![清水菜心汤如何做才美味，怎么做清水菜心汤简单又好吃]( "清水菜心汤如何做才美味，怎么做清水菜心汤简单又好吃")
- 纯天然的吃法，就是吃菜心的原味，有味道较重的菜时，配这个汤最好。今天中午做的腊肉闷饭，腊肉味道较咸，香香的闷饭吃完后，吃这个爽口，太爽啦用料菜心清水菜心汤的做法大火把水烧开后，再加菜心下锅煮改中火煮三分钟，起锅...
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![满满维C的薄香清柠饮#这个秋天清清爽爽，水水嫩嫩，开开心心#食谱大全及做法，烹饪好吃的满满维C的薄香清柠饮#这个秋天清清爽爽，水水嫩嫩，开开心心#方法]( "满满维C的薄香清柠饮#这个秋天清清爽爽，水水嫩嫩，开开心心#食谱大全及做法，烹饪好吃的满满维C的薄香清柠饮#这个秋天清清爽爽，水水嫩嫩，开开心心#方法")
- 秋天不要顺便进补哦，还是要根据自己的身体适时的调节，毕竟秋天干燥，还是要多补充水分和维C，防止上火，水水嫩嫩的做一个健康快乐的人！用料柠檬1个百香果1个薄荷叶12片蜂蜜1勺雪碧1瓶满满维C的薄香清柠饮#这个秋天清清爽爽，水水嫩嫩，开开心心#的做法柠檬、薄荷叶洗净百香果一个，分两...
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![清卷心菜如何做才美味，怎么做清卷心菜简单又好吃]( "清卷心菜如何做才美味，怎么做清卷心菜简单又好吃")
- 用料包菜1个盐200克酱油1勺生粉1蒜1个清卷心菜的做法导入卷心菜放盐，加点香油...
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![清心莲子汤如何做才美味，怎么做清心莲子汤简单又好吃]( "清心莲子汤如何做才美味，怎么做清心莲子汤简单又好吃")
- 用料带心莲子30克龙眼肉20g冰糖适量清心莲子汤的做法炖煮小贴士情况不重：莲子10g，龙眼肉20～30g...
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![汤汤水水～太子参麦冬清心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水～太子参麦冬清心汤方法]( "汤汤水水～太子参麦冬清心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水～太子参麦冬清心汤方法")
- 太子参：益气健脾，生津润肺之功效。常用于脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗日渴，肺燥干咳。麦冬：养阴生津，润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血；心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。沙参：养阴清热，润肺化痰，益胃生津之功效。常用于阴虚久咳，痨嗽痰血，燥咳痰少，虚热...
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![清爽的菜心豆腐汤（火锅底汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽的菜心豆腐汤（火锅底汤）方法]( "清爽的菜心豆腐汤（火锅底汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽的菜心豆腐汤（火锅底汤）方法")
- 冬天经常饭还没吃完，烧好的汤就冷差不多了，所以平时烧的这个汤冬天我就放电火锅里，烫点虾滑肉丸什么的都可以，蘸了喜欢的酱料就是美味了！如果不烫荤菜，就加一块鸡汤冻也是极其鲜美的！过年吃了油腻喝点清淡的汤也是非常解油腻的，毕竟健康最重要！用料菜心10颗豆腐一盒菌菇选自己喜欢...
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![盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）方法]( "盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）方法")
- 用料菜心油姜盐盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）的做法锅中下盐、油和姜丝炒一下高脚菜心摘成小段姜丝炒香后加清水煮开水开后下菜心菜心不能煮太软了，熟了就可以装盘了清爽的盐水菜心就好了...
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![清水棒菜汤如何做才美味，怎么做清水棒菜汤简单又好吃]( "清水棒菜汤如何做才美味，怎么做清水棒菜汤简单又好吃")
- “棒菜”，多产于成都、绵阳、雅安、自贡、乐山、内江、宜宾、泸州一带。茎肉质细密，清香爽脆，这种菜既好吃又清火，吃法多样，可以炒着吃，棒菜削皮、切成滚刀块，锅里放一点油，油热后，倒入棒菜，一点清水，盖上锅盖，小火焖上3、5分钟，一点盐出锅，相当巴适的噻~~~还可以凉拌来吃，一样去皮后，切...
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![清炒包心菜如何做才美味，怎么做清炒包心菜简单又好吃]( "清炒包心菜如何做才美味，怎么做清炒包心菜简单又好吃")
- 记录妈妈的美食用料包菜四分之一个蒜2-3瓣蚝油1勺生抽1-2勺玉米半根胡萝卜适量鱼饼（真空袋装）1个盐适量（根据口味）清炒包心菜的做法玉米先蒸熟，然后切玉米粒下来，或者直接买成品熟玉米粒，包心菜可以手撕也可以切，胡萝卜、鱼饼切段，大蒜稍微拍碎即可热油下蒜瓣，炒至微黄，下菠萝卜、包...
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![清炒菜心🥬如何做才美味，怎么做清炒菜心🥬简单又好吃]( "清炒菜心🥬如何做才美味，怎么做清炒菜心🥬简单又好吃")
- 我个人非常爱吃各种青菜油白菜🥬生菜，油麦菜，茼蒿，菠菜，尤其喜欢菜心和油白菜的口感，我感觉差不多哈哈但是查阅资料同菜心和油菜同为十字花科芸薹属植物，虽然它们在外观上很相似，但菜心和油菜心不是同一种蔬菜。Anyway我还是很爱这两种菜菜哒~分享一个超级简单的清炒菜心，适合减...
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![清炒空心菜（酒店做法不出水）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒空心菜（酒店做法不出水）方法]( "清炒空心菜（酒店做法不出水）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒空心菜（酒店做法不出水）方法")
- 空心菜可润肠通便，降血糖，清热解毒，夏天食用很合适。脾胃虚寒，血压偏低者谨慎食用。有许多小伙伴儿炒空心菜出水比较多，要不然发黑，主要原因还是炒空心菜要大火爆炒哈。还有不能吃辣的小伙伴儿可以不放小米辣。用料空心菜1把盐一小勺白糖半小勺鸡精一小勺小米辣2～3颗（不能吃辣就...
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![清火静心汤如何做才美味，怎么做清火静心汤简单又好吃]( "清火静心汤如何做才美味，怎么做清火静心汤简单又好吃")
- 花旗参性凉，味甘微苦，具有补气养阴，清热生津的功效。用于气虚阴亏内热，咳喘痰血，虚热，烦倦消渴，口燥喉干等症。花旗参和我国人参血脉很近，但药效有所不同，它最大的优点是药性偏凉，补而不燥，不会出现流鼻血一类的上火症状。现代药理研究发现，花旗参能够增强中枢神经系统功能，保护心血管...
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![清心寡欲汤如何做才美味，怎么做清心寡欲汤简单又好吃]( "清心寡欲汤如何做才美味，怎么做清心寡欲汤简单又好吃")
- 夏天吃的消肿利尿，排毒减肥煲汤。并不失营养与香甜用料香菇干4颗薏米仁100g猪小排200g胡萝卜100g甜玉米1根凉瓜半根冬瓜200g姜2片葱段10g清心寡欲汤的做法把排骨飞水，其它材料洗好，切块。除冬瓜外都用汤煲炖2小时，最后加入冬瓜，盐，糖再炖半小时即可。...
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![清水鱼汤如何做才美味，怎么做清水鱼汤简单又好吃]( "清水鱼汤如何做才美味，怎么做清水鱼汤简单又好吃")
- 我家的例汤，老公的手艺，鲜掉眉毛😋😋😋用料姜片盐克新鲜的鱼葱白胡椒粒粒清水鱼汤的做法鱼处理一下，剪成几块，姜切成丝胡椒粒一小把，冲洗一下先用少量水泡着适量的水烧开加入鱼块、姜丝，大火烧煮3-5分钟，撇去浮沫，加入胡椒粒，1-2分钟后调味（盐和少许味精），滴少许香油（炸过的葱头油最好...
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![清香菜心如何做才美味，怎么做清香菜心简单又好吃]( "清香菜心如何做才美味，怎么做清香菜心简单又好吃")
- 用料菜心适量盐适量油适量清香菜心的做法菜心下锅炒会加入盐味精，炒熟即可盛入盘中...
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![清蒸菜心如何做才美味，怎么做清蒸菜心简单又好吃]( "清蒸菜心如何做才美味，怎么做清蒸菜心简单又好吃")
- 这个才是在饭馆里吃过的，味道极好，所以自己也动手做了，有一定差距，但是味道也不错用料菜心蒜腊肠酱油清蒸菜心的做法菜心洗净待用，蒜切碎，腊肠切碎，热锅倒入食用油，倒数蒜和腊肠炒香至蒜末变成金黄色，然后倒入酱油一起翻炒均匀。关火。炒至如图洗净蒸笼，把菜叶码好在里面，淋一部分炒...
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![清汤菜心如何做才美味，怎么做清汤菜心简单又好吃]( "清汤菜心如何做才美味，怎么做清汤菜心简单又好吃")
- 青菜炒的油多，来个清汤菜心吧。又脆又嫩，根本停不下来。用料菜心半斤酱油一点香油一点清汤菜心的做法在锅里装适量的水，煮开了加少许香油把青菜放下去，煮三分钟左右捞起。捞起青菜加点酱油，大功告成！...
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![清炒菜心。的详细做法大全,简单又营养的清炒菜心。做法]( "清炒菜心。的详细做法大全,简单又营养的清炒菜心。做法")
- 用料菜心克盐克酱油蒜耗油清炒菜心。的做法洗。油，蒜末，十三香，耗油，酱油少许。炒断生。不用添水。青菜会下一些水。炒一会盖盖儿焖一会。汤汁收好。齐活儿上桌！...
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![拍姜清水煮菜心做法烹饪大全 地道拍姜清水煮菜心如何做]( "拍姜清水煮菜心做法烹饪大全 地道拍姜清水煮菜心如何做")
- 蔬菜中一种很健康的食法。用料菜心油姜盐拍姜清水煮菜心的做法把姜切成数块，不用太厚，用刀把姜拍扁备用。菜洗干净。把姜发锅中，放少许油，然后让姜稍微爆一下。视菜心的数量放水，把锅盖盖上。待有烟冒出时把锅盖拿开，此时水已烧开，可再等二十秒，让姜的味道被开水煮出来。把菜心放...
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![汤汤水水～清润花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水～清润花胶汤方法]( "汤汤水水～清润花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水～清润花胶汤方法")
- 用料金龙胶5只瘦肉100克石斛10粒花旗参5克太子参5克麦冬5克海底椰几片干无花果4个汤汤水水～清润花胶汤的做法这次用的是金龙胶，小小只，不腥，泡发时间短。隔水蒸十分钟放入纯净水泡着，放几片姜。冰箱冷藏一晚。第二天早上起来换水，继续冷藏，到下午就可以用来炖汤。药材合集。具体...
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![清炒紫菜心如何做才美味，怎么做清炒紫菜心简单又好吃]( "清炒紫菜心如何做才美味，怎么做清炒紫菜心简单又好吃")
- 红菜苔是湖北的一种蔬菜，大概十月中旬的时候就可以在广州的湖北菜馆尝到。它营养丰富，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，含有的丙种维生素比大白菜、小白菜都高。红菜苔色泽艳丽，口感甜脆，因此深受人们喜爱。据史籍记载，红菜苔早在唐代就已经是著名的蔬菜，古时候一直是...
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![清炒菜心，清淡菜系食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒菜心，清淡菜系方法]( "清炒菜心，清淡菜系食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒菜心，清淡菜系方法")
- 今天是母亲节，虽然不能陪伴老妈身边，但是老妈看到我能把自己照顾得好好的，也会放心一些！中午做了一道清炒菜心，三分钟快手菜，简单好吃，保持食物原有的味道！最自然的味道是原味！用料菜心300克蒜5瓣盐2克味极鲜半勺香油少许清炒菜心，清淡菜系的做法菜心洗净后，切段备用；大蒜切好，备用；锅...
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![清炒菜心如何做才美味，怎么做清炒菜心简单又好吃]( "清炒菜心如何做才美味，怎么做清炒菜心简单又好吃")
- 所有菜中百吃不腻就它了，又营养又简单，上班族最爱了几分钟就做好了用料菜心200克盐适量蒜末2瓣瓣辣椒3个蚝油一勺生抽一勺鸡精一勺清炒菜心的做法菜心滚水焯两分钟热油爆香蒜末辣椒放入菜心，就搞定了，十分钟可能都不用装盘出锅...
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![清水菜心如何做才美味，怎么做清水菜心简单又好吃]( "清水菜心如何做才美味，怎么做清水菜心简单又好吃")
- 每一个减肥的人都很不容易，这是每周一次搭配鸡蛋或肉，或只吃菜……前提是自己家有种有机菜！！！什么调味都不放，对菜要求高！！用料自家产大个娃娃菜一颗清水500g清水菜心的做法切丝，为了吃起来口感，沸腾时候下水，涮一下就出来……我把煮白菜汤喝了……吃菜真心对消化好！实在嘴馋，晚上做了...
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![汤汤水水～清心安神猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水～清心安神猪心汤方法]( "汤汤水水～清心安神猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水～清心安神猪心汤方法")
- 家有暴龙，所以开发一些清心去火的汤水。用料猪心半个太子参10克麦冬10克莲子10克沙参10克玉竹10克姜2片红枣2颗汤汤水水～清心安神猪心汤的做法材料如图猪仔切丝，洗去血水。所有材料放进炖盅，加适量水。我是用电压力锅，把锅底放水，把炖盅座进锅里。加压50分钟即可。礼成。汤水稍...
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