![无花果百合鸡汤做法烹饪大全 地道无花果百合鸡汤如何做]( "无花果百合鸡汤做法烹饪大全 地道无花果百合鸡汤如何做")
- 知道秋天要多喝滋润的汤水，心里就会想各种食材如何搭配……宝贝既喜欢有营养……给最爱的人下厨房是我最大的爱好！用料走地鸡半只鲜百合半个鲜无花果三个红枣三个枸杞子一小撮盐适量无花果百合鸡汤的做法鸡洗干净沥干水斩件，用盐腌制一下备用（约十分钟）百合剥开洗干净备用无花...
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![百合无花果汤做法烹饪大全 地道百合无花果汤如何做]( "百合无花果汤做法烹饪大全 地道百合无花果汤如何做")
- 无花果，由于树叶厚大浓绿，所开的花却很小，经常被枝叶掩盖，常常是果子露出时，花已脱落，所以叫它不花而实的无花果。无花果营养丰富全面，含有多种氨基酸、蛋白酶，具有很好的食疗功效。不仅可以防癌抗癌，还能起到减少脂肪、美容驻颜，降低血压，促进食欲的良好效果。百合，有润肺止咳、养阴...
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![无花果莲子百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果莲子百合瘦肉汤方法]( "无花果莲子百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果莲子百合瘦肉汤方法")
- 无花果，挂在树上的糖包，十分滋润，在我们煲汤，炖汤的配料中，占一席之位，冬天干燥，偶有灰霾，无花果最适合了。用料无花果（鲜或干）我用鲜的三四个瘦肉适量莲子一抓百合一抓无花果莲子百合瘦肉汤的做法新鲜无花果剥皮有些人喜欢不剥，不影响切开瘦肉飞水，莲子百合用水清洗，泡泡，所有材料倒入...
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![无花果海底椰百合龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰百合龙骨汤方法]( "无花果海底椰百合龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰百合龙骨汤方法")
- 用料无花果海底椰百合花龙骨无花果海底椰百合龙骨汤的做法尾龙骨洗净后飞水无花果，海底椰，百合洗净全部汤料一起入煲，放适量的水，大火烧开后转小火煲一个小时即可小贴士【功效】清润鲜甜、润肺止咳...
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![莲子百合无花果雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合无花果雪梨汤方法]( "莲子百合无花果雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合无花果雪梨汤方法")
- 儿子感冒以后很容易咳嗽，就算吃药了也会拖挺长时间。南北杏对于咳嗽功效很不错，就是放多了会苦，味道也比较大，小孩不爱喝，他喝了三天就好了。意外之喜啊！用料百合10克莲子10克梨1个无花果5颗海底椰适量蜜枣2颗南杏7颗北杏7颗盐一小勺莲子百合无花果雪梨汤的做法排骨焯水，去掉血...
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![无花果百合雪梨汤做法烹饪大全 地道无花果百合雪梨汤如何做]( "无花果百合雪梨汤做法烹饪大全 地道无花果百合雪梨汤如何做")
- 最近换季气温忽冷忽热，我家儿子也感冒了，好了点还有点咳嗽，昨天买了梨和无花果干还有百合，一大早就起来煲了这款秋季必喝的止咳化痰汤，这款汤对喉咙肺都很有好处，特别秋老虎来了，孩子抵抗力低容易生病，所以一定要多炖汤给孩子补补，增强抵抗力喔～用料无花果4个百合5克梨1个瘦肉100克...
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![无花果百合猪骨汤做法烹饪大全 地道无花果百合猪骨汤如何做]( "无花果百合猪骨汤做法烹饪大全 地道无花果百合猪骨汤如何做")
- 无花果健脾理气、百合滋阴润燥、党参补气健脾益肺，适合春天的汤。因为盅小，配料份量不多，一人份（左边炖盅）用料无花果1个百合2克猪排骨3小段党参1根蜜枣四分之一个姜2片无花果百合猪骨汤的做法配料洗净入盅加入猪骨和姜片，放入炖锅，炖2小时。顺便还炖了一盅乌鸡汤。快起锅时加入...
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![百合无花果鱼腥草猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合无花果鱼腥草猪肺汤方法]( "百合无花果鱼腥草猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合无花果鱼腥草猪肺汤方法")
- 用料鱼腥草一捆无花果12颗百合手抓一把猪肺一个隔山肉适量克自来水2500ml百合无花果鱼腥草猪肺汤的做法这是两捆，一般在一些卖山草药或者一些啊公阿婆自己摘出来卖买得了！3升的电锅一捆就可以了！鱼腥草买回来，去掉杂质，洗干净，可以用厨房剪刀剪段也可以用菜刀切成段！百合无花果...
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![无花果百合贝母汤做法烹饪大全 地道无花果百合贝母汤如何做]( "无花果百合贝母汤做法烹饪大全 地道无花果百合贝母汤如何做")
- 这道无花果百合贝母汤应该是我炖的次数最多的汤水了。怀孕和哺乳期不能随便吃药，身体稍有不适就马上把百合干贝母和无花果炖起来，润肺止咳，化痰去湿，清热解毒，即使半夜十二点！季节交替温差变化大，爱咳嗽的可以常炖汤喝哦。无花果和百合干甜，所以冰糖可放可不放。用料无花果10个兰...
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![安神助眠汤-黄花菜百合无花果莲子百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安神助眠汤-黄花菜百合无花果莲子百合汤方法]( "安神助眠汤-黄花菜百合无花果莲子百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安神助眠汤-黄花菜百合无花果莲子百合汤方法")
- 黄花菜：黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。百合：解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和...
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![百合无花果银耳汤做法烹饪大全 地道百合无花果银耳汤如何做]( "百合无花果银耳汤做法烹饪大全 地道百合无花果银耳汤如何做")
- 秋冬季天，南方这天还是有点干，嗓子有点干痒的样子，所以煲了这个润肺的汤！简简单单的食材，实实在在的效果，全家老少都适合食用哦！瘦肉用猪腱子最好，这样煲出来的肉吃着也香！所有食材都可以食用，一点渣都不要留下哦，这样效果最好！用料沙参30g新会陈皮1/2个瘦肉500g百合30g无花果30g雪梨...
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![无花果百合老鸭汤做法烹饪大全 地道无花果百合老鸭汤如何做]( "无花果百合老鸭汤做法烹饪大全 地道无花果百合老鸭汤如何做")
- 百合绿豆有清热去火之功效怀孕在家自己买了无花果干当零食偶尔发现还能煲汤于是自创一道老鸭汤用料百合45g无花果5个喜马拉雅红盐28克黑木耳45克姜片2-3片大葱1/4段冷冻片鸭半只和田大枣5颗无花果百合老鸭汤的做法准备如图配料准备切鸭鸭如果想鸭汤清爽口感可以多去点皮...
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![无花果麦冬百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果麦冬百合雪梨汤方法]( "无花果麦冬百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果麦冬百合雪梨汤方法")
- 清热解毒润肺止咳用料梨1个百合1个无花果10个麦冬7粒冰糖可加可不加无花果麦冬百合雪梨汤的做法材料雪梨切块生百合干无花果麦冬小贴士雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也...
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![秋冬润肺汤：无花果南北杏百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润肺汤：无花果南北杏百合瘦肉汤方法]( "秋冬润肺汤：无花果南北杏百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润肺汤：无花果南北杏百合瘦肉汤方法")
- 广东人养生讲究汤汤水水，秋冬转季，养肝护肺是必然的，无花果南北杏百合瘦肉汤也是润肺汤之一。用料无花果10个瘦肉300克南北杏仁6粒鲜百合1个姜片2片盐少许秋冬润肺汤：无花果南北杏百合瘦肉汤的做法瘦肉切片，一般买猪展肉比较甜，新鲜无花果10个洗净对半切开，南北杏6小粒，此物不能...
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![润肺止咳的沙参百合无花果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳的沙参百合无花果汤方法]( "润肺止咳的沙参百合无花果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳的沙参百合无花果汤方法")
- 虽然热日酷暑已渐渐消散“秋老虎”却迟迟不肯远去高温天时不时要来造访一下令人无处躲藏今日白露节气，仍然觉得很热，来一碗清甜又润肺止咳的沙参百合无花果排骨汤最合适了😄用料鲜百合100克（百合干用50克）无花果干5个沙参2根淮山干25～50克瘦肉或者排骨200克左右润肺止咳的沙参...
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![无花果百合雪耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果百合雪耳瘦肉汤方法]( "无花果百合雪耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果百合雪耳瘦肉汤方法")
- 无花果瘦肉汤有健胃理肠、益气养血的功效，为春日清润汤品，亦能辅助防治痔疮、慢性肠炎等疾患。用料无花果8个或无花果干70～100克瘦肉250克雪耳半个百合30克蜜枣3个姜5片份量为一家3～4人可以加多个苹果，更加清甜！！！无花果百合雪耳瘦肉汤的做法材料如上：当时有新鲜无花果吃不完就直...
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![无花果百合雪梨汤的详细做法，无花果百合雪梨汤做法技巧]( "无花果百合雪梨汤的详细做法，无花果百合雪梨汤做法技巧")
- 最近几天，阿涛的喉咙非常干涩，可能大家也发现了，最近的视频为啥没配音呢，就是因为喉咙出不了声啊。所以我就寻思着，要做点清咽润肺的东东，无花果清热生津，百合养阴润肺，雪梨化痰止咳，这三位好朋友在一起凑一碗甜汤，效果简直不要太好！而且就算没有症状，当成一碗甜品来喝，也是极美味的呐...
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![百合无花果猪脚汤做法烹饪大全 地道百合无花果猪脚汤如何做]( "百合无花果猪脚汤做法烹饪大全 地道百合无花果猪脚汤如何做")
- 舒肠胃散暑热宁心神夏季主阳，属火，为一年中阳气最盛的季节。《素问六节藏象论》里说道：“心者，生之本…….为阳中之太阳，通于夏气。”因此，夏日主要是养心，保护心脏，保持平衡舒适的心态。夏日天气炎热，会让人觉得食欲不振，也会喝大量的冷冻东西，导致脾胃不适。因此在夏季饮食要注意...
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![瘦肉无花果海底椰百合梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉无花果海底椰百合梨汤方法]( "瘦肉无花果海底椰百合梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉无花果海底椰百合梨汤方法")
- 一家三口轮流感冒咳嗽😷赶紧煲个汤水滋润一下用料海底椰一小把百合一小把无花果6个里脊肉200克左右梨一个水适量瘦肉无花果海底椰百合梨汤的做法把所有材料清洗干净放电饭锅里按下煲汤键就OK啦，什么都不用加就非常清甜，三个人都是一口气喝了一大碗，女儿喝完还想要喝😄小贴士...
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![无花果百合梨子汤做法烹饪大全 地道无花果百合梨子汤如何做]( "无花果百合梨子汤做法烹饪大全 地道无花果百合梨子汤如何做")
- 无花果有解毒消肿功效，对干咳也有很好的作用，跟梨一些食用可以润肺止咳。春季（秋季）都给自己增加一些滋润的气色吧！用料无花果6颗梨1个百合适量红枣6颗冰糖适量无花果百合梨子汤的做法将梨子洗净，去核、去皮，切块，将无花果干洗净对半切开，百合泡开。沙锅内水开后，将梨子倒入，再水开...
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![无花果百合青橄榄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果百合青橄榄猪骨汤方法]( "无花果百合青橄榄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果百合青橄榄猪骨汤方法")
- 用料无花果4个百合30克青橄榄约20颗猪骨两块无花果百合青橄榄猪骨汤的做法干百合冲洗一下，用清水泡一个小时！无花果用水冲洗干净，清水泡一个小时！青橄榄洗干净，用刀拍碎！所有材料放进炖锅内胆！加入八成满，70度开水到炖锅内胆！用骨头汤功能键开炖！4个半小时，汤就炖好了！入口稍苦，咽下后...
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![无花果莲子百合煲老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果莲子百合煲老鸭汤方法]( "无花果莲子百合煲老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果莲子百合煲老鸭汤方法")
- 秋天要到了，是时候煮点润肺清热降火的汤水，可以养颜哦！用料百合50克莲子50克无花果4个老鸭半只无花果莲子百合煲老鸭汤的做法洗干净所有材料，放进高压锅，50分钟后，礼成！放盐，上桌！...
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![金线莲百合无花果鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的金线莲百合无花果鸡汤方法]( "金线莲百合无花果鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的金线莲百合无花果鸡汤方法")
- 用料无花果4-5个百合适量莲子适量鸡肉300克金线莲适量淮山4-5片金线莲百合无花果鸡汤的做法全部食材洗净放入镉水炖锅内炖3小时后加入少许盐和鸡粉就可以饮用.～...
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![无花果海底椰百合鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰百合鸡汤方法]( "无花果海底椰百合鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰百合鸡汤方法")
- 这道汤清甜滋润，适合没食欲的夏天🌈用料无花果适量海底椰适量百合适量蜜枣适量姜适量鸡半只无花果海底椰百合鸡汤的做法鸡🐥汆水，放入炖盅加姜片无花果、海底椰、百合泡发后放入炖盅🍲炖盅调高火，煲4个小时🕓百合已经酥烂，喝前搅一搅😊...
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![止咳靓汤-无花果雪梨干百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳靓汤-无花果雪梨干百合汤方法]( "止咳靓汤-无花果雪梨干百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳靓汤-无花果雪梨干百合汤方法")
- 季节交替，温差变化大，经常爱咳嗽，今天早上起来辰妞时不时咳几声，所以赶紧给煲无花果雪梨干百合汤，养阴润肺止渴，3岁辰妞的饮食我一般少甜，鉴于无花果和雪梨都会甜，我就没放冰糖了，喜欢甜点的可以扔几个冰糖用料无花果干10颗雪梨干10来片百合一小把止咳靓汤-无花果雪梨干百合汤的做...
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