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减肥清脂冬瓜木耳汤食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥清脂冬瓜木耳汤方法

减肥清脂冬瓜木耳汤食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥清脂冬瓜木耳汤方法

减肥清脂冬瓜木耳汤的做法步骤图

图是网上的。自己今天做了,但是忘记拍图片啦。低卡汤哦,味道也不错。每次我晚餐喝这个,早上就瘦一点。 😁

用料  

冬瓜 适量
木耳 适量
适量
生抽 适量
花生 适量
适量

减肥清脂冬瓜木耳汤的做法  

  1. 清洗木耳和冬瓜,冬瓜切块。

    减肥清脂冬瓜木耳汤的做法步骤图 第2张
  2. 锅中放入清水,下冬瓜和木耳用大火煮开。再放盐,生抽,料酒和花生油。搅拌均匀后盖上盖子。大火滚八分钟左右转小火。

    减肥清脂冬瓜木耳汤的做法步骤图 第3张
  3. 小火煮十分钟后去查看下冬瓜煮软没,软了就煮好啦。喜欢的话,还可以撒上葱花哦。

    减肥清脂冬瓜木耳汤的做法步骤图 第4张

小贴士

盐和酱油尽量放少,因为要是淡了可以再加。而咸了再加水的话影响口感。

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