减肥清脂冬瓜木耳汤食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥清脂冬瓜木耳汤方法
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图是网上的。自己今天做了,但是忘记拍图片啦。低卡汤哦,味道也不错。每次我晚餐喝这个,早上就瘦一点。 😁
用料
冬瓜 | 适量 |
木耳 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
花生油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
减肥清脂冬瓜木耳汤的做法
清洗木耳和冬瓜,冬瓜切块。
锅中放入清水,下冬瓜和木耳用大火煮开。再放盐,生抽,料酒和花生油。搅拌均匀后盖上盖子。大火滚八分钟左右转小火。
小火煮十分钟后去查看下冬瓜煮软没,软了就煮好啦。喜欢的话,还可以撒上葱花哦。
小贴士
盐和酱油尽量放少,因为要是淡了可以再加。而咸了再加水的话影响口感。
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