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低脂|营养健康减脂健身餐食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂|营养健康减脂健身餐方法

低脂|营养健康减脂健身餐食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂|营养健康减脂健身餐方法

低脂|营养健康减脂健身餐的做法步骤图

用料  

番薯 适量
酸奶 适量
即食燕麦 适量
喜欢的水果

低脂|营养健康减脂健身餐的做法  

  1. 睡前 电煲预约红薯
    早起就能吃香喷喷的烤红薯
    (烤红薯详情请参考我往期食谱)


    早起把喜欢的水果切成块
    酸奶铺上就可以了

小贴士

因为我不爱吃小西红柿所以没放
你们可以自己放 红红的拍照也很好看

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