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![基础烤三文鱼（鲑鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的基础烤三文鱼（鲑鱼）方法]( "基础烤三文鱼（鲑鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的基础烤三文鱼（鲑鱼）方法")
- 这种做法是简单地用盐、胡椒和柠檬汁准备的，然后烤。从烤箱中取出后一定要让它静置5到10分钟因为它会继续内部自加热。这个基本可以做为配菜。一般偷懒我直接买生鱼片煎。小朋友也很喜欢。用料橄榄油用来刷锅去骨鲑鱼鱼柳4片盐1tsp黑胡椒1/4tsp柠檬2tsp基础烤三文鱼（鲑鱼）的...
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![柠檬煎鲑鱼如何做才美味，怎么做柠檬煎鲑鱼简单又好吃]( "柠檬煎鲑鱼如何做才美味，怎么做柠檬煎鲑鱼简单又好吃")
- 夏天了，宝宝胃口不太好，我绞尽脑汁做着给他吃。今天中午的午餐第一次给他做了柠檬煎鱼，没想到这小子和着米饭吃了半块🎉现在分享给大家，希望帮助到那些被炎炎夏日晒伤的胃口君😊用料三文鱼120克柠檬1/3个盐适量柠檬皮少量（三个手指抓一小撮）洋葱1/4只娃娃菜一片黄油适量柠檬煎...
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![香到邻居家的柠檬煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香到邻居家的柠檬煎三文鱼方法]( "香到邻居家的柠檬煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香到邻居家的柠檬煎三文鱼方法")
- 外焦香酥脆，里面嫩到...接近刺身的口感用料三文鱼3块柠檬3个黄油克黑胡椒勺盐克香到邻居家的柠檬煎三文鱼的做法三文鱼提前解冻好，厚切成段，撒黑胡椒，一丢丢盐摸均匀切三片柠檬放在上面，然后就可以去睡觉了。让三文鱼静悄悄的吸收柠檬的酸溜溜精华（20分钟足矣）锅子开大火，烧啊烧，...
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![迷迭香柠檬香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的迷迭香柠檬香煎三文鱼方法]( "迷迭香柠檬香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的迷迭香柠檬香煎三文鱼方法")
- 用料三文鱼一块小青柠2个黑胡椒少许盐一小勺黄油一块橄榄油一小勺迷迭香2根迷迭香柠檬香煎三文鱼的做法山姆买的三文鱼。取一块自然解冻后。切成两小块。迷迭香去花盆里捡了两根。先用少许盐，手磨黑胡椒粉，一个小青柠切成一半挤汁，少许甘榄油给三文鱼做个按摩。腌制15分钟。...
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![柠檬香煎三文鱼/比目鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬香煎三文鱼/比目鱼方法]( "柠檬香煎三文鱼/比目鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬香煎三文鱼/比目鱼方法")
- 用料三文鱼/比目鱼1块柠檬1/4个盐1克黑胡椒适量黄油1坨柠檬香煎三文鱼/比目鱼的做法将鱼解冻洗干净，用厨房纸巾吸干水分。少许盐、黑胡椒粒和一勺柠檬纸撒在鱼上，进行按摩，双面按摩。静置入味半小时。将西兰花，蘑菇等材料丢入加了少许盐的锅里煮两分钟，捞出来沥干水分。切小块...
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![香煎柠檬三文鱼salmon with lemon butter食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎柠檬三文鱼salmon with lemon butter方法]( "香煎柠檬三文鱼salmon with lemon butter食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎柠檬三文鱼salmon with lemon butter方法")
- 🍣三文鱼一直是我很喜欢吃的刺身之一，自疫情特殊期不敢生吃之后…可以尝试下这个做熟三文鱼的方法，真的不煎一下都不知道原来三文鱼皮会这么香！🔻做法参考了YouTube上的salmonwithlemonbutter第一次吃就爱上了，真的的是又简单又好吃～用料三文鱼300g黄油30克黑胡椒适量盐适量柠...
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- 用料三文鱼块柠檬个盐克橄榄油煎三文鱼配柠檬的做法新鲜三文鱼切片。倒入橄榄油，煎至稍微发白即可。食用前挤上柠檬汁和食盐。...
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- 好吃又方便的10分钟快手菜用料三文鱼一块土豆一个洋葱半个黄油两小块酱油一汤勺黄油炒鲑鱼（三文鱼）的做法三文鱼切小块，用盐和胡椒略调味，裹上薄薄一层小麦粉。（我直接将切好的鱼块放进保鲜袋里，倒上一勺小麦粉摇匀就好啦，不脏手）土豆带皮微波炉转2分钟，趁热剥皮切小块。洋葱洗干...
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- 买到了巨大的三文鱼，非常新鲜，趁鲜吃！用料三文鱼1块芦笋6根白蘑菇4盐0.1？克柠檬香煎三文鱼佐芦笋白菇的做法三文鱼提前腌制，海盐、黑胡椒、柠檬汁。三文鱼入锅煎，挤一些柠檬汁，先不放油，三文鱼自己会出一些油。然后三文鱼变色后挪到锅边，加一点油放入芦笋。加入白蘑菇，放入一些香料...
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