10分钟健康早餐的详细做法,10分钟健康早餐做法技巧
- 减肥食谱
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用料
三文鱼 | 6块 |
培根 | 4块 |
牛奶 | 3盒250ML |
麦片 | 3勺 |
水生菜 | 1颗 |
彩椒 | 2个 |
10分钟健康早餐的做法
起床热奶泡麦片,同时准备蔬菜和水果
把三文鱼和培根放在烤盘上同时煎
小贴士
头天晚上把鱼放入冷藏室
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用料
三文鱼 | 6块 |
培根 | 4块 |
牛奶 | 3盒250ML |
麦片 | 3勺 |
水生菜 | 1颗 |
彩椒 | 2个 |
10分钟健康早餐的做法
起床热奶泡麦片,同时准备蔬菜和水果
把三文鱼和培根放在烤盘上同时煎
小贴士
头天晚上把鱼放入冷藏室