有山药/紫薯小饼的晚餐食谱大全及做法,烹饪好吃的有山药/紫薯小饼的晚餐方法
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最近发现自己很喜欢颜色丰富多彩的食物,今天不是为了发山药小饼,只是自己吃东西很在意健康的本质,一件美好的食物不但要满足口腹之欲,如果吃完我会纠结不健康,那么我是不太高兴去碰的,或者去换一种方式。
所以每次出门旅行,吃饭问题成了老大难,除了北京杭州江浙这边,我可以像正常旅行心情一样,冲过去疯狂扫射,看见美食两眼放光光,别的地方貌似还没有这么高满意度过。
比如上去去上海看我家小哥演唱会,早上吃了早饭,中午愣是没能够找到中意的吃食,大约是我不熟悉环境的因素居多,上海人节奏太快,要么速食快餐,要么奢华吧,我的消费主意之一,我本是平凡小百姓,奢华的那种服务享受,我无法满足,那么就追求本质简单的生活态度。 然后下午终于的吃到了老字号青团,晚上和队友一起见到了我们的挚爱小哥。
我和男朋友都无比喜欢他,喜欢他数十年如一日的,高度自律性,认真从容。嗓子这么些年还是那么滋润,背后的付出可想而知,能爱上他,成为他的知音,是我们人生阶段的一件极大的幸事。
杭州送君一程
转眼明天无锡告别,我没有买到票,后面的我积极
感谢爱上你,让我动力满满的瘦了二十多一点的斤
预祝先生明天圆满
这个小饼饼,后期我要加紫薯,以后带着去旅行吧~万一没吃的,也不会饿肚子咯~
用料
紫薯 | 一个 |
山药 | 一根/和紫薯自由切换 生活就应该自己发现创造 |
牛奶 | 适量 |
糖 | 我用的蜂蜜 |
面粉 | 适量 和成想要的团不粘手 |
鸡蛋 | 本次没加 |
有山药/紫薯小饼的晚餐的做法
把山药去皮切段蒸熟,我蒸十五分钟,用的铁棍山药
捣成泥,加牛奶、酵母、搅匀,放面粉,和成软硬适中,发酵两倍大,排气、擀片,大约一厘米厚,用杯子或者模具压出形状,发酵一倍大,铁锅不放油,热了直接烙,小小火,盖盖,小心蒸汽滴上去,一面黄翻面,另一面黄捏下弹起,出锅
今日晚餐,好好减肥,还有五斤了,十月份我们还去上海,费玉清先生,我们爱你🤟
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