减肥养颜又养生的五青汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥养颜又养生的五青汁方法

*安好食语*

五青汁，是一种由苦瓜、黄瓜、青椒、芹菜与青苹果这五种果蔬榨成的饮品，这五种果蔬均有各自的功效，整体来说，饮用五青蔬果汁具有清燥热、清宿便、清囤积、清血脂的作用，特别适合三餐不正常、作息不规律的现代上班族👩‍💼👨‍💼 。
每日食用青汁的量，最好是控制在1-2杯，数最多不适合超出3杯

用料  

减肥养颜又养生的五青汁的做法  

1. 将所有食材洗净、切块或切段，放入主锅，倒入800克直饮水，加入冰糖粉，设置20秒/速度10打碎。

2. 用过滤网过滤出汁儿。

3. 把汁儿倒入杯中，即可享用。