女性美颜减肥极品-胡萝卜银耳羹食谱大全及做法,烹饪好吃的女性美颜减肥极品-胡萝卜银耳羹方法
- 减肥食谱
- 关注:1.55W次
胡萝卜具有清热解毒,健胃消食,化痰止咳安五脏,富含胡萝卜素具有抗氧化抗衰老,能起到美白淡斑净化身体。
银耳温肺通血抑癌抗瘤美颜护肤增强免疫力。这两种食物做成羹非常简单有益,爱美的你赶紧试试吧。
用料
银耳 | 1朵 |
冰糖 | 50克 |
胡萝卜 | 1根 |
小米 | 150克 |
女性美颜减肥极品-胡萝卜银耳羹的做法
银耳提早1小时泡水去根,胡萝卜切块
以上食材放料理机,加700ml水,设置米糊模式
料理机煮熟后导入碗即可食用。
色味营养俱全!
小贴士
这道食谱非常适合减脂美颜,小米是非常有营养的物质。作为减肥小蛮腰的你,食用这道食谱动力是满满的,我一女闺蜜130斤,为了减脂坚持每天运动,常食用这个作为晚餐,同时睡觉前用马云家的经血安通药包泡脚,坚持了一个月后体重是113斤,小蛮腰出来了,竟然还找到了男朋友,太牛了。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/jianfeishipu/zy3o00.html