![一人食黄豆烧鹅肉做法烹饪大全 地道一人食黄豆烧鹅肉如何做]( "一人食黄豆烧鹅肉做法烹饪大全 地道一人食黄豆烧鹅肉如何做")
- 用料鹅四分之一只黄豆150克老抽一勺生抽两勺料酒一勺豆瓣两勺老姜适量大蒜适量一人食黄豆烧鹅肉的做法先将老姜、大蒜切片，鹅肉淖水，滤干洗净待用。黄豆提前一天泡水。热油锅，下姜蒜爆香后下淖过水的鹅肉。待鹅肉变色，加入料酒、生抽、老抽、豆瓣酱，炒匀。加入泡好的黄豆，加入...
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![一人食烧烤如何做才美味，怎么做一人食烧烤简单又好吃]( "一人食烧烤如何做才美味，怎么做一人食烧烤简单又好吃")
- 一人食只要有烤箱即可用料脚菇适量虾🦐8只茄子🍆一个金针菇适量蒜末10瓣洋葱丁适量虾皮少许烧烤粉适量一人食烧烤的做法🍆茄子全身刷上油，烤箱预热170度上下火，烤软等茄子🍆烤软，放入其余爱吃的食材，锡纸可以做分格来放置蒜末洋葱切丁，喜欢辣的如果家里有小红椒推荐加入，可以增...
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![黄豆烧鹅如何做才美味，怎么做黄豆烧鹅简单又好吃]( "黄豆烧鹅如何做才美味，怎么做黄豆烧鹅简单又好吃")
- 鹅鹅鹅用料鹅四分之一只黄豆200克泡辣椒10颗泡生姜1个料酒1勺生抽2勺老抽1勺八角2个山奈1块干辣椒5个花椒30粒盐少许蒜4瓣老姜1块桂皮1块豆瓣酱2勺糖少许草果1个黄豆烧鹅的做法将鹅肉洗净，尽量把血水洗掉将所有的配料准备好，烧鹅必备！泡辣椒，泡生姜，干辣椒，花椒，老姜，八角，桂皮，山...
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![懒人版素烧鹅《随园食单》食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版素烧鹅《随园食单》方法]( "懒人版素烧鹅《随园食单》食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版素烧鹅《随园食单》方法")
- 简化了袁枚的食单，做了素烧鹅，开发了我的素食灵魂！原文：煮烂山药，切寸为段，腐皮包，入油煎之，加秋油、酒、糖、瓜、姜，以色红为度。用料豆腐皮3张山药1根老抽半勺糖1勺蚝油1勺生抽2勺懒人版素烧鹅《随园食单》的做法豆腐皮泡软。山药切段煮十五分钟。把豆腐皮的硬筋和不规则的边角...
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![一人食红烧牛肉面🍜食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食红烧牛肉面🍜方法]( "一人食红烧牛肉面🍜食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食红烧牛肉面🍜方法")
- 用料牛肉100克豆瓣酱1勺香叶2片冰糖一颗面条看你多吃少啊八角2个生抽1勺茼蒿1把姜葱若干一人食红烧牛肉面🍜的做法先把东西都准备好姜葱和一勺豆瓣酱爆香加入牛肉爆炒出香味加入适量水，生抽，冰糖，八角香叶一起大火烧开后转小火煮20分钟左右转战电饭煲~高压锅也可以。煮饭的...
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![「一人食•小奶锅」软糯超香土豆烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食•小奶锅」软糯超香土豆烧肉方法]( "「一人食•小奶锅」软糯超香土豆烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食•小奶锅」软糯超香土豆烧肉方法")
- 只用一种调料就能做出的土豆烧肉，土豆软糯，肉片焦香不腻，邻居家小孩闻了流口水～用料土豆1个五花肉120克老抽2勺【一人食•小奶锅】软糯超香土豆烧肉的做法把五花肉切片，不要太薄，放入锅中煎一下，稍微泛金黄即可，这样做出的五花肉不会腻哦，超香的！倒入2勺老抽，翻炒使肉片上色。1个土...
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- 美味的鹅肉用料鹅半只蒜若干瓣姜若干片盐适量蚝油1勺酱油1勺料酒1勺辣椒青椒红椒四个豆瓣酱一勺洋葱半个个桂皮，八角少许闷烧鹅肉的做法准备上好的鹅肉半只，解冻洋葱半个即可洗干净青红辣椒根据口味调整数量切好锅里放油爆炒鹅肉，炒香至有汁水，加入桂皮香料若干，蒜子和生姜爆...
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![腐乳红烧肉（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的腐乳红烧肉（一人食）方法]( "腐乳红烧肉（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的腐乳红烧肉（一人食）方法")
- 下着大雪的冬天，需要芳香浓郁，入口即化的厚脂肪五花肉来温暖我们。一人食腐乳红烧肉。用料五花肉100克腐乳1块冰糖10克料酒1勺生抽1勺老抽0.5勺姜片少许腐乳红烧肉（一人食）的做法把五花肉焯水。加入料酒和姜片，水开后撇除浮沫。煮三五分钟，捞起，温水洗净备用。热锅冷油，下入冰糖...
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![一人食-土豆烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食-土豆烧茄子方法]( "一人食-土豆烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食-土豆烧茄子方法")
- 喜欢吃我婆婆做的烧茄子，做法都是一样的，但是每个人还是会做出不同的味道。用料茄子1个土豆1个蒜3瓣一人食-土豆烧茄子的做法土豆切小块，茄子切大块热油把土豆煎变色，这个步骤要多放点油放入茄子，放一勺十三香，放四勺生抽翻炒至茄子变软，加水加一点盐盖上锅盖焖两分钟，出锅放蒜...
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![一人食——洋葱青椒胡萝卜炒鹅肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食——洋葱青椒胡萝卜炒鹅肉方法]( "一人食——洋葱青椒胡萝卜炒鹅肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食——洋葱青椒胡萝卜炒鹅肉方法")
- 用料洋葱1个青椒3个胡萝卜半根肉适量生抽1勺蚝油1勺盐适量一人食——洋葱青椒胡萝卜炒鹅肉的做法之前做了洋葱炒鸡，冰箱还剩了洋葱、青椒、胡萝卜，还有老妈给我留下的鹅肉，那就放在一起炒吧。先热锅下油，依次放入胡萝卜、洋葱、青椒，一起翻炒，然后加点酱油、蚝油，放点清水，稍微焖...
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![一人食-土豆豆角炖肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食-土豆豆角炖肉方法]( "一人食-土豆豆角炖肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食-土豆豆角炖肉方法")
- 一个人也要好好吃饭用料前腿肉300g豆角300g土豆1个盐2克老抽1勺生抽5勺蒜7-8瓣姜3片八角1个香叶2-3片一人食-土豆豆角炖肉的做法肉切块，豆角切段，土豆切滚刀块备用凉油放糖，开最小火慢慢熬化。肉放进去转中火翻炒至变色肉变色后放入豆角，生抽老抽继续翻炒至豆角断生国内加水...
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![土豆烧鹅如何做才美味，怎么做土豆烧鹅简单又好吃]( "土豆烧鹅如何做才美味，怎么做土豆烧鹅简单又好吃")
- 很好吃呀用料土豆1斤鹅肉几块土豆烧鹅的做法铁锅大乱炖时间够了就好啦小贴士凭借经验...
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![一人食·豆角烧土豆条食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·豆角烧土豆条方法]( "一人食·豆角烧土豆条食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·豆角烧土豆条方法")
- 常听人说旅行越多不知道的事情就越多世界不是变得越来越小而是越来越大。每天结束时，在你睡觉之前，想象一整天所发生的事。如果有任何的时刻或事件不是你想要的样子，那就改用能使你满意的方式，在心中“回放”一次。当你完全依照你所要的样子，在心中重新创造这些事件，就等于清楚...
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![蚝油素鸡烧豆角（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油素鸡烧豆角（一人食）方法]( "蚝油素鸡烧豆角（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油素鸡烧豆角（一人食）方法")
- 素鸡是很好的蛋白来源，减肥的时候可以多吃用料素鸡半个豆角100克蚝油1大勺蚝油素鸡烧豆角（一人食）的做法四季豆掰成段洗净，素鸡切厚片将四季豆、素鸡煮2分钟热锅冷油，下四季豆、素鸡翻炒加蚝油炒匀，起锅装盘...
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![红烧肉，一个人的肉食盛宴食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉，一个人的肉食盛宴方法]( "红烧肉，一个人的肉食盛宴食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉，一个人的肉食盛宴方法")
- 队友出门办事，我自己带小宝在家。去逛超市看到块很漂亮的五花，买它！小宝睡午觉，正好享受我一个人大快朵颐的午餐时光。用料猪五花一斤八角一个冰糖一大勺蒜3瓣香菜籽一小勺肉桂一小段老抽和盐适量红烧肉，一个人的肉食盛宴的做法五花肉切段，冷水下锅焯水后用热/温水洗净热锅冷油...
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![黄金叉烧炒饭「一人食」食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金叉烧炒饭「一人食」方法]( "黄金叉烧炒饭「一人食」食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金叉烧炒饭「一人食」方法")
- 每每晚上到超市都会想买点打特价的叉烧，炒菜得时候放点，蒸饭的时候放点，炒饭的时候放点，十分百搭，有可以放冰箱好几天，一人食十分方便。用料隔夜饭适量鸡蛋一只叉烧喜欢吃多少放多少葱花适量蒜1-2瓣盐适量黄金叉烧炒饭「一人食」的做法我这边的超市晚上的特价叉烧是不切的，大块...
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- 用料土豆1个肉适量生抽1勺老抽1勺耗油1勺盐白糖一人食·土豆烧肉的做法土豆去皮和肉洗干净土豆切片，肉切块热油下肉炒白下土豆翻炒至土豆飘香味倒入一碗水生抽，老抽，耗油各一勺，盐少许，糖少许盖锅盖闷土豆软了即可出国小贴士土豆切片更容易入味，你也可以切块喜欢的话可以关注我...
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![青椒豆干炒猪肉「一人食」【下饭菜]( "青椒豆干炒猪肉「一人食」【下饭菜")
- 面对着漫长的暑假，一个人在美国读书，不如写一写食谱，给自己留个存档！美好的假期生活从美食开始！用料豆干120克灯笼椒1个青椒2个洋葱半个葱姜蒜适量生抽适量料酒适量盐少许辣椒酱2勺榨菜1包盐适量食用油少许青椒豆干炒猪肉【一人食】【下饭菜】的做法猪肉切成小块，加入料酒（建议...
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![一人食——炒黄豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食——炒黄豆芽方法]( "一人食——炒黄豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食——炒黄豆芽方法")
- 用料黄豆芽一块钱的量螺丝椒1个菠菜看心情就好鸡蛋2个一人食——炒黄豆芽的做法1.鸡蛋在碗内搅拌均匀后，下油锅煎熟2.螺丝椒切丁，油热后下锅翻炒几下，炒出辣味3.淘洗过黄豆芽后下锅内翻炒，倒入味极鲜调味。4.翻炒十分钟左右，倒入煎好的鸡蛋和菠菜，翻炒两三分钟即可。...
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![鹅仔の喫茶室～一人食记录～食谱大全及做法，烹饪好吃的鹅仔の喫茶室～一人食记录～方法]( "鹅仔の喫茶室～一人食记录～食谱大全及做法，烹饪好吃的鹅仔の喫茶室～一人食记录～方法")
- 一人食记录用料芝麻菜沙拉1鹅仔の喫茶室～一人食记录～的做法记录可以一个人做、一个人吃的快手菜...
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![「一人食」土豆烧牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」土豆烧牛肉方法]( "「一人食」土豆烧牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」土豆烧牛肉方法")
- 留学生食堂开课啦！在英国不管什么肉都想跟土豆炖一炖，Tesco盒装的牛肉块不用切，懒人最喜欢了用料牛肉块一盒土豆三大只葱姜蒜生抽老抽料酒八角桂皮白糖【一人食】土豆烧牛肉的做法牛肉块洗干净，热水烧开，下牛肉块煮几分钟，捞出备用。土豆去皮切块。热锅热油，放白糖，等白糖变色冒...
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- 用料尖椒6-7支蒜适量油，盐，糖，蚝油，生抽，醋，鸡粉适量水1-2碗一人食之懒人版虎皮尖椒「鹅妈妈锅」的做法洗干净切头部，去籽，切断备用。放少许油，煎到尖椒出皱纹，放蒜粒炒香。全部调味，放到一起。调味料和水一起倒入锅里，焖到汤汁浓郁即可。...
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- 卖相可能不咋滴，但是是好吃的。用料咖喱块2块茄子2个土豆1个鸡小胸适量盐，糖，油，蚝油，生粉，酱油适量一人食之懒人版咖喱🍆🥔「鹅妈妈锅」的做法鸡胸肉切块，用调味料腌制一下，炒到半熟备用。🥔削皮切块，炸到金黄即可捞出。🍆去头，切你喜欢的形状，炸到它变软。汤汁拌饭好吃。完美出锅...
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- 论一个人如何吃掉一根胡萝卜(实际上我饭量小并没有吃掉)。仅作为备忘录的菜谱，所以没拍照片。用料胡萝卜一根鹅蛋半个盐2－3克米饭半碗(一人食)速冻混合蔬菜适量葱少许番茄酱按喜好添加一人食：胡萝卜丝鹅蛋炒饭和胡萝卜鹅蛋饼(懒人做法)的做法胡萝卜擦丝，用最细的网。分成两份...
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- 作为广东人的我，突然想起在上海流浪的日子，然后非常的想念邻居地道的红烧肉，所以自己尝试一下，虽不一样，但非常好吃，也满足了一下自己用料五花肉500克姜3片大蒜根布2根老抽2勺生抽2勺料酒2勺黄冰糖2小块八角半个桂枝少许辣椒干2个销魂红烧肉(一人食)的做法准备好食材，肉切段，姜切...
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