![红黄绿打一菜名（🍅西红柿炒西葫芦炒鸡蛋炒火腿肠）食谱大全及做法，烹饪好吃的红黄绿打一菜名（🍅西红柿炒西葫芦炒鸡蛋炒火腿肠）方法]( "红黄绿打一菜名（🍅西红柿炒西葫芦炒鸡蛋炒火腿肠）食谱大全及做法，烹饪好吃的红黄绿打一菜名（🍅西红柿炒西葫芦炒鸡蛋炒火腿肠）方法")
- 西红柿炒鸡蛋本身不吸引我，这道菜的灵魂是微辣的青辣椒和炒的软软的鸡蛋。用料鸡蛋3-4个西红柿1个微辣青椒3个葱2根淀粉2勺油20克盐一点点7克水100克香菜（不喜欢可以不放）2根西葫芦0.5个红黄绿打一菜名（🍅西红柿炒西葫芦炒鸡蛋炒火腿肠）的做法准备好材料，还有蒜先放油——炒鸡...
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![超nuen滑葡挞（一打）食谱大全及做法，烹饪好吃的超nuen滑葡挞（一打）方法]( "超nuen滑葡挞（一打）食谱大全及做法，烹饪好吃的超nuen滑葡挞（一打）方法")
- 试了好多个配方这个得到亲朋好友最多好评用全🥚哦，不用留蛋白出来😊用料鸡蛋1个（普通大小55-60g左右的）牛奶125g或130g奶油125g或130g细砂糖45g超nuen滑葡挞（一打）的做法各种材料称好（在准备材料的时候可以先预热烤箱，上下火200度，预热10分钟）把称好的糖放入鸡蛋中，先把鸡蛋和糖打...
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![一网打尽如何做才美味，怎么做一网打尽简单又好吃]( "一网打尽如何做才美味，怎么做一网打尽简单又好吃")
- 用料小鱿鱼10只虾仁10只鸡肉适量小青豆适量玉米粒适量白胡椒粉1勺生抽1勺海鲜酱油1勺糖少许料酒1勺一网打尽的做法少许青豆玉米粒洗干净凉干鱿鱼洗净去外皮后跟虾仁一起放料酒少许盐姜葱抓匀腌制30分钟清水煮鸡肉少许，，煮去血水后拿出切丁备用冷油热锅以上材料分别放入锅内...
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![料理机打一打就能做好的 面包抹酱食谱大全及做法，烹饪好吃的料理机打一打就能做好的 面包抹酱方法]( "料理机打一打就能做好的 面包抹酱食谱大全及做法，烹饪好吃的料理机打一打就能做好的 面包抹酱方法")
- 超级无敌简单，又好吃的面包抹酱用料榛子适量腰果适量美国大杏仁适量无糖可可粉适量赤藓糖醇适量黄油适量具体配方请参考图片料理机打一打就能做好的面包抹酱的做法料理机打碎烤箱180度，5-8分钟料理机打碎料理机打碎料理机打碎料理机打碎料理机打碎冷藏密封保存小贴士1.坚果...
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![吊打一切的炒米粉！食谱大全及做法，烹饪好吃的吊打一切的炒米粉！方法]( "吊打一切的炒米粉！食谱大全及做法，烹饪好吃的吊打一切的炒米粉！方法")
- 作为一个专业外卖点评员，可以说这份独家秘制炒米粉可以吊打周围一切商家！甜辣口味患者的心头好~！用料米粉100克鸡蛋2个普通豆瓣酱1勺郫县豆瓣酱1勺猪肉自己看着放青菜不加也没关系吊打一切的炒米粉！的做法把米粉提前泡好，如果没准备，就随凉水一起下锅煮大概20分钟，煮熟后过一遍...
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![烤一打小馕如何做才美味，怎么做烤一打小馕简单又好吃]( "烤一打小馕如何做才美味，怎么做烤一打小馕简单又好吃")
- 新疆馕相信大家都吃过啦，大馕小馕厚馕薄馕肉馕窝窝馕油馕白皮馕包谷馕糖皮馕……等等这里是小油馕，之所以做成小小油馕，是“狡猾”地规避技术难度，因为大馕难擀、难成形、难转移；再者做成小馕个数增多、自然会增大表皮面积，喜馕的都知道馕的表皮酥香好吃哈；还有就是小馕小小一个...
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![lu一丝2.0 打卡食谱大全及做法，烹饪好吃的lu一丝2.0 打卡方法]( "lu一丝2.0 打卡食谱大全及做法，烹饪好吃的lu一丝2.0 打卡方法")
- 健身半年了，中间每天自己做饭想菜谱计算卡路里实在太累了，而且总变着花样做好吃的，导致减脂完全失败………试试用这个和尚菜谱坚持7⃣️周➡️10.14希望坚持得下去🙏用料蛋白质碳水脂肪lu一丝2.0打卡的做法💪...
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![不需要电动打蛋器——一分钟打发蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的不需要电动打蛋器——一分钟打发蛋白方法]( "不需要电动打蛋器——一分钟打发蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的不需要电动打蛋器——一分钟打发蛋白方法")
- 翻译自日本cookpad。原po:ちやたまり地址：不需要电动打蛋器就能打发蛋白，超实用的生活小技能，快来瞧瞧！用料冰冻蛋白2个不需要电动打蛋器——一分钟打发蛋白的做法已经冰得硬邦邦的蛋白，用微波炉（200w）解冻功能进行解冻40秒到1分钟。稍微有一点融化的感觉，移到大盆里。将蛋清冰用...
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![随便打一打的辅食🤓食谱大全及做法，烹饪好吃的随便打一打的辅食🤓方法]( "随便打一打的辅食🤓食谱大全及做法，烹饪好吃的随便打一打的辅食🤓方法")
- 没有背后的故事只有懒得要命的妈和什么都吃的娃😂😂😂娃娃16个月8颗牙用料鸡蛋一个或者你喜欢几个放几个西蓝花🥦一朵一簇一颗都行胡萝卜一片一段一根都行面粉一勺海米一捏泡或不泡随便打一打的辅食🤓的做法西兰花🥦胡萝卜🥕海米打碎鸡蛋🥚用料理机或者打蛋器搅打一分钟...
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![一个月减脂打卡★第一周食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的一个月减脂打卡★第一周食谱方法]( "一个月减脂打卡★第一周食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的一个月减脂打卡★第一周食谱方法")
- 要知道每天都只吃无盐无味的沙拉除非你毅力强大反正我是坚持不来啦～其实控制饮食也可以吃得很丰富～能用的食材也很多～口感不是一味得吃“草”分享一下我的食谱吧第一周～六个工作日六份减脂餐配合运动体重下降2.3kg体脂率下降0.9%用料鸡蛋1个全麦面包1包各种低GI蔬菜肉（鸡肉鱼...
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![减脂餐（打卡第一天）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐（打卡第一天）方法]( "减脂餐（打卡第一天）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐（打卡第一天）方法")
- 最近开始减肥，搜遍网上都是图片多做法好少，而且自己口味较重，太寡淡的实在吃不下，决定自己开始研究。用料鸡胸肉100克西红柿一个秋葵适量（看自己食量）也可以换其他喜欢的蔬菜水煮蛋一个（可要可不要）葱一小根（可要可不要，有味道更好）蒜3瓣橄榄油2克黑胡椒适量（抹匀鸡胸肉即可）盐1克披萨...
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![自制泡打粉：记录一下泡打粉的健康替代品食谱大全及做法，烹饪好吃的自制泡打粉：记录一下泡打粉的健康替代品方法]( "自制泡打粉：记录一下泡打粉的健康替代品食谱大全及做法，烹饪好吃的自制泡打粉：记录一下泡打粉的健康替代品方法")
- 之前在某处看到的一个配方，觉得挺有意思，记录一下。用料小苏打0.5克柠檬汁或醋3克以上可用于替代1克泡打粉自制泡打粉：记录一下泡打粉的健康替代品的做法2020-5-10制作的香蕉核桃磅蛋糕...
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![乐清版驴打滚一一麻糍的另一种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的乐清版驴打滚一一麻糍的另一种吃法方法]( "乐清版驴打滚一一麻糍的另一种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的乐清版驴打滚一一麻糍的另一种吃法方法")
- 用料糯米粉100克温水75克红糖30克熟黄豆粉适量乐清版驴打滚一一麻糍的另一种吃法的做法麻糍生胚参照之前的菜单＂妈妈的汤糍＂步骤1一4。锅中水烧开，放入生胚，煮到麻糍浮起时，表示熟了，沥干水分，在熟黄豆粉滚一滚，驴打滚就可以出品了。喜欢甜一点的，可以把熟黄豆粉和红糖混合，再滚。...
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![2018年打火锅第一餐食谱大全及做法，烹饪好吃的2018年打火锅第一餐方法]( "2018年打火锅第一餐食谱大全及做法，烹饪好吃的2018年打火锅第一餐方法")
- 身为四川人，巧的是2018第一顿大餐是邀请朋友来家里打火锅，寓意红红火火～鸳鸯双锅，重要的是熬制底料，分享一下菜谱：清汤火锅底是用西红柿、菌菇加洋葱等辅料调鲜用高压锅熬制的土鸡汤；因为鸡肉我想再次利用，所以配姜蒜和大葱稍微翻炒之后捞出做了咖喱土豆鸡块（下次分享菜谱）味道超棒...
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![立冬打个煲（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的立冬打个煲（一人食）方法]( "立冬打个煲（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的立冬打个煲（一人食）方法")
- 今天是立冬早上下了场雨空气凉凉的抱着被子在客厅打个一人煲吃完了……没运动……用料豆腐草菇番茄鱼皮饺鸡胸肉立冬打个煲（一人食）的做法把材料都洗干净切好备用放在锅里先勾芡煮熟最后加上高汤放电饭煲里热着吃暖暖的...
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![打卡第一天如何做才美味，怎么做打卡第一天简单又好吃]( "打卡第一天如何做才美味，怎么做打卡第一天简单又好吃")
- 早上起床的时候已经接近11点了！因为晚上凌晨一点多才睡，起来只能是吃午饭了。用料梨个打卡第一天的做法午饭12点接近，一碗冬瓜豆腐汤➕两节玉米➕一碗蛋炒饭，吃完又吃了一碗绿豆汤！都是我妈做的，感觉特油腻，我还是吃了。冬瓜汤上飘着油下午15:55一个梨子有420g左右晚饭：气死了！不...
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![和孩子一起做香脆桃酥-无泡打粉和小苏打版食谱大全及做法，烹饪好吃的和孩子一起做香脆桃酥-无泡打粉和小苏打版方法]( "和孩子一起做香脆桃酥-无泡打粉和小苏打版食谱大全及做法，烹饪好吃的和孩子一起做香脆桃酥-无泡打粉和小苏打版方法")
- 桃酥是一款非常经典的传统点心，酥脆可口，老少皆宜，虽然现在有无铝泡打粉，小苏打也是健康的食材，但是自己做也可以不加泡打粉和小苏打，给孩子吃得更安心。桃酥饼干制作非常简单，周末我和3岁的女儿一起完成的。用料花生油110克鸡蛋20克细砂糖75克低筋面粉170克盐2克玉米淀粉30克核...
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![打一打煮一煮，快手金桔酱🍊食谱大全及做法，烹饪好吃的打一打煮一煮，快手金桔酱🍊方法]( "打一打煮一煮，快手金桔酱🍊食谱大全及做法，烹饪好吃的打一打煮一煮，快手金桔酱🍊方法")
- 朋友给了一点金桔，空口吃了几个，剩下的不想吃了，皮虽甜肉太酸了，做成金桔酱冲水喝吧。查了网上的一些方子，有加蜂蜜柠檬的，我这本来就是解决剩下的水果，不想继续增加成本与工序，所以只加了冰糖，冲出来的水感觉跟加了更多辅料的没啥区别，嘿嘿。用料金桔300克水100克冰糖50克打一打煮...
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![一碗管饱一天的美味打卤面食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗管饱一天的美味打卤面方法]( "一碗管饱一天的美味打卤面食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗管饱一天的美味打卤面方法")
- 用料打卤酱香菇8朵胡萝卜1根洋葱半个猪肉150克干黄酱25克面条2份黄瓜1根绿豆芽100克青菜3颗卤豆干、花干2块卤蛋1个一碗管饱一天的美味打卤面的做法香菇切丁备用胡萝卜切丁备用洋葱切丁猪肉切丁热锅热油，下猪肉翻炒放入洋葱翻炒出香放入胡萝卜、香菇翻炒加入清水煮开后放...
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![第一次打卡如何做才美味，怎么做第一次打卡简单又好吃]( "第一次打卡如何做才美味，怎么做第一次打卡简单又好吃")
- 午饭已经进肚了才出现活动明天这个小锅做午饭@小熊电器用料面条一把第一次打卡的做法直接接热水明天细说下面条煮熟起锅小贴士热水开了直接下面条...
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![一周减脂餐打卡第一天午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一周减脂餐打卡第一天午餐方法]( "一周减脂餐打卡第一天午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一周减脂餐打卡第一天午餐方法")
- 番茄炒鸡蛋+煎鸡扒+一小个贝贝瓜饭后水果：小番茄适量用料鸡蛋2个番茄1个一周减脂餐打卡第一天午餐的做法-...
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![一一的减肥打卡记录食谱大全及做法，烹饪好吃的一一的减肥打卡记录方法]( "一一的减肥打卡记录食谱大全及做法，烹饪好吃的一一的减肥打卡记录方法")
- 用料决心一颗毅力先坚持二十一天一一的减肥打卡记录的做法从4号开始，先熟悉多功能锅的用法做好了功课，每天买菜搭配...
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![打蛋器打发的一次成功的中种拉丝提子面包食谱大全及做法，烹饪好吃的打蛋器打发的一次成功的中种拉丝提子面包方法]( "打蛋器打发的一次成功的中种拉丝提子面包食谱大全及做法，烹饪好吃的打蛋器打发的一次成功的中种拉丝提子面包方法")
- 打蛋器能打出漂亮的手套膜做出超柔中种拉丝面包？这在很多人来说都觉得不可思议！家里没面包机也更喜欢原始的做法，请来好友高手指导一番，从此走火入魔一发不可收拾，连夜做了这个中种提子面包，吃货们的一轮惊叹中哄抢一空，促使我更加努力去做面包了！爱分享的我也把这方子加以整合与...
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- 记录用料早睡早起做早餐一朝一食，打卡幸福的做法坚持...
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![减肥打卡第一天3.27食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥打卡第一天3.27方法]( "减肥打卡第一天3.27食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥打卡第一天3.27方法")
- 看的别人的减肥谱，然后自己在这里记录一下，试试看有没有效果，希望自己可以坚持一个星期，哈哈哈……用料红豆60克绿豆60克薏仁15克（薏仁是我自己加的，我感觉自己有湿气）山楂15克红枣10颗水800毫升蜂蜜+醋1勺+3/1勺减肥打卡第一天3.27的做法这个山楂时间有点久了，不知道是去年的还...
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