柠檬香煎三文鱼/比目鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的柠檬香煎三文鱼/比目鱼方法
- 西餐
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用料
三文鱼/比目鱼 | 1块 |
柠檬 | 1/4个 |
盐 | 1克 |
黑胡椒 | 适量 |
黄油 | 1坨 |
柠檬香煎三文鱼/比目鱼的做法
将鱼解冻洗干净,用厨房纸巾吸干水分。少许盐、黑胡椒粒和一勺柠檬纸撒在鱼上,进行按摩,双面按摩。静置入味半小时。
将西兰花,蘑菇等材料丢入加了少许盐的锅里煮两分钟,捞出来沥干水分。
切小块黄油进热锅里,融化后将鱼丢入煎至金黄,用铲子小心的翻面,再煎至金黄。
摆盘,蔬菜上也撒一些黑胡椒。
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