keto-生酮五香溏心蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的keto-生酮五香溏心蛋方法
- 减肥食谱
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用料
鸡蛋 | 6个 |
八角 | 2个 |
花椒 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
桂皮 | 1块 |
姜 | 2片 |
盐 | 适量 |
keto-生酮五香溏心蛋的做法
1:煮蛋步骤,锅内放开水,煮滚之后放入适量盐盐丢鸡蛋下去水开后煮6分钟,如果是冰箱里拿出来的鸡蛋可以煮多一分钟。然后捞出过凉水,等到蛋完全凉透后剥壳待用。
2:卤水步骤,水开后放所有料煮出味,卤汁晾凉后放入冷却的鸡蛋放入冰箱一夜或者24小时都可以。嫩嫩哒溏心蛋就此完成咯…
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