![1人份黑米红豆粥做法烹饪大全 地道1人份黑米红豆粥如何做]( "1人份黑米红豆粥做法烹饪大全 地道1人份黑米红豆粥如何做")
- 以下为1人份。用料黑米30克红豆30克粳米15克水550毫升1人份黑米红豆粥的做法黑米、红豆、粳米洗干净，浸泡2小时电饭锅熬1小时，即可。...
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![北鼎K153——黑米芋艿粥（1-2人食用）食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎K153——黑米芋艿粥（1-2人食用）方法]( "北鼎K153——黑米芋艿粥（1-2人食用）食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎K153——黑米芋艿粥（1-2人食用）方法")
- 适用于北鼎K153粥品功能，方子的量正好是一个玻璃炖盅的量。用料黑米20g糯米20g红枣3个花生一小把小芋头1个北鼎K153——黑米芋艿粥（1-2人食用）的做法黑米和糯米洗干净，在清水中泡30-60分钟。将泡好的黑米和糯米放入玻璃炖盅中，依次加入红枣、花生和切成小块的芋艿，将食材和水按...
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![一人份黑豆糯米黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份黑豆糯米黑芝麻豆浆方法]( "一人份黑豆糯米黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份黑豆糯米黑芝麻豆浆方法")
- 新买的九阳破壁机家用加热全自动料理机小型新款豆浆机到货了，试一试用料黑芝麻2克黑豆（泡了一小时的豆）26克糯米6克水加所有豆300ml处一人份黑豆糯米黑芝麻豆浆的做法所有东西放进去，不超过300ml就行选择五谷醇浆，大概是20分钟就好了加点儿糖，完成，一人份的早餐还是不错的...
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![肉桂红酒（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂红酒（1人份）方法]( "肉桂红酒（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂红酒（1人份）方法")
- 想对自己说句：“你辛苦了”用料红酒适量（根据自己需要喝的量，我一般1.5红酒杯量）苹果半个（切丁）肉桂1片（个人不喜欢肉桂味太重）冰糖适量（喜欢甜的可以放个4、5大块）丁香5粒橙子3～5片（带皮切片）肉桂红酒（1人份）的做法❤洗净橙子外皮，切片苹果切丁拿个小锅子（我用煮奶锅）放凉水（没过水果即可）～放...
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![夏季绿豆百合红枣汤（1-2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季绿豆百合红枣汤（1-2人份）方法]( "夏季绿豆百合红枣汤（1-2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季绿豆百合红枣汤（1-2人份）方法")
- 最近火气大，三伏天炖绿豆清火用料绿豆30克百合10克薏仁15克红枣3颗桂圆3颗冰糖40克水700毫升夏季绿豆百合红枣汤（1-2人份）的做法所有材料，尤其是绿豆薏仁泡发2小时以上，最好冰箱隔夜～所有材料放入隔水电炖锅中，锅更好是700毫升容量，甜品2.6小时即可。一般喜欢放凉了，冷藏喝～小贴士1...
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![红豆杂粮粥（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆杂粮粥（两人份）方法]( "红豆杂粮粥（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆杂粮粥（两人份）方法")
- 用料红小豆40克小米40克紫米20克燕麦粒20克红豆杂粮粥（两人份）的做法红小豆、燕麦粒提前泡一夜。小米、紫米、燕麦粒、红小豆放入电压力锅，连泡豆水一起，共加相当于粮食干重8倍的水，用杂粮粥程序煮熟...
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![红豆黑米粥如何做才美味，怎么做红豆黑米粥简单又好吃]( "红豆黑米粥如何做才美味，怎么做红豆黑米粥简单又好吃")
- 用料黑米50克红豆50克红枣10颗花生50克核桃仁50克红豆黑米粥的做法1.红豆，黑米，花生提前一晚泡水2.砂锅一次放充足水，加入泡好的红豆，黑米，花生熬煮3.快熬好放核桃仁和红枣4.熬到自己喜欢的浓稠度，喜欢甜的可以在碗加入黑糖调味...
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![小锅米线（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的小锅米线（1人份）方法]( "小锅米线（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的小锅米线（1人份）方法")
- 用料米线150克肉末50克豆芽1把油菜1棵西红柿1个韭菜3棵淀粉1/3勺生抽1勺料酒1/3勺盐3克小锅米线（1人份）的做法准备食材，西红柿也、油菜、豆芽洗净，酸菜放入盘中西红柿切丁备用肉馅加淀粉，料酒，生抽腌制干米线煮好备用豆芽、油菜焯水清水煮西红柿丁至水开加入肉馅、酸菜、生抽、...
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![土豆泥（1~2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥（1~2人份）方法]( "土豆泥（1~2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥（1~2人份）方法")
- 1-2人份，成品大约350ml。。嗯。。是容量，我用碗估计的量。。用料土豆200克牛奶40ml黄油（冷藏）25克盐3克胡椒粉备选蔬菜粒备选土豆泥（1~2人份）的做法按照方子准备食材。拍照的时候忘记拍蔬菜粒，大家可以根据是否需要来准备。土豆洗净，放入锅中，冷水漫过土豆。水煮沸后，中火续煮30分...
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![无人值守一人份大米粥/小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的无人值守一人份大米粥/小米粥方法]( "无人值守一人份大米粥/小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的无人值守一人份大米粥/小米粥方法")
- 喜欢喝现出锅的大米粥，尤其是生病时一天三顿也吃不腻。一人份的大米粥用锅做其实并不方便，虽然我有个迷你高压锅可以实现无人值守。菜谱是一人份可以按份数扩大，只要不超过闷烧罐最大容量。后来找到可以微波炉加热玻璃闷烧罐，简单安全，刷罐比刷锅简单多了！懒人福音。更重要的是...
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![小米燕麦南瓜粥（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米燕麦南瓜粥（1人份）方法]( "小米燕麦南瓜粥（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米燕麦南瓜粥（1人份）方法")
- 最爱的一款粥…加入燕麦米，更加有QQ的口感，大家做起来哦！用料南瓜80克小米15克燕麦米15克红枣3颗水350克小米燕麦南瓜粥（1人份）的做法准备好食材…南瓜切小块放入主锅，5秒速度5切成这样，用刮刀棒刮入锅底…加入洗净的小米、燕麦米、去核的红枣和水，25分钟-100度-速度1，烹煮一个小...
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![麻辣米线（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣米线（1人份）方法]( "麻辣米线（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣米线（1人份）方法")
- 感谢豆瓣网友（仅作自我参考，非商用）用料米线100克水适量白菜2片火锅底料1小块小米辣7个葱1根大蒜5瓣豆瓣酱1小勺生抽2小勺老抽1小勺蚝油2小勺花椒面1勺十三香0.5小勺胡椒粉0.2小勺麻辣米线（1人份）的做法水加入后就放米线，煮9分钟后盖锅盖焖，再捞出备用。加入少量油，五成热加入大...
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![小米绿豆粥「2人份」食谱大全及做法，烹饪好吃的小米绿豆粥「2人份」方法]( "小米绿豆粥「2人份」食谱大全及做法，烹饪好吃的小米绿豆粥「2人份」方法")
- 用料水3碗小米倒到带尖儿的小山绿豆2勺葡萄干6颗红枣3颗小米绿豆粥【2人份】的做法1.3碗水【1:1.52人份】大火开锅，转最小的中火下小米2勺绿豆6颗葡萄干3颗红枣。2.不加绿豆30分钟，加绿豆40分钟。...
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![红枣红豆玉米碴子粥（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红豆玉米碴子粥（一人份）方法]( "红枣红豆玉米碴子粥（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红豆玉米碴子粥（一人份）方法")
- 用料红豆小半碗大米1/4杯玉米碴子1/4杯红枣4颗桂圆4颗红枣红豆玉米碴子粥（一人份）的做法红豆提前一晚洗净，泡好。1/4杯大米、1/4杯玉米碴子、泡好的红豆倒入饭锅中，接水至粥的“3/4”往下一半的水位。调至粥档，煮两小时。不时打开锅盖搅动，无需关火。煮至一个半小时时放入红枣4...
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![姨妈粥（1人份）做法烹饪大全 地道姨妈粥（1人份）如何做]( "姨妈粥（1人份）做法烹饪大全 地道姨妈粥（1人份）如何做")
- 食谱来自：姨妈锦鲤，记录一下自己的用量。用料杂豆红豆/腰豆7g芸豆/花豆7g斑豆/鹰嘴豆7g杂米糙米/大黄米10g黑米/紫米10g薏米/大麦/高粱15g果仁黑芝麻/白芝麻5g亚麻籽/奇亚籽/大麻籽/紫苏籽5g核桃仁/红皮花生/杏仁8g基底豆浆（黄豆10g）300ml姨妈粥（1人份）的做法糙米+杂豆+清水，浸...
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![1人份小米南瓜粥做法烹饪大全 地道1人份小米南瓜粥如何做]( "1人份小米南瓜粥做法烹饪大全 地道1人份小米南瓜粥如何做")
- 不加糖，南瓜自然的香甜味熬出来很好吃。用料小米25克水550ml南瓜250克1人份小米南瓜粥的做法南瓜250g，切成薄片，方便熬粥完成后用勺子弄碎。小米25g洗干净即可。将洗净的小米倒入锅中，加水550ml，盖上切好的南瓜片。熬45分钟，这个时间熬出来的南瓜已经很软，然后用勺子弄散即可。...
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![小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）方法]( "小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）方法")
- 这款粥健脾补肾又补血，作为日常保健均可。每年秋后，黑稻一旦成熟登场，家户煮稀饭尝鲜。米汤色黑如墨，头晕、目眩、贫血病人常食，症状明显减退。尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人进行食疗，故黑米又叫“药米”之称。用料黑米150克赤砂糖15克小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）的...
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![黑米红豆粥如何做才美味，怎么做黑米红豆粥简单又好吃]( "黑米红豆粥如何做才美味，怎么做黑米红豆粥简单又好吃")
- 早餐粥用料红枣3颗黑米一小把红豆一小把花生十几颗核桃1-2颗糖适量黑米红豆粥的做法1材料如图，都是一点点。两人一人一碗。2全部材料放锅里压25分钟，煮粥模式，好了之后焖一会更浓。3根据个人喜好加入适量的糖，搅拌一下，开动吧😋...
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![小米豌豆南瓜粥（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米豌豆南瓜粥（两人份）方法]( "小米豌豆南瓜粥（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米豌豆南瓜粥（两人份）方法")
- 用料小米40克生燕麦片20克甜豌豆40克去皮南瓜100克小米豌豆南瓜粥（两人份）的做法南瓜切块，和小米、生燕麦片一起，加8倍水，放锅中煮沸，小火煮约10分钟，加速冻甜豌豆，再煮10分钟...
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![奶香红豆年糕汤（1-2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香红豆年糕汤（1-2人份）方法]( "奶香红豆年糕汤（1-2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香红豆年糕汤（1-2人份）方法")
- 用料红豆（干）100克水320克糖6克全脂甜奶粉25克奶香红豆年糕汤（1-2人份）的做法干的红豆，直接＋3.2倍的水＋年糕＋25g全脂甜奶粉放进电饭煲。30分钟就可以啦。灰常简单灰常美味小贴士不加奶粉也好吃，豆香味十足。年糕提前烤一下或者用焦糖煎一下更好吃。...
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![红豆黑糯米粥「懒人版」食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑糯米粥「懒人版」方法]( "红豆黑糯米粥「懒人版」食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑糯米粥「懒人版」方法")
- 夏季消暑吃五谷粥消食解腻，红豆黑糯米还能补血，女生要多吃哦用料红豆3勺【喝汤用的勺子】黑糯米1勺红糖2平勺红豆黑糯米粥【懒人版】的做法1：把红豆洗干净之后泡水3个小时，再同黑糯米一同放入电高压锅，用平时吃饭的碗加了2碗水进去【喜欢多汤的可以在家半碗，这个量配比挺多汤的...
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![黑米粥（1-2人）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米粥（1-2人）方法]( "黑米粥（1-2人）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米粥（1-2人）方法")
- 一个没有时间做早饭的上班族，父亲胃又不好，自己又想吃糯糯的粥，所幸想到的小办法。用料黑米两把大米一把花生一把克水5碗水黑米粥（1-2人）的做法由于是早饭，上班族白天没时间，所以我会在晚上把粥煮成半成品（可以吃，但是不糯），早上在花半小时煮糯即可。（这是我们家锅的大小，以老干妈为参...
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- 用料大米14克糯米6克山药30克燕麦片5克豆浆300克水40克枸杞一小把美龄粥（1人份）的做法米洗净，山药打成泥，所有材料放入电压力锅+煮粥键，煮好开吃！...
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- 大冷天吃上这样一碗粥，真的不要太舒服。用剩饭就可以做哦用料小青菜2-3棵年糕1条（长条年糕那种）剩饭1碗盐少许杭白菜1棵青菜年糕粥（简单）1人份的做法将白菜年糕洗净切好备用将剩饭倒入锅中加水比煮饭的时候多加一倍大火煮开转小火接着熬（多搅拌一下不然容易糊锅）锅里咕嘟咕嘟冒...
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![奶香玉米汁(1人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香玉米汁(1人份)方法]( "奶香玉米汁(1人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香玉米汁(1人份)方法")
- 玉米是个好东西，但有时候担心烧的不糯或者没时间煮，就换成汤汁来喝吧❤用料糯玉米一根奶随意(可不加)白糖或冰糖随意奶香玉米汁(1人份)的做法玉米洗净，用剪刀从玉米两头钻钻钻，把玉米劈开这样很容易把玉米粒整颗掰下放点水，烧开搅拌机打汁，加糖再烧开后再加一点奶，完成！小贴士*玉...
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