《花花家的菜》白灼海螺食谱大全及做法,烹饪好吃的《花花家的菜》白灼海螺方法
- 减肥食谱
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最健康的吃法还是水煮,原汁原味保持最原始的味道~
用料
海螺 | 适量 |
姜 | 5~6片 |
葱 | 3~4段 |
盐 | 少许 |
蘸料 | |
海鲜酱油 | 适量 |
陈醋 | 少许 |
辣根 | 适量 |
《花花家的菜》白灼海螺的做法
海螺洗洗泡一会
锅里倒入水,不要超过海螺,把海螺姜,葱放里。少撒点盐,盖盖蒸,上气后三分钟取出
调好蘸料
可以开动啦!
用牙签或筷子叉出螺肉,中间的那段黄色和肠肚取掉,蘸点辣根,超过瘾
我的海螺买大了,所以没吃完的又做了一份葱油海螺,葱油海螺的菜谱可以去我的菜谱里翻翻,简单又好吃!
小贴士
营养分析
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养元素。
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