![冬天来一碗适合女性的广式猪脚姜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天来一碗适合女性的广式猪脚姜方法]( "冬天来一碗适合女性的广式猪脚姜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天来一碗适合女性的广式猪脚姜方法")
- 用料小黄姜适量红糖适量甜醋1瓶猪脚根据喜好鸡蛋根据喜好冬天来一碗适合女性的广式猪脚姜的做法备好食材，用的小黄姜，姜味浓还嫩。没有固定要用什么牌子的红糖跟甜醋。姜把皮刮掉，拍碎，切片也可以，但我觉得拍碎比较有广式感~老一辈都这样做。猪脚洗干净，加料酒冷水下锅，煮出浮沫...
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![八珍膏（女性气虚血虚，产后一定要喝）的详细做法，八珍膏（女性气虚血虚，产后一定要喝）做法技巧]( "八珍膏（女性气虚血虚，产后一定要喝）的详细做法，八珍膏（女性气虚血虚，产后一定要喝）做法技巧")
- 之前第一次用这个APP的时候写过这个八珍膏熬制的方法，写得比较简单，后面才看见有好多人留言给我，所以打算重新写一次，我们熬制用的是砂锅，关系到药材建议大家都用砂锅或者铜锅来熬，时间会用得比较久，需要有耐心～用料党参300克熟地300克炒白术200克当归200克茯苓160克白芍160克川...
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![当归鸡蛋汤（女性必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归鸡蛋汤（女性必备）方法]( "当归鸡蛋汤（女性必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归鸡蛋汤（女性必备）方法")
- 这个是我们家乡这边必备的一个滋补方（弗兰人），可以说没有人不喝它，特别是女性朋友。一个超级简单的养气补血的汤，如果你姨妈不准时，就在来之前一个周喝这个汤，有催姨妈的效果（我每次要是到了时间还没来，我妈就煮当归蛋给我吃，然后过两天就来了，甚至第二天就来了），如果你是姨妈量少，在经...
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![红参桂圆补气益血女性必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红参桂圆补气益血女性必备方法]( "红参桂圆补气益血女性必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红参桂圆补气益血女性必备方法")
- 红参是大补元气的，常用在月子，术后，搭配黄芪，桂圆，锦上添花…秋季不加当归，有点燥，冬季可以加！经常有血压低，头晕，气血不足，睡眠不好的，可以一个月喝2~3次用料红参桂圆黄芪红枣淮山枸杞红参桂圆补气益血女性必备的做法食材洗干净，下锅，乌鸡砍小块，焯水，去浮沫炖盅加2碗水，我这图是2碗量炖2...
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![专为女性定制的酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的专为女性定制的酵素方法]( "专为女性定制的酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的专为女性定制的酵素方法")
- 枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。桂圆（龙眼）——龙眼即桂圆，是珍贵的滋养强化剂。龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。此外龙眼还有抗老防衰的作用。红枣——补中益气，补血养血，镇静安神。枸杞子——枸杞具有抗氧化、滋阴补肾、养肝明目、缓解...
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![酒糟煮鸡蛋（女性滋补）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒糟煮鸡蛋（女性滋补）方法]( "酒糟煮鸡蛋（女性滋补）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒糟煮鸡蛋（女性滋补）方法")
- 天气冷，女士容易手脚冰凉，睡前吃一碗，暖和！材料简单，只需5分钟搞掂。用料酒酿半碗到一碗鸡蛋4个开水1.5碗酒糟煮鸡蛋（女性滋补）的做法酒糟，可以买，也可以自己做，详细可以参考我做酒的菜谱。少许油，煎4鸡蛋，这个是两人份的。煎到两面金黄凝固，加入酒糟和开水，大火煮3-4分钟，等汤变得微微...
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![此菜民间有“补血菜”之称，和皮蛋做汤，汤鲜味美，太适合女性喝食谱大全及做法，烹饪好吃的此菜民间有“补血菜”之称，和皮蛋做汤，汤鲜味美，太适合女性喝方法]( "此菜民间有“补血菜”之称，和皮蛋做汤，汤鲜味美，太适合女性喝食谱大全及做法，烹饪好吃的此菜民间有“补血菜”之称，和皮蛋做汤，汤鲜味美，太适合女性喝方法")
- 用料苋菜300克皮蛋2个盐5克鸡精1勺葱姜蒜适量此菜民间有“补血菜”之称，和皮蛋做汤，汤鲜味美，太适合女性喝的做法苋菜摘去老叶子，切掉根部，清水洗净后，切成段放入盆里备用皮蛋去掉外壳，将每个皮蛋切成八瓣，我用了两个皮蛋，具体用几个，根据自己的需要来决定葱、姜、蒜分别切好后放入...
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![女性养宫美容补品—酒酿汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的女性养宫美容补品—酒酿汤圆方法]( "女性养宫美容补品—酒酿汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的女性养宫美容补品—酒酿汤圆方法")
- 女人一定要爱惜自己的身体。这道酒酿汤圆，非常适合生理期前后、寒冷冬天、秋燥的时候喝，当然也可以当普通甜品喝。正宗的酒酿丸子应该是直接用糯米丸子，但是我在华人超市没买到，自己又不会做糯米丸子，所以用汤圆代替。其实它的做法非常方便，材料也简单，华人超市都有卖。另外，红枣...
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![女性滋补 玫瑰红糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋补 玫瑰红糖粥方法]( "女性滋补 玫瑰红糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋补 玫瑰红糖粥方法")
- 挺好喝的！玫瑰味足！水放少了有点干！玫瑰花瓣要撕成小碎，好吃好煮，不然块大没法吃！用料玫瑰花瓣红糖克清水克糯米女性滋补玫瑰红糖粥的做法先泡糯米（好熟）。我这次里面放了阿胶糕。食材更丰富些！放红糖。水。糯米。水开后，转小火，一直搅！温度低些，放玫瑰花瓣！上面👆再撒点花瓣碎！装饰用！...
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![女性之友补气养颜五谷粥食谱大全及做法，烹饪好吃的女性之友补气养颜五谷粥方法]( "女性之友补气养颜五谷粥食谱大全及做法，烹饪好吃的女性之友补气养颜五谷粥方法")
- 女生肯定都体会过的姨妈之苦，每个月那几天让自己元气大伤的感觉。我最烦的就是大姨妈了，不管疼不疼贫血的自己每个月都因为这几天而变得相当虚弱（广东林妹妹）相信大家肯定都是感同深受，神烦人。今天分享一个，很简单并且对女性非常友好的小甜品。女孩子为自己留一下，男生为女朋友...
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![山楂酱（调理女性例假量少）食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂酱（调理女性例假量少）方法]( "山楂酱（调理女性例假量少）食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂酱（调理女性例假量少）方法")
- 正是山楂成熟的季节，朋友老家的山楂树结果送了一大包给我。熬成山楂酱，酸酸甜甜，消积食，促进宫缩月经期间饮用会增加月经量哦。用料山楂适量水红糖少许山楂酱（调理女性例假量少）的做法山楂洗净备用锅中加少量水加入去核山楂水开后熬15分钟，我的山楂是很面的山楂，如果硬山楂多熬一...
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![糯米糖藕（一锅两吃，对女性超好）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米糖藕（一锅两吃，对女性超好）方法]( "糯米糖藕（一锅两吃，对女性超好）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米糖藕（一锅两吃，对女性超好）方法")
- 莲藕滋补养性，但性稍寒，所以配上温热补血的红枣、红糖、冰糖和健脾暖胃的糯米，可以说是很完美的搭配了，女性适量吃一些糖藕作为小点心，对滋补身体很好哦～莲藕要选粉藕，这样口感才糯，我这次做的藕孔洞有些小了，塞的糯米不是很多，但照样不影响切开它的时候拉丝～口感也不属于特别甜，保留...
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![女性滋补的阿胶固元膏食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋补的阿胶固元膏方法]( "女性滋补的阿胶固元膏食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋补的阿胶固元膏方法")
- 用料阿胶250克核桃半斤黄酒500ml冰糖2两红枣半斤黑芝麻半斤枸杞3两女性滋补的阿胶固元膏的做法阿胶250g.黄酒500ml.泡三天.然后直接端上锅熬.放入冰糖2两芝麻炒一下.备用红枣去核.备用核桃也需要炒一下.不要炒糊.备用熬至胶粘.这样就差不多了.能挂起胶一般再把红枣.芝麻....
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![对女性超级友好的蔓越莓果饮食谱大全及做法，烹饪好吃的对女性超级友好的蔓越莓果饮方法]( "对女性超级友好的蔓越莓果饮食谱大全及做法，烹饪好吃的对女性超级友好的蔓越莓果饮方法")
- 作为女性朋友圈里的网红蔓越莓的实力你懂的无论是预防女性常见病还是促进新陈代谢它都能给你惊喜酸酸甜甜的口感更是日常解腻消暑的良品用料新鲜蔓越莓6斤冰糖6斤柠檬10个罗蔓尼储酿器V2.01个对女性超级友好的蔓越莓果饮的做法新鲜蔓越莓提前半天从冰箱冷冻取出，室温化冻...
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![冬季女性养生 — 四物汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季女性养生 — 四物汤方法]( "冬季女性养生 — 四物汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季女性养生 — 四物汤方法")
- 经常痛经、心悸多梦、头晕眼花脸色发黄、唇色淡你可能是血虚了现代人越来越注重养生，常常听到女性朋友说自己血虚、气虚，需要调养那么，到底该怎么调呢？佛山市中医院妇科主任中医师朱东方给你介绍“妇科第一方”——四物汤四物汤是补血、养血的经典药方，记载于我国首部国家药典...
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![「10款女性滋养汤」羊肚菌乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「10款女性滋养汤」羊肚菌乌鸡汤方法]( "「10款女性滋养汤」羊肚菌乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「10款女性滋养汤」羊肚菌乌鸡汤方法")
- 春天若是没有羊肚菌，那便不是完整的。和法国的吃法不同，法国人喜欢切碎了炒鸡蛋，或者用黄油煎。羊肚菌炖乌鸡，我们国人最经典的吃法，鲜甜无比。中医一般用于调理肠胃，痰多咳嗽，可补肾提神用料乌鸡半只新鲜羊肚菌200克红枣5颗姜4片虫草花50克【10款女性滋养汤】羊肚菌乌鸡汤的做...
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![红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用方法]( "红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用方法")
- 温中益气的鸡肉，加上红枣、黄芪，大火煮沸，转小火慢熬，一碗益气补血的鸡汤就可以出锅了。用料红枣6颗黄芪6克姜3片葱1段红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用的做法不光味道鲜美，还可以起到食补的作用。补益中气、增强免疫力步骤1、鸡洗净切块，氽烫后冲洗备用；黄芪洗净；红枣去核洗净；步骤...
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![女性特殊时期美食补气血三红糕的详细做法，女性特殊时期美食补气血三红糕做法技巧]( "女性特殊时期美食补气血三红糕的详细做法，女性特殊时期美食补气血三红糕做法技巧")
- 特殊那天突然不想喝红糖大枣枸杞水了，又想吃年糕，于是就二合一啦！用料红枣10颗枸杞两把红糖40克糯米面200克粘米面50克女性特殊时期美食补气血三红糕的做法大枣枸杞洗净，把大枣剪成条状去核。红糖倒开水搅拌。把大枣，枸杞，红糖水放在破壁机里头，打成泥状，倒入糯米面，粘米面里和成...
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![红糖面包卷 女性生理期好搭档食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖面包卷 女性生理期好搭档方法]( "红糖面包卷 女性生理期好搭档食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖面包卷 女性生理期好搭档方法")
- 疫情期间家里白糖断货，于是想到了红糖面包，这一定是女性生理期的好搭档了。用料红糖60克温水110克面粉330克鸡蛋1个（留一点蛋黄刷面包）酵母4克黄油30克（色拉油也可以）白芝麻适量红糖面包卷女性生理期好搭档的做法和面的图没有留。首先用温水把红糖化开，化不开的硬块不要，然后把红...
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![适合女性调理，气血不好者喝的汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女性调理，气血不好者喝的汤。方法]( "适合女性调理，气血不好者喝的汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女性调理，气血不好者喝的汤。方法")
- 中医调理给大家介绍我最近常喝的一款汤😜适合人群:适合女性调理，气血不好者。-----------------------------此汤补气血，通血脉，适用于中老年女性存在心脑血管疾病，或者平日存在疲倦乏力头晕胸闷，手脚麻木，痹痛，发凉等—————————————————（芝麻传统做法）（月jing量少...
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![女性超爱的甜香好味道-白菜烧豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的女性超爱的甜香好味道-白菜烧豆腐方法]( "女性超爱的甜香好味道-白菜烧豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的女性超爱的甜香好味道-白菜烧豆腐方法")
- 用料白菜400克白豆腐400克生抽2勺蚝油1勺老抽1勺蒜2个葱2根韭菜5根胡椒粉一丁女性超爱的甜香好味道-白菜烧豆腐的做法备白菜白豆腐切成三角片，两面煎至金黄色热油锅，爆香蒜葱，放白菜炒软放生抽老抽蚝油，一丁胡椒，加煎好的豆腐，翻炒2分钟即可上盘小贴士这道菜非常简单好吃，也非常...
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![女性补气血菜：黄豆炖猪蹄（腐乳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的女性补气血菜：黄豆炖猪蹄（腐乳版）方法]( "女性补气血菜：黄豆炖猪蹄（腐乳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的女性补气血菜：黄豆炖猪蹄（腐乳版）方法")
- 补气血、健脾利水、通乳汁。用料猪蹄只腐乳块料酒勺葱根姜片八角个冰糖克盐克腐乳汁勺白芷适量沙姜适量丁香适量草果适量桂皮适量黄冰糖20颗黄豆4把女性补气血菜：黄豆炖猪蹄（腐乳版）的做法猪脚冷水焯水，水里放入生姜和黄酒焯水捞起黄豆泡一个晚上，没时间的可以泡3-4小时，晚上泡...
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![女性月经后调补方做法烹饪大全 地道女性月经后调补方如何做]( "女性月经后调补方做法烹饪大全 地道女性月经后调补方如何做")
- 用料桑寄生30克枸杞子15克红枣去核10个生姜30克鸡蛋1个黑木耳3克红糖1勺女性月经后调补方的做法将桑寄生装入煮鱼汤袋内（超市有卖），连同以上材料放入砂锅内，加2碗水，煮25分钟；捞起鸡蛋剥壳后，再放入锅内煮5分钟。服法：喝汤、除桑寄生外，其他都吃掉别浪费。连服2天。...
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![蜂蜜香油水（女性产后便秘）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜香油水（女性产后便秘）方法]( "蜂蜜香油水（女性产后便秘）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜香油水（女性产后便秘）方法")
- 1.调理老年习惯性便秘。2.润肠通便。3.排毒养颜，用料蜂蜜1勺香油1勺蜂蜜香油水（女性产后便秘）的做法把蜂蜜和香油放入随身杯，倒入小半杯温水，水温不要超过40度，调匀饮用。每天两次，早晚空腹饮用。小贴士蜂蜜香油水十分温和，不伤身体正气，体虚而又便秘的人也可以使用，特别适用于老年...
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![女性专属的美容养生汤-山药五宝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性专属的美容养生汤-山药五宝汤方法]( "女性专属的美容养生汤-山药五宝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性专属的美容养生汤-山药五宝汤方法")
- 女性美容养生重在滋阴润燥、补气养血。银耳、莲子、红枣、桂圆、百合具有补气血、养脾胃、润肌肤的功效，实为女性养生“五宝”，再加上具补气养阴、温和滋补功效的山药同炖，就是一碗女性专属的美容养生汤了。用料山药半根银耳一朵莲子50克桂圆15克百合10克冰糖10克红枣6-8颗...
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