- 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的300道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。今天这个蚬子肉的含锌量就非常高其他贝壳类的食物都可以的比如说花蛤,牡蛎,文蛤,花甲等等蚬子肉很有韧劲,宝宝不...
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- 用料黄蚬2-3斤醋2勺蒸黄蚬的做法多次换水,洗净泥沙热锅直接倒入洗好的黄蚬,不要加水加盖焖5分钟左右打开盖子简单翻炒一会儿出锅,配上喜欢的调味料一起吃醋可以调节海鲜本身的咸味此方法同样适用于蒸青口...
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- 可以加入口蘑,没有香菇的好吃用料猪肉馅克香菇口蘑朵豆腐(可试)块鸡蛋耗油、蒸鱼豉油葱姜蒸香菇肉馅的做法洗香菇切蒂鸡蛋(豆腐)葱姜末放肉馅里耗油、蒸鱼豉油,盐?顺时针搅匀和好的肉馅扣在香菇上上锅蒸...
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- 用料蚬肉500克小葱2棵清蒸蚬肉的做法清洗好的蚬肉挤干水份,铺入碟子里。将姜蓉撒上,煮饭时把蚬肉一起放入蒸,或者凉水放入水开后蒸8分钟。把葱花撒上蒸好的蚬肉上面,起油锅下蒜蓉炒香,将热油往葱花上浇立刻闻到香味!OK...
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- 无油健康懒人做法^___^用料新鲜香菇瘦肉生抽耗油料酒姜汁淀粉鸡精盐葱香菇蒸滑肉的做法香菇洗净,切十字花,剪去菇脚待用瘦肉切片,加生抽、姜汁、耗油、料酒、鸡精、盐、淀粉拌匀,腌制一会。剪掉的菇脚不要扔掉,一起拌入瘦肉水烧开后上锅蒸,中火15分钟左右,出锅撒少许葱花^^小贴...
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- 一道下饭的菜。带娃儿的日子,没空炒菜,用蒸菜来节省时间,健康美味才有过日子的味道。用料干香菇3朵鸭肉(不要老鸭,水鸭/番鸭都可以)4分之一只蒜5瓣生抽2勺蠔油1勺生粉(地瓜粉)0.5勺葱1根香菇蒸鸭肉的做法鸭肉洗净,切块,加入2勺生抽(肉少可以只加一1勺),1勺蚝油,0.5勺地瓜粉,抓匀。...
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- 用料香菇肉馅,胡萝卜沫姜粉,葱花生抽,蚝油,盐蒸香菇肉沫的做法腌肉馅:放生抽蚝油盐姜沫胡萝卜沫香菇盛肉馅,水开放锅里蒸15分钟出锅洒葱花...
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- 用料白蚬1kg调料:葱适量姜泥适量蒜泥适量香芹适量朱葱油两匙蚝油两匙食用油一匙清蒸白蚬的做法白蚬沥干水铺盘将蒜头和姜剁成泥备用,香芹切碎。葱切成小段。将所有调料(除葱段外)搅拌成酱。均匀的散洒白蚬上。大锅下水煮开。(锅里的鸡蛋是冷水一起下的是为另道菜准备的,暂时保...
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- 放不放这些贝壳类都好好吃,白贝、大虾、花甲等等我都试过,超级喜欢,期待你们交作业用料金针菇300克粉丝3扎蒜1.5头青红小米辣8只黄沙蚬800克蒜蓉粉丝金针菇蒸黄沙蚬的做法我用的是龙口粉丝,拿出3捆用凉水浸泡买了一斤多一点的黄沙蚬在黄沙蚬里放盐巴和油让蚬吐沙蒜头剁碎,用密...
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- 用料香菇10朵肉100克葱花5克盐3克蚝油1勺生抽1勺淀粉1勺水少许鸡蛋1个小米辣2个蒜2瓣姜2片香菇蒸肉圆的做法香菇去根,用面粉和白醋浸泡半个小时;用面粉和白醋浸泡可以去除看不见的脏东西将后的香菇清洗干净剁肉馅,这时我加入了姜和葱,一起剁碎;肉馅中加入盐、糖、黄酒、胡椒粉...
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- 婆婆的私房菜~满满的都是爱用料盐适量鸡蛋1个料酒适量五花肉30克生抽适量香菇8朵马蹄适量香菇蒸肉堡的做法香菇洗净,切花刀。马蹄切成小粒。拌肉馅,将五花肉馅,马蹄拌均匀,加入盐,料酒,蛋清肉馅分别装到香菇上,摆盘上锅蒸15-20分钟。快蒸好时,加入生抽少许,继续蒸2-3分钟。就搞定啦...
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- 最近一直在坚持高脂低碳的饮食,这款汤也符合要求☺️用料蘑菇8个蚬肉100克稀奶油100克黄油10克喜马拉雅盐2克黑胡椒少量蘑菇蚬肉汤的做法蘑菇洗干净,切片!蚬肉可以买现成冷冻的,如果是冷冻了需要提前解冻。融化黄油后,放蚬肉,炒到7成熟,放蘑菇一起炒,以为蘑菇会有少量水分,所以之后...
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- 偶然发现蚬子肉蒸蛋可以如此美味,营养又方便,补钙佳品!蚬子肉一定要选无沙的。用料蚬肉约50克鸡蛋两个鸡精半勺味事达酱油适量蚬子肉蒸蛋的做法取50克蚬子肉放清水中浸泡5-10分钟准备两个鸡蛋将鸡蛋打入碗中加入浸泡好的蚬子肉与鸡蛋一起搅拌将搅拌好的材料倒入容器中用刚刚...
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- 从小孩开始,奶奶和外婆三不五时就会做这道菜下饭~一直很喜欢这道菜~现在嫁作人妇~也希望能做出她们的味道用料蚬肉250g榄酱适量姜适量糖适量盐适量油适量葱少许,不喜欢可以不要榄酱蒸蚬肉的做法先将蚬肉洗净,要洗三~四次水,每次要用手抓干蚬肉的水份先用盐少许,姜,糖,油,腌蚬肉十分钟...
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- 用料香菇3朵鸡腿2只姜5片胡萝卜半只蒜半只大葱适量黑胡椒粉适量啤酒适量红薯粉适量豉油鸡汁适量香菇蒸鸡肉的做法最重要的一步其实是腌制鸡腿肉,将鸡腿肉洗净放置盘中,盘底铺好几片姜,蒜瓣。倒入适量啤酒(没有料酒用啤酒代替味道也很好),超市买的豉油鸡汁(调配好专门用来腌制鸡...
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- 广东人喜欢的美食。清明节前后的蚬特别肥美,简单的蒜蓉清蒸就可以体验一把河鲜的鲜美用料河蚬500g蒜蓉适量食盐少许沙姜少许清蒸河蚬的做法先把水烧开剁好蒜蓉,把油,盐混好上锅蒸十分钟就行小贴士蚬有沙,最好买那些养过的。...
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- 婆婆做的很好吃赶紧问了建个菜谱以后才不会忘记用料姜丝蒜一瓣葱花儿童酱油㴔汁红葱头个清蒸蚬的做法先把水煮沸,放蚬下去煮熟把蚬捞起来装盘子里,放入碎蒜、姜丝、葱花,儿童酱油和㴔汁锅里放入食用油煮沸加入红葱头,用滚烫的热油淋上去就可以开吃啦!...
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- 今天在肉摊上徘徊了很久,差点让看摊子的大叔以为我要图谋不轨。顶不住大叔的提防的眼神我最后选了个7块钱左右的-梅肉。这么多天了,吃的不是鸡蛋就是鸡蛋,买块肉补补也奢侈。用料姜切丝淀粉1勺盐适量肉120克酱油适量香油适量香菇3朵香菇蒸肉的做法家里条件好的点的话,可以打...
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- 刀蚬是啥东东呢,我也搞不懂,看超市里的牌子这样写的,有点像小蛏子。不管什么海鲜我都喜欢吃,家里也没啥材料,蘑菇和胡萝卜是我家冰箱的常客,两者炒来吃了,感觉还不错,这刀蚬有点脆脆的,儿子吃了不少。用料杏鲍菇2个口蘑1盒(454克)冷冻刀蚬1包(454克)胡萝卜半根(家里只剩这么一点)西芹2-3...
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- 用料蚬子300克鸡蛋3个生抽1勺香油1勺姜2片蚬子蒸蛋的做法蚬子洗净做水加入姜片,水开下蚬子煮到开口后关火,取出蚬子,汤晾凉将蚬子摆入碗里打三个鸡蛋,按1比1.5的比例放入凉透的汤,不用加盐,倒入碗里盖上保鲜膜,用牙签扎空蒸锅水开上气蒸七分钟,闷五分钟取出浇生抽和香油即可...
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- 广东江门是海鲜丰富之地,每年四月又是蚬肥的时候,清蒸能品尝出蚬的原汁原味!用料蒜5瓣生抽1勺盐2克糖3克香菜少量胡椒粉少量油少量蒜蓉蒸蚬的做法蚬中属黄沙蚬最好,4月吃最当季,把买回来的蚬加1滴油用水养1小时,让蚬把沙子吐干净!准备5瓣蒜头,把它切成蒜蓉!蒜蓉加入调料:盐.糖.油....
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- 在纽约华人超市买不到文蛤,所以就用了花蚬。根据视频提示和自己稍加改动,学做了这道菜。用料花蚬、鸡蛋、盐、料酒、麻油、葱、姜、枸杞子花蚬蒸蛋的做法将花蚬用盐水浸泡2小时以上,让花蚬吐尽泥沙,再用刷子将花蚬表面清洗干净;水中放入姜片、料酒烧开,将花蚬煮至开口立即捞出;...
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- 用料蒜瓣姜片葱根清酒蚬子干辣椒黄油酒蒸蚬子的做法原料加工爆锅加清酒煮黄油酒蒸蚬子酒蒸蚬子酒蒸蚬子...
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- 简单快捷的下饭菜非常适合做饭时间有限的上班族用料姜3片油适量葱1根干辣椒1盘彩椒半只刀蚬肉300克胡椒粉适量香辣刀蚬肉的做法刀蚬肉用清水冲洗干净用厨房纸吸干表面的水份撒一些胡椒粉备用葱姜彩椒切好备用干辣椒可以采用现成的或者自己炒底料下锅翻炒爆香后加入刀蚬肉...
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