当前位置:厨趣阁 >

自制食谱 >减肥食谱 >

减肥餐系列:山药紫薯饼食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥餐系列:山药紫薯饼方法

减肥餐系列:山药紫薯饼食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥餐系列:山药紫薯饼方法

减肥餐系列:山药紫薯饼的做法步骤图

用料  

紫薯 1个
铁棍山药 2根
炼乳 5克
糯米 50克

减肥餐系列:山药紫薯饼的做法  

  1. 洗干净去皮一起上锅30分钟

    减肥餐系列:山药紫薯饼的做法步骤图 第2张
  2. 炒糯米粉至微黄

    减肥餐系列:山药紫薯饼的做法步骤图 第3张
  3. 和山药一起打泥

    减肥餐系列:山药紫薯饼的做法步骤图 第4张
  4. 捏成团

    减肥餐系列:山药紫薯饼的做法步骤图 第5张
  5. 取50g左右大小摊开
    两边薄中间厚

    减肥餐系列:山药紫薯饼的做法步骤图 第6张
  6. 紫薯馅料:紫薯蒸熟加入炼乳搅拌过滤

    减肥餐系列:山药紫薯饼的做法步骤图 第7张

  7. 减肥餐系列:山药紫薯饼的做法步骤图 第8张
  8. 再蒸一下
    就完成了

    减肥餐系列:山药紫薯饼的做法步骤图 第9张

小贴士

小火炒粉 要不然容易焦

标签: 减肥餐 山药 紫薯
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/jianfeishipu/29jnx.html
推荐文章
最新文章