![五色葡米羹如何做才美味，怎么做五色葡米羹简单又好吃]( "五色葡米羹如何做才美味，怎么做五色葡米羹简单又好吃")
- 用料树上黄葡萄干12.5%无核葡萄干12.5%黑加仑葡萄干12.5%雪莲果葡萄干12.5%红提葡萄干12.5%紫米37.5%五色葡米羹的做法1.将食材进行清洗2.将清洗好的食材加3碗水炖煮至糜烂（炖器不同，加水量和炖煮时间有所差异）...
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![五色糯米蛋如何做才美味，怎么做五色糯米蛋简单又好吃]( "五色糯米蛋如何做才美味，怎么做五色糯米蛋简单又好吃")
- 配方不错，跟吃粽子一样，给家里的小朋友吃非常不错，也可以做成烧麦。用料糯米250克五花肉适量生咸蛋20个老抽0.5勺生抽2勺香肠3根香菇3朵玉米适量甜豆适量胡萝卜适量五色糯米蛋的做法蔬菜，肉类材料切成小块备用。糯米泡发3小时以上，把第一步切好的蔬菜肉一起搅拌，可以先少放点，以...
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![五色米如何做才美味，怎么做五色米简单又好吃]( "五色米如何做才美味，怎么做五色米简单又好吃")
- 菜谱记录这只是自己配五色米的量不断调整米有点硬，要提前泡一天。用料青稞41克红米24克燕麦米37克黑米58.5克糙米39.5克五色米的做法找米，混合装米桶小贴士泡一个小时再蒸...
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![五色糯米饭如何做才美味，怎么做五色糯米饭简单又好吃]( "五色糯米饭如何做才美味，怎么做五色糯米饭简单又好吃")
- 用料糯米5000克黄花1把红蓝草1把枫叶1把紫兰草1把蝶豆花1抓五色糯米饭的做法黑色糯米饭步骤稍微繁琐一些，先洗净枫叶，将叶子摘下。枝条和叶子放在石臼里捣碎，取出枝干，然后下锅煮水，滤掉渣子，放入洗净的糯米。其他几种颜色步骤都是把草放在水里煮出带色汤汁，滤掉渣，将洗净糯米分...
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![五色米饭如何做才美味，怎么做五色米饭简单又好吃]( "五色米饭如何做才美味，怎么做五色米饭简单又好吃")
- 白米饭，来点不一样的颜色～用料小米10g玉米碴10g3色藜麦30g大米50g水100g五色米饭的做法五色米淘洗干净蒸25分钟即可食用口感颗粒分明值得一试小贴士这个米不需要浸泡，直接洗好，蒸就可以泡的话，米饭容易开花比较软，个人口感比较喜欢，颗粒分明的米饭三色藜麦也可以拿来做沙拉健身...
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![五色米之夏如何做才美味，怎么做五色米之夏简单又好吃]( "五色米之夏如何做才美味，怎么做五色米之夏简单又好吃")
- 今天是24节气的立夏节气，表示夏季的开始，夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差，所以少食油炸上火等食品，以清淡，低脂，易消化食物为主，多吃蔬果，粗粮、瘦肉等。今天给亲们推荐的就是一款各色米的养生米饭🍚用料大米三杯约200克糙米40克，红曲米40克，黑米40克，后来又加了...
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![葡萄甜羹如何做才美味，怎么做葡萄甜羹简单又好吃]( "葡萄甜羹如何做才美味，怎么做葡萄甜羹简单又好吃")
- 小时候家中老人最爱给小孩做这个吃，甜甜的，好吃方便也解馋。逛菜场偶尔看到有卖红薯粉的就带了点回来，迫不及待做了一碗。用料白开水150克红薯粉50克葡萄干30克凉水若干葡萄甜羹的做法葡萄干用温水浸泡后洗净备用红薯粉先用些凉水搅匀，具体用量不定，主要让粉可以湿润保持浓稠，...
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![五色豆米糊如何做才美味，怎么做五色豆米糊简单又好吃]( "五色豆米糊如何做才美味，怎么做五色豆米糊简单又好吃")
- 用料黄豆20克黑豆40克绿豆40克红豆20克薏米30克枸杞10粒五谷米小半杯红糖适量五色豆米糊的做法把原材料洗干净提前泡一晚杂粮米也一样洗干净后提前泡一晚第二天早上就把全部原材料和泡一晚的水一起倒入料理机里倒入适量的水和红糖块盖上盖子点击煮粥键就可以启动啦这个就...
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![五色菜米饭如何做才美味，怎么做五色菜米饭简单又好吃]( "五色菜米饭如何做才美味，怎么做五色菜米饭简单又好吃")
- 基本上就是懒人饭有菜有饭一个人两人量简单吃点随意发挥用料大米2人份洋葱小半个玉米粒（胡萝卜也行）适量青豆（黄瓜也行）适量火腿肠（腊肠也行）1根时蔬（不加也行）适量木耳香菇丁少许五色菜米饭的做法材料切丁备用油锅烧热煸炒洋葱加入蔬菜丁和其他食材溜锅边到醋炒出醋味（醋挥发没酸...
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![五色糙米饭如何做才美味，怎么做五色糙米饭简单又好吃]( "五色糙米饭如何做才美味，怎么做五色糙米饭简单又好吃")
- 起初因为控制血糖，白米饭换成了糙米饭，后来又因为减脂，而且我也喜欢杂粮饭的口感，所以就完全替代白米饭了，我觉得杂粮米的种类和比例可以按自己喜好调配更改，也可以放豆类，我只是用惯了这个比例，主要也是买起来省事哈哈（如果觉得多可以减半）一次多焖些，我大概半个月做一次用料黑米50...
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![五色炒米如何做才美味，怎么做五色炒米简单又好吃]( "五色炒米如何做才美味，怎么做五色炒米简单又好吃")
- 用料胡萝卜半根黄瓜半根火腿肠1根虾仁4个鸡蛋1个油适量盐适量酱油1勺五色炒米的做法把米淘洗干净，放入电饭煲，水没过米大概一指左右，然后按蒸饭，口感选择适中。然后开始做准备工作，把胡萝卜，黄瓜洗干净，削皮，切丁，火腿肠去皮切丁，虾仁切碎。锅里添油，热锅凉油，把鸡蛋磕破放进锅里，用筷...
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![葡式蛋羹如何做才美味，怎么做葡式蛋羹简单又好吃]( "葡式蛋羹如何做才美味，怎么做葡式蛋羹简单又好吃")
- 用料鸡蛋2只冷水与鸡蛋各半盐少许香油三滴葡萄干少许葡式蛋羹的做法鸡蛋搅匀后加入适量的冷水和少许的盐放入葡萄干入锅十五分钟（电饭锅）小贴士盖子下面铺一层保鲜膜...
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![五色鸡蛋羹如何做才美味，怎么做五色鸡蛋羹简单又好吃]( "五色鸡蛋羹如何做才美味，怎么做五色鸡蛋羹简单又好吃")
- 营养丰富鸡蛋羹，五颜六色的加起来食欲也会大增喔！适合饮食清淡或者大病初愈和减肥的人群。我也算是小白所以参考一下啦～笔芯芯😉用料鸡蛋2个盐适量豆腐半盒西蓝花一个胡萝卜两根香菇5朵木耳泡发后半碗左右火腿肠半根小玉米两根红苕粉按照汤的比例五色鸡蛋羹的做法胡萝卜切丁...
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![五色养五脏🉐五颜六色の玉米鸡翅煲🌽食谱大全及做法，烹饪好吃的五色养五脏🉐五颜六色の玉米鸡翅煲🌽方法]( "五色养五脏🉐五颜六色の玉米鸡翅煲🌽食谱大全及做法，烹饪好吃的五色养五脏🉐五颜六色の玉米鸡翅煲🌽方法")
- 用料鸡翅9个玉米1根胡萝卜1根青椒1个生抽2勺老抽（上色用，不要太多，颜色会不好看，根据自家的老抽酌情添加）半勺-1勺蚝油1勺蒜5瓣姜片3片料酒1勺糖（可加可不加，我就没加，喜欢甜度高的就＋，蚝油和生抽里都有糖，所以我就没加）1勺盐少许五色养五脏🉐五颜六色の玉米鸡翅煲🌽的做法鸡翅焯水，锅...
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![五色羹如何做才美味，怎么做五色羹简单又好吃]( "五色羹如何做才美味，怎么做五色羹简单又好吃")
- 几天前在一家农庄吃过这道菜，感觉色香味俱佳，而且营养丰富，老少皆宜。今天就试着自己做做看。用料南瓜小南瓜半个红色腰豆20-30颗胡萝卜小胡萝卜2个绿色菜粒少许甜玉米一条油适量盐适量姜2片蒜2瓣开水适量五色羹的做法先将南瓜，玉米，胡萝卜蒸熟。将熟玉米粒剥下备用。也可以用...
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![五色花米饭如何做才美味，怎么做五色花米饭简单又好吃]( "五色花米饭如何做才美味，怎么做五色花米饭简单又好吃")
- 五色花米饭是布依人的产物，不但色彩鲜艳，而且味道悠远。色彩一般有红，紫，黑，白，黄几种，叫“五色花米饭”，有的只染红，黄白三色，叫“三色花米饭”。用料蜜蒙花10朵豌豆花16朵洛神花3朵红橙木8个五色花米饭的做法材料注备把蜜蒙花倒入锅里烧开，小火煮5-10分钟，过滤汤汁。趁汁温热，倒入糯...
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![雪花酥（五色葡萄干版）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪花酥（五色葡萄干版）方法]( "雪花酥（五色葡萄干版）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪花酥（五色葡萄干版）方法")
- 用料黄油（我用的是总统）50克棉花糖200克雪花酥用饼干200克奶粉（雀巢全脂奶粉）50克果仁【我加的有：瓜子仁、花生碎、五色葡萄干】按个人喜好，也可以加别的100克雪花酥（五色葡萄干版）的做法第1步：把食材准备好。【❗❗要提前准备好整形盘，不粘手套。】不然等你炒好了，根本没有时间去弄...
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![五色糯米饭（七彩花米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的五色糯米饭（七彩花米饭）方法]( "五色糯米饭（七彩花米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的五色糯米饭（七彩花米饭）方法")
- 温馨提示：制作过程中所有用到的锅碗瓢盆和菜刀工具均不可沾到油类哦！黄色、蓝色、紫色、粉色最容易做，成功率最高；橙色、红色、绿色稍稍有点难度，需要掌握好水温和调配的浓度；黑色相对复杂，多尝试几下就可以掌握技巧啦！用料糯米随意枫香叶一把蝶豆花一小抓红蓝草一把紫蓝草一把黄...
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![五色糯米卷如何做才美味，怎么做五色糯米卷简单又好吃]( "五色糯米卷如何做才美味，怎么做五色糯米卷简单又好吃")
- 疫情当前捣腾美食是正事😂用料糯米500克面粉900克牛奶500克青豆50克腊肠2根虾米25克胡萝卜1/2根花生碎30克香菇9朵葱1把蚝油适量芝麻（装饰）随意酵母9克糖20克玉米油炒料/揉油五色糯米卷的做法材料切好备用糯米提前三小时泡水（冷水泡，小圆糯米）起油锅将除米外所有材料炒香（加蚝...
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![五色养颜羹如何做才美味，怎么做五色养颜羹简单又好吃]( "五色养颜羹如何做才美味，怎么做五色养颜羹简单又好吃")
- 用料燕麦米1/2杯黄豆1/2杯绿豆1/3杯黑豆1/3杯花生1/3杯枸杞少许五色养颜羹的做法准备好各种材料将燕麦米、三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜浸泡后的杂粮沥去水分，再次冲洗干净，放入豆浆机中加入清水至指定水位线豆浆机盖严、通电、按下全豆豆浆按钮时间到后，将打...
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![五色糯米饭 黑色食谱大全及做法，烹饪好吃的五色糯米饭 黑色方法]( "五色糯米饭 黑色食谱大全及做法，烹饪好吃的五色糯米饭 黑色方法")
- 之前一直做不好黑色的，后来我一个姑姑告诉我他们哪里做这个方法，主要分享一下给大家，我是一次成功，你们要是不会可以看别的用料糯米这个随意枫叶一把五色糯米饭黑色的做法枫叶直接弄碎，然后温水泡，这个才是重点，把一把像这样的刀放进去一起泡（我也不知道为什么要放听说能更好出色...
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![紫淮山药＋五色葡萄干糕食谱大全及做法，烹饪好吃的紫淮山药＋五色葡萄干糕方法]( "紫淮山药＋五色葡萄干糕食谱大全及做法，烹饪好吃的紫淮山药＋五色葡萄干糕方法")
- 宝宝脾胃虚弱，常吃山药可以得到很好的改善！用料紫淮山药300克纯牛奶20克五色葡萄干20克蜂蜜20克紫淮山药＋五色葡萄干糕的做法❶：准备食材：紫淮山药＋五色葡萄干＋洋槐蜂蜜＋纯牛奶。❷：山药洗净。❸：切块。❹：上锅蒸熟，插入筷子🥢能扎透即可。顺便给孩子热杯奶😜❺：五色葡萄干倒在砧板上...
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![五彩玉米羹如何做才美味，怎么做五彩玉米羹简单又好吃]( "五彩玉米羹如何做才美味，怎么做五彩玉米羹简单又好吃")
- 每次煮玉米羹，我家就不煮饭了，因为玉米羹里的料特别多，喝两大碗，已经好饱！红（胡萝卜）、黄（玉米）、绿（香菜）、白（鸡蛋）、黑（冬菇），五彩玉米羹做起来！用料新鲜玉米1-2根红萝卜1根鲜冬菇（或蘑菇）3-4个鸡蛋2个香菜干姜3片家乐鸡汤粒1块马蹄粉五彩玉米羹的做法红萝卜、菇类切粒，上图中红萝卜和蘑菇...
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![五色炒米饭如何做才美味，怎么做五色炒米饭简单又好吃]( "五色炒米饭如何做才美味，怎么做五色炒米饭简单又好吃")
- 米饭🍚剩下的炒来吃是最好的👌鸡蛋和米饭搅拌均匀备用，各种食材切丁，先把口蘑丁下锅翻炒，放锅一边，下火腿丁，豌豆丁，胡萝卜丁，玉米丁放锅里翻炒，变色放米饭，直到蛋液凝固，就差不多啦！加少许盐，鸡精少许，拌匀，出锅用料米饭1碗鸡蛋1个玉米丁少许豌豆少许胡萝卜丁少许口蘑丁少许盐，鸡精少许...
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![五色饭●彩色糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的五色饭●彩色糯米饭方法]( "五色饭●彩色糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的五色饭●彩色糯米饭方法")
- 多年前憧憬着云南的五色饭，多年后的今天终于着手干。孩子看见买的植物说明书里成品图，很惊喜充满期待，想我能做出来。于是今晚从老大期待的蓝色开始…全部泡完估计要五天左右。（深夜食堂之不易）每天一个颜色。用料蓝色饭材料糯米1000克蝶豆花50克水5-6斤其他植物染材料橙木1袋...
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