减脂包一切的卷饼皮煎饼皮食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂包一切的卷饼皮煎饼皮方法
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洋车前子壳粉是一种吸水极强的膳食纤维,所以加入主要是起软化和增加体积增加饱腹感的作用(也对便秘有好处),因为家里人觉得全麦口感太糙,这样做出来的饼皮会比较软,嫌弃全麦糙的人也可以接受的,如果不放洋车前子壳粉,水量就慢慢加,加到成浓糊糊的时候加鸡蛋
用料
全麦面粉 | 30g |
鸡蛋液 | 30-40g |
洋车前子壳粉 | 5g |
盐 | 一丢丢 |
水 |
减脂包一切的卷饼皮煎饼皮的做法
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