- 用料鸡蛋2个韭菜适量盐适量银鱼200克料酒1小勺生抽2小勺韭菜银鱼煎蛋的做法洗干净的银鱼,加入少许料酒、生抽、腌制两分钟。加入韭菜,两个鸡蛋和盐。搅拌均匀。热锅热油,倒入以上材料,轻轻的翻炒。煎至两面偏黄,银鱼发白,就可以了。出锅装盘小贴士银鱼和鸡蛋都是提鲜的,不用额外...
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- 用料银鱼150克鸡蛋4个葱花适量料酒适量胡椒粉少量干辣椒粉根据个人喜好银鱼炒蛋(银鱼煎蛋)的做法银鱼洗净沥干水…倒入料酒和适量盐以及少量胡椒粉腌制半小时左右…4个鸡蛋打散加入一些葱段和低钠盐…以及鸡精和少量蚝油搅拌均匀备用…将银鱼渗出的水分倒干净…热锅烧油...
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- 银鱼是沿海地区才有的一种小鱼儿。一般市场上卖煮好的“鱼饭”。大概夏季六到八月是银鱼最当季的时候,才能买到鲜的银鱼。银鱼肉营养丰富,没有鱼刺,也不会很腥味,人们很喜欢煮在粥里给小孩吃。而将鲜银鱼与蛋一起煎也是香味扑鼻,老少喜爱。特别是炎热夏天,配上一碗粥,更是美味无...
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- 尝尝怀念四川坝坝宴的虾汤,记得小时候野炊的时候一个同学说,黑穹穹的,酸咪咪的,今天这道菜的灵感就来自虾汤。用料韭菜100g鸡蛋1个银鱼30g红薯粉15g酱油两勺全素味精适量盐适量醋两勺花椒适量蒜泥适量姜末适量葱花适量韭菜银鱼羹的做法韭菜洗净,去除坏叶,银鱼干事先浸泡两小时...
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- 银鱼蛋饼吃腻了……^^用料银鱼200克鸡蛋4个盐适量料酒1勺小葱3根银鱼煎嫩蛋的做法银鱼用少量盐和料酒腌制几分钟,下锅前将多余的水分倒掉。用喷壶在锅底喷薄薄的一层油,小火将银鱼水份烘干,煎熟。鸡蛋加入少许盐,葱花,搅拌均匀,直接倒入锅中,用筷子,将中间刚刚熟的蛋液划开,让没有...
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- 用料银鱼250克盐少量鸡蛋3个大葱少量白胡椒看喜好生抽少量看喜好银鱼煎蛋🍳的做法小银鱼🐠冷水冲,解冻。清洗后。沥干水分。切葱花准备配菜。可以根据自己喜好。加大葱。蒜苗。青椒都可以鸡蛋,银鱼,葱花,少量盐巴,搅拌均匀小银鱼一定要尽量沥干水分,不然煎出来的蛋会很稀热油后...
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- 本来想做银鱼土豆饼的,发现家里没土豆了,改做个银鱼煎蛋饼。结果没想到还味道不错的。做法也超简单。可以来试试。用料银鱼150克鸡蛋1个面粉2大勺盐2小勺鲜鸡汁或鸡精适量白胡椒粉适量五香粉少量银鱼煎蛋饼的做法银鱼洗净沥干,打入鸡蛋,面粉,放入所有调料。搅拌均匀。做成流动...
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- 交流V信:sxgege88公众号:拾鲜格格自家海捕的小银鱼,肉嫩味鲜,纤小而色泽晶莹,富含维生素A、C、E,以及钙、铁,银鱼与蛋液搅拌,油煎发烹制,食之鲜香。用料银鱼100g鸡蛋3个香葱10g盐3g植物油两汤勺白胡椒粉3g银鱼煎蛋的做法小银鱼洗净。沥干水分。香葱洗净切碎备用。在银鱼中加入少许...
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- 只为了夏天搭白粥用料韭菜少许鸡蛋2~4个盐少许韭菜煎蛋的做法把鸡蛋拌匀韭菜切好,切细然后把韭菜加入拌好的鸡蛋里面切记锅要烧热,放少许油两面煎金黄色就可以出锅啦...
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- 用料鸡蛋银鱼适量酱油适量花生油适量银鱼煎蛋-的做法下油,放银鱼,煎一下打入一个鸡蛋翻面煎差不多下酱油就可以了...
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- 软嫩无骨的白饭鱼真是小孩子的最爱啊。加面糊煎得稍微焦一点更香口。但嫩煎也很想很好吃。营养丰富,很适合儿童下饭。用料土鸡蛋5个白饭鱼4量纯净水或者瑶柱水1茶匙油2茶匙白砂糖3克喜马拉雅岩盐5克小儿下饭菜营养丰富白饭鱼煎蛋银鱼煎蛋的做法洗干净白饭鱼(银鱼)沥干水分。...
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- 六月,是高邮湖开捕的季节,新鲜的小银鱼营养价值高,柔若无骨,小孩子最爱用料银鱼125克鸡蛋4个葱姜适量盐适量料酒2勺小银鱼煎蛋🍳的做法小银鱼缓化,冲洗一下,可以加少许料酒腌制一小会儿,鸡蛋打散将腌制后的小银鱼加入鸡蛋液中搅拌均匀起油锅,倒入蛋液,煎一会儿翻面两面煎熟即可,小...
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- 用料银鱼克鸡蛋个鸡蛋煎银鱼的做法按图按图...
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- 新割的韭菜炒银鱼,味鲜而生津,快手小菜,分分钟就可以上桌用料野生小银鱼125g韭菜300g胡椒粉少许盐适量韭菜炒银鱼的做法农场自己种的韭菜,从不打农药,真正绿色无污染小银鱼自然解冻,洗净沥干备用最近正值捕捞季,可以尝到新鲜银鱼,简直美得冒泡韭菜洗净,调味料准备好韭菜切段起火,锅...
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- 东山本港小银鱼、高蛋白、低脂肪食的鱼类,非常补钙,没有刺,非常适宜小孩子,和老人吃哦,银鱼煎蛋给宝宝食用能促进骨骼健康发育,宝妈们要试试哦用料小银鱼1盒鸡蛋4个蒜苗2根酱油少许胡椒粉少许盐少许鸡精少许油少许小银鱼煎蛋的做法首先把小银鱼加包装袋浸泡水里解冻蒜苗洗净切...
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- 用料银鱼5克鸡蛋2个盐5克土豆丝胡萝卜丝火腿肠1根银鱼煎蛋的做法切丝准备银鱼小贴士小火煎...
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- 用料韭菜1小把鸡蛋4个盐1勺五香粉少许食用油适量韭菜煎鸡蛋的做法碗中打入4个鸡蛋,加入1勺盐和少许五香粉,打散韭菜切成小段放入蛋液中,搅拌均匀平底锅热油,倒入蛋液煎至定型翻面分成小块盛出就可以了简单快捷又美味的韭菜煎鸡蛋就好啦!...
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- 银鱼味甘,性平,能益脾胃,补气润肺。用于脾胃虚弱,消化不良,小儿疳积,营养不良,虚劳咳嗽,干咳无痰。银鱼尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用。银鱼营养非常丰富,高蛋白、低脂肪,老少皆宜。用银鱼煎个鸡蛋饼,既可以当菜又可...
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- 前两年自家的表妹嫁到潮州饶平的渔民家做儿媳妇了!去过几次表妹婆家!在海旁边,天天都有海鲜吃!当然我们家也很爱吃海鲜,以前经常在超市买那些银鱼,虾皮,虾仁,虾干,鱿鱼那些的,要吃之前都得洗好多次,不洗觉得不干净!洗了又觉得没有什么海鲜味😳现在可好了,表妹家她们自己自收自晒的海鲜...
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- 用料鸡蛋3个银鱼1两韭菜3两油少许韭菜鸡蛋银鱼的做法鸡蛋打散加盐加银鱼搅拌锅内加油鸡蛋煎八分熟加入韭菜翻炒加盐雨露出锅...
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- 用料银鱼。200克鸡蛋。两个个葱适量盐适量银鱼煎葱蛋的做法买回来的银鱼洗干净控干水分…最好加蛋前用厨房纸吸干水分加入葱花跟鸡蛋!拌匀!加点盐!热锅冷油…银鱼水分比较多!边煎边出水!慢慢煎!想要煎成一张!银鱼加蛋前最好吸干水分小贴士银鱼是一种非常适合小朋友吃的食物!高蛋...
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- 用料1银鱼200克韭菜100克鸡蛋4只姜茸1/3茶匙料酒1/4茶匙姜汁1/4茶匙盐1/4茶匙胡椒粉少许芝麻油1/4茶匙用料2(调味料:)盐1/2茶匙芝麻油1茶匙胡椒粉少许银鱼韭菜煎鸡蛋的做法银鱼洗净,沥干水分,加入腌料拌匀韭菜洗净,切粒,待用鸡蛋放油少许,打成鸡蛋液,再加入银鱼,韭菜,姜茸和调味料...
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- 用料银鱼50克鸡蛋个2个葱花适量干辣随意干银鱼煎蛋的做法咸香鲜辣的银鱼煎蛋备葱花辣椒鸡蛋银鱼做法:1,干银鱼用清水洗一洗控干水备用2,干辣椒用开水泡一会,控干水分,切圈备用3,取出一个大碗,磕入鸡蛋,加葱花,干辣椒圈和干银鱼,放入适量的盐,拌均匀4,热锅起油,倒入鸡蛋液,...
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- 用料4个银鱼干50克银鱼煎鸡蛋的做法将鸡蛋搅匀。加点盐和酱油银鱼温水泡一下。沥干。先爆炒,炒至8成熟。然后将搅匀的蛋液倒进锅里翻炒...
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- 韭菜别名丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等。韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起...
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