煎饼卷一切——减脂美食食谱大全及做法,烹饪好吃的煎饼卷一切——减脂美食方法
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煎饼还能减脂?33你是不是骗我?其实煎饼买现成的杂粮面煎饼就好,卷一切可以自己搭喔!
用料
豆芽 | 150g |
木耳 | 8朵 |
胡萝卜 | 半根 |
鸡蛋 | 2个 |
小葱 | 若干 |
煎饼卷一切——减脂美食的做法
炒合菜原班人马,木有韭菜,小葱代替
先炒鸡蛋,盛出来;一个硬币大小橄榄油,放3个干辣椒,煸出辣椒香,放入所有的菜翻炒,倒入适量生抽,放入少量盐
把炒好的鸡蛋放进去翻炒2分钟
出锅喽!
小贴士
煎饼是在春播上买的杂粮煎饼,记得蒸一下,趁热卷,不要微波炉热,容易干掉,易碎!
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