营养低脂、高蛋白，巨好吃的五彩鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的营养低脂、高蛋白，巨好吃的五彩鸡胸肉方法

今天跟大家分享一道从色彩到营养都非常高的---五彩鸡胸肉！低卡高蛋白的鸡胸肉，搭配多彩艳丽、营养丰富的青豆、玉米、红萝卜，就算再挑食的宝宝，也会一眼就爱上！

用料  

营养低脂、高蛋白，巨好吃的五彩鸡胸肉的做法  

1. 鸡胸肉切丁，加姜丝、料酒、生抽、少许盐、黑胡椒粉，半勺生粉和一勺香油腌制5分钟

2. 青豆、玉米洗净，红萝卜切丁

3. 锅中放油，中火，放入鸡胸肉快速翻遍一下

4. 倒出备用

5. 洗净锅，锅中再放油，大火，放入青豆、玉米、红萝卜翻炒30秒

6. 然后倒入鸡胸肉，加少于盐调味

7. 出锅装盘

小贴士

注意所有食材都是易熟类，所有需要快手一点炒，以免变老影响口感、色彩！如购买的青豆偏老，可适当多炒一会😊