![黑胡椒牛肉盖饭做法烹饪大全 地道黑胡椒牛肉盖饭如何做]( "黑胡椒牛肉盖饭做法烹饪大全 地道黑胡椒牛肉盖饭如何做")
- 用料牛肉黑胡椒粉米饭油菜生抽白糖洋葱番茄酱熟芝麻盐蘑菇粉料酒生粉色拉油鸡蛋清一个黑胡椒牛肉盖饭的做法油菜洗净焯水待用，洋葱洗净切碎待用牛肉洗净切片。用生粉、色拉油、蛋清、料酒腌制10分钟将生抽、番茄酱、白糖、料酒混合搅拌均匀待用热锅凉油，放牛肉滑油，然后捞出...
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![黑胡椒肉盖饭便当做法烹饪大全 地道黑胡椒肉盖饭便当如何做]( "黑胡椒肉盖饭便当做法烹饪大全 地道黑胡椒肉盖饭便当如何做")
- 自制美味午餐便当～用料猪肩胛肉适量黑胡椒适量义式香料适量橄榄油适量蒜头适量洋葱1/4颗鸡蛋1颗柴鱼酱油适量水50ml米酒适量黑胡椒肉盖饭便当的做法取猪肩胛肉切成想吃的大小肩胛肉洗净擦乾，放入倒有橄榄油、义式香料、蒜末、盐巴的调理盆内。（所有材料全凭个人喜好酌加即可...
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![黑胡椒肥牛土豆胡萝卜盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒肥牛土豆胡萝卜盖饭方法]( "黑胡椒肥牛土豆胡萝卜盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒肥牛土豆胡萝卜盖饭方法")
- 昨天吃火锅剩了肥牛，今天把它变成盖饭，贼香！！！用料肥牛随意洋葱1/4个土豆2个胡萝卜半根酱油1勺蚝油1勺老抽1勺鸡精、盐适量黑胡椒肥牛土豆胡萝卜盖饭的做法肥牛过热水出去浮沫，捞出后用料酒生姜腌制。土豆胡萝卜切小丁，洋葱切条，锅里倒入油，油热后加入胡萝卜土豆洋葱翻炒。炒至胡...
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![黑胡椒牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒牛肉粒做法]( "黑胡椒牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒牛肉粒做法")
- 冰箱里还有块牛排，特殊时期，不好煎成几分熟，直接切成牛肉粒做成小炒肉。做完我就惊了，这不是每次去餐厅必点的黑椒牛肉粒吗？！果然嫩的牛肉，怎么捣腾都好吃~今天就分享这道走壹很中意的食谱，不一定要用牛排，可以换成其他比较嫩的部位。其余食材，别看材料表中一大摞，其实都很家常，做法...
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![黑胡椒牛肉杏鲍菇盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉杏鲍菇盖浇饭方法]( "黑胡椒牛肉杏鲍菇盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉杏鲍菇盖浇饭方法")
- 疫情期间，用仅有的食材做个盖浇饭吧用料杏鲍菇1个牛肉200克青椒2个洋葱半个大蒜3瓣黑胡椒粉适量蚝油1勺料酒1勺黑胡椒牛肉杏鲍菇盖浇饭的做法准备好石材牛肉切片，加入料酒，食盐，蚝油，生抽，少量花椒粉，鸡精，淀粉等搅拌均匀，腌制十分钟杏鲍菇切片，过水捞出备用切好其他食材备用锅中倒...
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![黑胡椒牛肉蛋炒饭，黑胡椒控，牛肉控，米饭控的看过来食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉蛋炒饭，黑胡椒控，牛肉控，米饭控的看过来方法]( "黑胡椒牛肉蛋炒饭，黑胡椒控，牛肉控，米饭控的看过来食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉蛋炒饭，黑胡椒控，牛肉控，米饭控的看过来方法")
- 有时候吃饭不想做那么多菜或者处理剩饭就可以把它们做成炒饭，作为一个米饭控，两天不吃米饭就甚是想念，配上高蛋白牛肉粒，营养又顶饱，对抗一天的工作和学习用料牛肉160g(单人份80g)鸡蛋2个(单人份一个)青椒半个(单人份1/4个)彩椒半个(单人份1/4个)现磨黑胡椒适量生抽3勺(单人两...
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![黑胡椒牛肉盖面做法烹饪大全 地道黑胡椒牛肉盖面如何做]( "黑胡椒牛肉盖面做法烹饪大全 地道黑胡椒牛肉盖面如何做")
- 老公说，这是世界上最好吃的面，😄……给大家分享用料黑胡椒一小包土豆一个胡萝卜一个青椒一个生抽少许水淀粉少许黑胡椒牛肉盖面的做法牛排用黄油煎熟牛排切丁，再把所有辅料都切成小丁备用锅中加底油，加土豆胡萝卜翻炒一下，➕少许盐，生抽加入开水➕切好的牛肉小火炖一会直到土豆...
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![黑椒牛肉时蔬波奇饭㊙️低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉时蔬波奇饭㊙️低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭方法]( "黑椒牛肉时蔬波奇饭㊙️低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉时蔬波奇饭㊙️低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭方法")
- 做出一份好吃的盖饭，主食选材也很重要，本方用的是金龙鱼的稻谷鲜生，水和米的比例1：1✅蒸出来的米饭不硬不粘，刚刚好，米香十足，感觉不配菜就可以吃一小碗🈵具体详细黑胡椒汁做法黑椒汁基本配比（洋葱碎，蒜末适量，蚝油一勺，番茄酱一勺，白糖一勺，老抽一丁点，生抽一勺，黄油一块，黑胡椒碎适量，水...
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![黑椒牛肉盖饭做法烹饪大全 地道黑椒牛肉盖饭如何做]( "黑椒牛肉盖饭做法烹饪大全 地道黑椒牛肉盖饭如何做")
- 用料牛肉80克洋葱30g杏鲍菇30g胡萝卜30g西兰花30g蒜1瓣黑椒汁40ml油10ml黑椒牛肉盖饭的做法所有食材切小丁，牛肉提前用黑胡椒、盐、淀粉腌渍半小时。黑椒汁=黑椒酱兑水(1:1)热锅，中火，5ml油，炒香蒜片。倒牛肉丁翻炒至断生(还带点红)盛出，牛肉不宜在锅里久待，老了不好吃，不嫩还难...
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![黑椒土豆牛肉盖饭的详细做法，黑椒土豆牛肉盖饭做法技巧]( "黑椒土豆牛肉盖饭的详细做法，黑椒土豆牛肉盖饭做法技巧")
- 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料腌牛肉牛肉250g生抽10g老抽10g淀粉3g黑胡椒粉1g盐1g配料土豆200g大蒜10g青椒30g蚝油10g老抽10g盐1g黑胡椒粉1g黑椒土豆牛肉盖饭的做法牛肉用生抽、老抽、淀粉、胡椒粉、盐腌制10分钟。油锅烧热，倒入牛肉，大火快速翻炒至牛肉变色，然...
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![黑胡椒咖喱牛肉盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒咖喱牛肉盖饭方法]( "黑胡椒咖喱牛肉盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒咖喱牛肉盖饭方法")
- 咖喱饭还是得自己做才吃的满足哈哈😃，三人份的菜用了500克牛肉🥩这样吃起来才过瘾。用料牛肉500克味好美黑胡椒粉适量味好美咖喱粉适量胡萝卜3小根土豆3小个洋葱1个盐适量生抽1勺黑胡椒咖喱牛肉盖饭的做法先来个合影吧。牛肉切小块。胡萝卜、土豆也改刀切块。洋葱随意切。...
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![💯超好吃❗黑胡椒肉扒盖饭❗食谱大全及做法，烹饪好吃的💯超好吃❗黑胡椒肉扒盖饭❗方法]( "💯超好吃❗黑胡椒肉扒盖饭❗食谱大全及做法，烹饪好吃的💯超好吃❗黑胡椒肉扒盖饭❗方法")
- 用料盐2克料酒2勺猪瘦肉250克黑胡椒酱适量西兰花少许胡萝卜少许💯超好吃❗黑胡椒肉扒盖饭❗的做法好吃极了将猪肉加入料酒少许盐和黑胡椒酱，抓揉均匀用牙签扎一扎更入味，盖保鲜膜放冰箱冷藏1小时以上入平底锅中煎至两面熟透放案板上切成段锅中加些许水烧开后加少许盐，将西兰...
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![家常菜黑椒牛肉盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜黑椒牛肉盖饭方法]( "家常菜黑椒牛肉盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜黑椒牛肉盖饭方法")
- [奸笑]黑胡椒汁牛肉盖饭作法1.牛肉丁（盐，蜂蜜，油，腌制一个小时），黄彩椒，小粉茄，豌豆，米饭。2.油，盐，酱油，甜酱油，黑胡椒汁，鲍鱼汁，3.热锅，热油，翻炒牛肉丁，加调料，水气差不多了，再加豌豆，一两分钟熟了就关最小火。4.再加黄彩椒丁，再加小粉茄，再加米饭，翻炒酱汁拌匀。5.拿碗盛饭，盖在盘子里。6.大勺...
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![黑胡椒五花肉盖饭做法烹饪大全 地道黑胡椒五花肉盖饭如何做]( "黑胡椒五花肉盖饭做法烹饪大全 地道黑胡椒五花肉盖饭如何做")
- 懒得做饭的时候，来份黑椒五花肉盖饭~好吃又快手，做饭不流汗呐~材料是2-3人份的，看食量~用料酱汁现磨黑胡椒0.5-1克洋葱（紫色白色都可以）1/8个大蒜4瓣植物油10克番茄沙司15克蚝油15克黄豆酱油10克盐0.5-1克水250玉米淀粉6-7克水（勾芡用）50煎五花肉五花肉200克黑胡椒、盐适量黑胡...
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![黑胡椒厨房的黑胡椒牛肉饭（简单家庭再现）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒厨房的黑胡椒牛肉饭（简单家庭再现）方法]( "黑胡椒厨房的黑胡椒牛肉饭（简单家庭再现）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒厨房的黑胡椒牛肉饭（简单家庭再现）方法")
- 黑胡椒厨房起源于日本，近几年也开始流行于欧美及亚洲。今天介绍一种日式黑胡椒牛肉饭的家庭做法。虽然简单快手，但是它的味道也会让你好吃得停不住嘴！用料米饭2碗牛肉片150克玉米粒100克香葱2棵酱汁a酱油2.5勺a料酒2.5大勺a蒜泥1小勺黑胡椒粉适量黄油10克植物油适量黑胡椒厨...
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![黑胡椒猪肉盖浇饭做法烹饪大全 地道黑胡椒猪肉盖浇饭如何做]( "黑胡椒猪肉盖浇饭做法烹饪大全 地道黑胡椒猪肉盖浇饭如何做")
- 用料黑胡椒2勺盐3克淀粉1勺生抽2勺美味鲜1勺糖6克料酒2勺黑胡椒猪肉盖浇饭的做法腌制翻炒...
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![黑椒牛肉杏鲍菇盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉杏鲍菇盖饭方法]( "黑椒牛肉杏鲍菇盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉杏鲍菇盖饭方法")
- 用料牛肉200克杏鲍菇1个青椒半个胡萝卜半根蚝油1勺生抽1勺糖3克盐1克黑胡椒酱5勺水少许淀粉适量黑椒牛肉杏鲍菇盖饭的做法没想着拍步骤，临时想着上传的，怕以后忘了，哈哈牛肉在菜市场买的嫩的，回来后用水浸泡一会，然后切小块放黑胡椒酱腌制，用手抓匀。杏鲍菇，胡萝卜，青椒切成小块，...
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![番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版方法]( "番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版方法")
- 疫情当下，好好宅家不出门😷用料西红柿3个鸡蛋2只牛肉100克口蘑（没有也可）6个蒜2瓣葱花适量生抽2勺老抽1勺淀粉1勺料酒1勺黑胡椒1勺盐少量水200ml米饭2碗番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版的做法煮饭/牛肉切成牛柳并且加入生抽、老抽、淀粉、料酒、半勺黑胡椒腌制20分钟/番茄去皮/打蛋...
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![低温黑胡椒鸡腿盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的低温黑胡椒鸡腿盖饭方法]( "低温黑胡椒鸡腿盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的低温黑胡椒鸡腿盖饭方法")
- 今天去天津跟满老师学习了这道健康又美味的鸡腿做法，我真的是吃了两块停不下来。用料琵琶鸡腿4只生抽30g五香粉5g水大量油15g大蒜一头黑胡椒酱10g低温黑胡椒鸡腿盖饭的做法琵琶腿剔骨放入容器中，加入5g五香粉和30g生抽，正反面抓匀，让每一块肉上都裹上调料，放入密封袋里冷藏腌...
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![黑胡椒牛柳盖饭做法烹饪大全 地道黑胡椒牛柳盖饭如何做]( "黑胡椒牛柳盖饭做法烹饪大全 地道黑胡椒牛柳盖饭如何做")
- 好做又好吃，方便又快捷的下饭菜---黑胡椒牛柳盖饭用料牛里脊青椒淀粉黑胡椒酱黑胡椒牛柳盖饭的做法牛里脊切条，放入用料酒调好的水淀粉中，青椒改刀油锅放油，烧到8成热，放入牛里脊，入锅后立刻加入黑胡椒碎等牛肉变色加入黑胡椒酱，加入青椒，翻炒1分钟，加少许水淀粉，出锅小贴士我用的...
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![黑胡椒牛肉如何做才美味，怎么做黑胡椒牛肉简单又好吃]( "黑胡椒牛肉如何做才美味，怎么做黑胡椒牛肉简单又好吃")
- 用料牛肉克青椒个洋葱个蚝油勺料酒勺糖克黑胡椒勺生抽勺盐克淀粉勺黑胡椒牛肉的做法先把料酒，耗油，黑胡椒，淀粉，食用油拌入牛肉中腌制10分钟锅中放油，把腌制好的牛肉放入锅中炒熟，盛出来备用，再把洋葱，辣椒放入锅里炒熟在加入炒熟的牛肉加入耗油，酱油，黑胡椒，就可以出锅啦...
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![小美黑椒牛肉盖饭（3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美黑椒牛肉盖饭（3人份）方法]( "小美黑椒牛肉盖饭（3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美黑椒牛肉盖饭（3人份）方法")
- 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。用料牛里脊肉300克洋葱半个生抽15克糖5克盐1/2茶匙蚝油10克黑胡椒1/2勺胡萝卜80克独蒜...
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![黑胡椒肥牛饭的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒肥牛饭做法]( "黑胡椒肥牛饭的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒肥牛饭做法")
- 用料黑胡椒粉勺米饭碗黄油克洋葱个老抽勺盐克糖克水克火腿黑胡椒肥牛饭的做法看视频...
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![黑胡椒牛肉粒小龙虾盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉粒小龙虾盖浇饭方法]( "黑胡椒牛肉粒小龙虾盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉粒小龙虾盖浇饭方法")
- 用料卤牛肉粒一小碗洋葱半颗小香葱一把干辣椒三个小黄花去瓤切条香叶三片桂皮一个木耳一把豆瓣酱一勺小米烧酒一小碗酱油一勺蜂蜜一勺蚝油一勺姜片三片蒜五瓣黑胡椒一小勺黑胡椒牛肉粒小龙虾盖浇饭的做法小龙虾➕葱姜蒜煮熟，过冷水，去头尾去壳下葱姜蒜蓉爆香，放一勺豆瓣酱炒...
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![黑胡椒肥牛盖饭「丼」食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒肥牛盖饭「丼」方法]( "黑胡椒肥牛盖饭「丼」食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒肥牛盖饭「丼」方法")
- 用料肥牛500克洋葱1个料酒2勺生抽3勺老抽1勺蚝油1勺糖2.5-3勺黑胡椒碎1勺清水5勺淀粉1勺黑胡椒肥牛盖饭【丼】的做法老抽1勺、生抽3勺、耗油1勺、料酒2勺、糖3勺、清水5勺、黑胡椒碎1勺，淀粉1勺，搅拌均匀。肥牛一包500G，过水一遍肥牛，去掉一些味道。洋葱下锅超香加一点点水，加...
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厨趣阁
