![消寒糯米红豆饭做法烹饪大全 地道消寒糯米红豆饭如何做]( "消寒糯米红豆饭做法烹饪大全 地道消寒糯米红豆饭如何做")
- 看到中医说小寒节气要吃糯米红豆饭，可以用这道点心进补用料红豆100糯米100克芝麻少许猪油少许盐一丢丢消寒糯米红豆饭的做法红小豆加入清水，煮开后10分钟关火。炒锅放油，加少许盐烧热，放生糯米翻炒至微微发黄，但我还没炒发黄就粘锅了😭。按中医的步骤是把红豆连汤倒入，小火焖熟...
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![糯米红豆饭如何做才美味，怎么做糯米红豆饭简单又好吃]( "糯米红豆饭如何做才美味，怎么做糯米红豆饭简单又好吃")
- 糯米红豆饭，适合冬季食用，具有祛寒湿补肾气暖心的功效。用料红小豆100克糯米（不泡）100克猪油适量芝麻少许糯米红豆饭的做法先将红小豆在清水中煮开，我习惯直接将其煮熟。炼猪油，烧热后放少许盐放入糯米（不用泡）小火不停翻炒。糯米补虚寒但过于黏腻不易消化，所以一定不要泡，要用油炒...
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![｛小寒｝红豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的｛小寒｝红豆糯米饭方法]( "｛小寒｝红豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的｛小寒｝红豆糯米饭方法")
- 今天是小寒，小寒正处三九前后，俗话说：“冷在三九。小寒饮食风俗：生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说...
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![糯米饭消耗如何做才美味，怎么做糯米饭消耗简单又好吃]( "糯米饭消耗如何做才美味，怎么做糯米饭消耗简单又好吃")
- 最近做的最多的就是烧卖了，儿子也喜欢吃。做的多，直接放冰箱冷冻，想吃直接拿出来蒸就好了，做一次吃好几周，哈哈哈哈…每次做烧卖，有时候自己揉面擀皮，有时候偷懒直接买现成的饺子皮，这次糯米饭做多了，饺子皮不够，包完了还剩一大碗烧卖馅料。本想着用碗装好一倒扣，然后挖着吃。突然想...
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![小寒时节—红豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒时节—红豆糯米饭方法]( "小寒时节—红豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒时节—红豆糯米饭方法")
- 这道糯米饭来自于陈允斌老师的书《吃法决定活法》，同时也是让家里的小朋友知道冬天还有“小寒”这个节气，还有“三九天！”用料糯米300克红豆300克水适量猪油适量小寒时节—红豆糯米饭的做法1.糯米洗净沥干；提前煮熟红豆，我是用压力锅压的。锅里放猪油，溶化后倒入糯米翻炒，一直至...
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![消耗红豆沙的糯米团子 麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗红豆沙的糯米团子 麻薯方法]( "消耗红豆沙的糯米团子 麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗红豆沙的糯米团子 麻薯方法")
- 我也不知道这要叫什么糯米团子随便一弄都好好吃哦用料植物油无味12g全脂牛奶160g鸡蛋1个大的红豆沙（细腻，甜）3大勺，可以加到1/3杯糖100ml，可以适量减少糯米粉150g消耗红豆沙的糯米团子麻薯的做法预热190度。按照顺序一个个加进来就可以了。液体打均匀，后面的粉类翻拌，考的时候会...
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![红豆糯米饭，寒冬必备滋补食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆糯米饭，寒冬必备滋补食谱方法]( "红豆糯米饭，寒冬必备滋补食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆糯米饭，寒冬必备滋补食谱方法")
- 今天是小寒，有吃红豆糯米饭的传统。红豆祛湿活血糯米补肾是非常好的冬季滋补佳品。🎈关注公众号：有点好味🎈更多电饭煲食谱帮你没有厨房也能好好吃饭🍲用料糯米半小碗赤小豆两勺食用油适量盐适量红豆糯米饭，寒冬必备滋补食谱的做法红豆提前2小时浸泡、冷水下锅煮开10分钟后...
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![小寒-御寒腊味糯米饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒-御寒腊味糯米饭团方法]( "小寒-御寒腊味糯米饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒-御寒腊味糯米饭团方法")
- 每年冬天的时候，我都喜欢给家里人做糯米饭来暖胃。曾经尝试过很多方法来做糯米，用电压力锅，电饭锅来焖米饭，也会用蒸锅蒸饭，甚至会用普通汤锅在关到最小火的燃气灶上慢慢煨饭，后来有了九阳铁釜，吃到了有着童年味道的铁釜饭，就只偏爱这口糯米饭的滋味了。我十分享受那个等待的过程...
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![消寒糯米饭如何做才美味，怎么做消寒糯米饭简单又好吃]( "消寒糯米饭如何做才美味，怎么做消寒糯米饭简单又好吃")
- 用料糯米300克赤小豆300克板油40克熟芝麻50克消寒糯米饭的做法将赤小豆泡一夜，加入适量水煮烂。放一勺板油，将糯米炒至金黄。将糯米和煮好的小豆汤放入电饭锅，按煮饭键，出锅时撒上熟芝麻即可。小贴士消寒糯米饭，适合小寒、大寒这段时间吃，糯米用板油炒过有健脾的作用，赤小豆去湿...
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![小寒食方：糯米红豆饭的详细做法，小寒食方：糯米红豆饭做法技巧]( "小寒食方：糯米红豆饭的详细做法，小寒食方：糯米红豆饭做法技巧")
- 小寒时节，糯米红豆饭进补。用料糯米100克红小豆100克色拉油5克黑芝麻5克小寒食方：糯米红豆饭的做法红小豆泡一夜，水没手背煮10分钟。热锅冷油，倒入糯米不停翻炒。炒至糯米呈黄色。将煮好带汤的小红豆倒入焦黄糯米中焖至水干，再将无油干炒的黑芝麻撒入糯米饭中翻炒均匀，即可起锅...
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![大寒必吃-腊味糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的大寒必吃-腊味糯米饭方法]( "大寒必吃-腊味糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的大寒必吃-腊味糯米饭方法")
- 每年大寒都会问妈妈，今天有糯米饭吗？妈妈也总会回答，有啊！用料糯米腊肠腊肉香菜葱花生大寒必吃-腊味糯米饭的做法准备食材：糯米、腊肠、腊肉、香菜、葱，可以根据口味添加冬菇、虾米。把腊肉腊肠丢到糯米上面，直接开电饭锅连饭带腊味一起煮熟。中间的时间可以用来炸花生。直接去...
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![小寒祛湿：糯米红豆饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒祛湿：糯米红豆饭方法]( "小寒祛湿：糯米红豆饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒祛湿：糯米红豆饭方法")
- 小寒时，地气最寒。此时重在防寒保温。饮食上，一是固肾气，二是暖脏腑（心和脾），三是排下身寒湿。天冷，人体的水液代谢就不容易畅通，湿气容易盘踞在人体的下焦，有人会出现尿频，白带增多，小腿浮肿的症状。糯米固肾气、补脾肺虚寒，却有些粘腻；红小豆除了可以祛湿气、养心脾、强健筋骨，还有泄...
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![小寒节气糯米饭的详细做法，小寒节气糯米饭做法技巧]( "小寒节气糯米饭的详细做法，小寒节气糯米饭做法技巧")
- 记录一款固肾气、去湿气的节气食品，可连续食用两天用料糯米300克红小豆200克猪油（也可用其他油）小许盐小许芝麻小许克小寒节气糯米饭的做法赤小豆加水煮熟糯米用猪油（用的是葱香猪油）小火炒至金黄色将炒好的糯米与红小豆一起放电饭煲煮饭制煮，差不多熟加小许盐。芝麻炒香，撒在煮...
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![消灭库存糯米粉！糯米红豆煎饼 外脆内软食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭库存糯米粉！糯米红豆煎饼 外脆内软方法]( "消灭库存糯米粉！糯米红豆煎饼 外脆内软食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭库存糯米粉！糯米红豆煎饼 外脆内软方法")
- 春节前，妈妈囤了糯米粉，用于做我们这边当地的应节食品煎堆，年后库存还有几包糯米粉！于是，我就地取材，做了这个糯米红豆煎饼，外脆内软，好吃！软软糯糯的口感用料糯米粉200克糖粉20克酵母3克温水160克煎饼用的：玉米油适量消灭库存糯米粉！糯米红豆煎饼外脆内软的做法材料依次加入，混合均...
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![红豆糯米饭如何做才美味，怎么做红豆糯米饭简单又好吃]( "红豆糯米饭如何做才美味，怎么做红豆糯米饭简单又好吃")
- 糯米固肾气，补脾肺虚寒。而红豆祛湿气，养心脾、强健筋骨，冬天吃是最补人的。用料红豆30克糯米100克猪油少许盐少许水适量红豆糯米饭的做法备齐所用材料红豆用纯净水提前浸泡过夜，煮十分钟，滤出的水可以用来煮饭。把糯米和红豆洗干净沥干水分，把锅烧热放猪油，再把糯米和红豆放锅...
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![大寒消寒糯米饭（庚子岁配方，2-3人量）食谱大全及做法，烹饪好吃的大寒消寒糯米饭（庚子岁配方，2-3人量）方法]( "大寒消寒糯米饭（庚子岁配方，2-3人量）食谱大全及做法，烹饪好吃的大寒消寒糯米饭（庚子岁配方，2-3人量）方法")
- 消寒糯米饭能在天寒地冻的时候给我们的身体增加热量，它是非常滋补的。特别是给小孩吃很好，又滋补，又健脾胃。有些小孩不爱吃饭，面黄肌瘦的，这个饭吃起来又香又甜，孩子经常吃，就能长得胖一点。这个冬天是否有以下现象：肚子变胖口是口否血脂增高口是口否痰多夜咳口是口否胰腺炎口是...
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![暖肾去寒湿的红豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的暖肾去寒湿的红豆糯米饭方法]( "暖肾去寒湿的红豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的暖肾去寒湿的红豆糯米饭方法")
- 小寒大寒时节最适宜吃的这道红豆糯米饭，去下半身寒湿又暖肾。方子来自陈允斌的公众号—允斌顺时生活，里面有关于节气饮食以及身体的调理方法，喜欢的朋友可以去看看。用料糯米100克红豆100克猪油20克盐2克水1000克炒芝麻粒10克暖肾去寒湿的红豆糯米饭的做法热锅中加猪油，方子...
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![小寒糯米鸡如何做才美味，怎么做小寒糯米鸡简单又好吃]( "小寒糯米鸡如何做才美味，怎么做小寒糯米鸡简单又好吃")
- 每逢小寒大寒节气都要整番碗糯米饭。用料糯米250克香菇5朵鸡腿2只盐适量糖适量木耳50克小寒糯米鸡的做法鸡腿切块，用盐糖生粉捞味。香菇木耳浸发切开。糯米洗净煲饭，如果想不太软身可以加点粘米。鸡腿先煎香，再爆炒，加上香菇木耳一起焖。最后加上香菜。...
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![一碗暖心驱寒的红豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗暖心驱寒的红豆糯米饭方法]( "一碗暖心驱寒的红豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗暖心驱寒的红豆糯米饭方法")
- 菜谱来自少点盐微信公众号，侵删噢，只是搬过来做的时候更方便，希望少点盐可以开下厨房专号：D入冬之后，陆陆续续一直在和大家分享当令的食物：黄精膏、温阳糖、葡萄干……这些都是补肾的食物。到了小寒，终于可以和大家好好聊聊红豆啦。可能对很多朋友来说，红豆就是一种普通的豆子，什...
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![小寒饭：小寒红豆糯米饭（2-3人量）食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒饭：小寒红豆糯米饭（2-3人量）方法]( "小寒饭：小寒红豆糯米饭（2-3人量）食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒饭：小寒红豆糯米饭（2-3人量）方法")
- 凡是进补，都要注意，一定要给人体内的病气留下一个排出的通道。这就好比:在室内烧暖气，若是门窗封闭得死死的，一味地烧，那就会憋闷得受不了，这时候就要开一点窗，让浊气排出去。我们进补的时候，也是同样，不论怎样大补，总要配一点“泄”的东西才不会变成呆补。每年小寒节气要吃的糯米...
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![大寒：消寒糯米饭做法烹饪大全 地道大寒：消寒糯米饭如何做]( "大寒：消寒糯米饭做法烹饪大全 地道大寒：消寒糯米饭如何做")
- 大寒，是24节气的最后一个节气，此时防寒要特别注意下半身保暖，穿暖和的鞋子，保暖护膝，每天泡泡脚（可以用大葱，大葱通阳）。此时养生重点在固肾、暖脾，增强肝脏的排毒功能，为春天做准备。此饭小孩可以多吃，滋补健脾。老年人不宜多吃，大寒那天一小碗就够了。——陈允斌《吃法决定活法》用...
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![大寒糯米饭如何做才美味，怎么做大寒糯米饭简单又好吃]( "大寒糯米饭如何做才美味，怎么做大寒糯米饭简单又好吃")
- 咸香软糯用料长糯米500g鸡腿1只香菇4朵开阳或者干贝3粒（我用干贝）花生100g红枣8粒腊肠1条红葱头250g蒜头生抽黄冰糖盐大寒糯米饭的做法长糯米泡半个钟，干贝温水浸泡。鸡腿去皮剔骨。蒜头爆香，干贝攥干水，干贝水留下。干贝丝，香菇片，腊肠片入锅翻炒。加鸡腿肉再炒。加糯米，干贝水，...
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![超快手消耗蜜红豆的红豆糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手消耗蜜红豆的红豆糯米糕方法]( "超快手消耗蜜红豆的红豆糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手消耗蜜红豆的红豆糯米糕方法")
- 记忆里有次刷下厨房的时候看到有人用豆沙做红豆糕，方子里没另外加糖。今天想起来，很想试试，又觉得输入那个标题的话不知要找到哪年哪月，干脆用很少的材料胡乱凭感觉做。蒸之前挺散的，要用力点才能捏到一起，所以以为成品整出来会硬会散。蒸完后惊喜的是，居然软糯糯的，甜味也刚刚好...
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![红豆糯米饭，小寒时节消寒排湿固肾气食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆糯米饭，小寒时节消寒排湿固肾气方法]( "红豆糯米饭，小寒时节消寒排湿固肾气食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆糯米饭，小寒时节消寒排湿固肾气方法")
- 出自陈允斌老师的方子，记录下来。每年小寒时节食用，顺时养生。可以消寒，排湿，固肾气用料糯米150克赤小豆150克水适量猪油适量克盐2.5克芝麻少许红豆糯米饭，小寒时节消寒排湿固肾气的做法材料准备赤小豆冷水泡一晚(或保温杯开水泡一夜)糯米淘洗沥干热锅下猪油，可以适当多放点加...
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![暖宫驱寒红糖糯米丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒红糖糯米丸子方法]( "暖宫驱寒红糖糯米丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒红糖糯米丸子方法")
- 巨巨巨适合女生吃的红糖糯米丸子，软糯香甜！暖宫驱寒！经期必备！最简单的食材，却可以做出最温暖的食物用料糯米粉100克温水76克清水一点点黑糖块1块暖宫驱寒红糖糯米丸子的做法糯米粉倒在一个大盆里一边加温水，一边用筷子转圈搅拌，水不用全加用手揉成光滑的面团，根据面粉的软硬度再...
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