宝宝辅食快手烩蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食快手烩蔬菜粥方法

独自一人在宝宝的新手妈妈，最需要快捷又营养的宝宝辅食

用料  

宝宝辅食快手烩蔬菜粥的做法  

1. 蔬菜剁碎，尽量碎一些

2. 白米粥一碗，宝宝的分量，我在粥里加了一点点薏米，也可用小米粥，藜麦粥，各种宝宝吃的下的杂粮粥。

3. 热锅下芝麻油，我用的自己榨的芝麻油，小火下蔬菜碎和一点点盐翻炒，油不用多小半勺就好，记得小火，否则立马就焦了。要加肉类的就在此步骤加入一起翻炒。

4. 下粥翻炒几下

5. 盖上盖焖一会，全程小火…

6. 加上猪肉或者牛肉或者虾肉都可以，一口接一口，蔬菜肉类主食都吃到了。
           

小贴士

一个人在家带宝宝的新手妈妈，难免焦头烂额的时候，最大的任务就是宝宝的辅食，所以在一切忙乱中得出一个快手营养粥。此做法一般适合一周岁以上宝宝，一岁以下的还是打成泥吧，盐也就不用下了。
⚠️ 小火哦，量太少，火大就焦了。