减脂餐！鸡胸肉烤彩椒(高颜值高营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐！鸡胸肉烤彩椒(高颜值高营养）方法

彩椒VC含量很丰富，加上鸡胸肉蛋白满满，是很适合减脂健身人群的一道佳肴!

而且做法很简单，很快手! 零厨艺也能轻松搞定的

以下是做2个中等彩椒的量

烤箱200℃上下火预热，没有烤箱的蒸锅也行!

用料  

减脂餐！鸡胸肉烤彩椒(高颜值高营养）的做法  

1. 彩椒横着切开，挖去“内胆”
   
   鸡胸肉，洋葱，蔬菜，鸡蛋，一起拌匀
   
   调味料：黑胡椒，一勺橄榄油，小半勺盐
   
   混合后，倒入彩椒，留出一厘米的高度，别太满

2. 将装满肉肉的彩椒放入烤箱
   (垫一层锡纸什么的，以免汁水或者芝士漏出来)
   
   十分钟后取出，放入马苏里拉芝士
   
   彩椒的盖子也一起放入烤箱，烤15分钟
   
   彩椒烤焦了别担心，轻轻把最上面的皮撕掉就行了！

小贴士

烤到芝士略焦黄是最好吃的

彩椒烤了之后，甘甜多汁，比生的好吃多了!