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蔬菜鸡肉粥(宝宝辅食)食谱大全及做法,烹饪好吃的蔬菜鸡肉粥(宝宝辅食)方法

蔬菜鸡肉粥(宝宝辅食)食谱大全及做法,烹饪好吃的蔬菜鸡肉粥(宝宝辅食)方法

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蔬菜鸡肉粥(宝宝辅食)的做法步骤图

宝宝最近有点挑食,吃腻了面条和蛋羹,老母亲费尽心思、换着花样让娃儿多吃点儿,这个营养全面,有菜有肉还有主食,味道也好,看着宝宝大口吃的样子,老母亲很欣慰😍

用料  

大米 1杯
小米 半杯
胡萝卜 1/3根
西兰花 5朵
鸡胸肉 半小块
葱花 2段
植物油 适量
少量

蔬菜鸡肉粥(宝宝辅食)的做法  

  1. 胡萝卜洗净去皮切成胡萝卜碎

    蔬菜鸡肉粥(宝宝辅食)的做法步骤图 第2张
  2. 西兰花提前用盐水浸泡10分钟,放入开水里煮2分钟

    蔬菜鸡肉粥(宝宝辅食)的做法步骤图 第3张
  3. 西兰花剁碎

    蔬菜鸡肉粥(宝宝辅食)的做法步骤图 第4张
  4. 鸡胸肉剁碎,有料理机打泥也行,用姜水腌制去腥

    蔬菜鸡肉粥(宝宝辅食)的做法步骤图 第5张
  5. 锅里倒入适量油,放入葱花胡萝卜碎炒至变色变软

    蔬菜鸡肉粥(宝宝辅食)的做法步骤图 第6张
  6. 倒入适量水烧开

    蔬菜鸡肉粥(宝宝辅食)的做法步骤图 第7张
  7. 大米小米淘洗干净

    蔬菜鸡肉粥(宝宝辅食)的做法步骤图 第8张
  8. 放入锅中煮至米粒开花,倒入鸡肉泥搅拌均匀煮两分钟再放入西兰花碎搅拌均匀再煮几分钟

    蔬菜鸡肉粥(宝宝辅食)的做法步骤图 第9张
  9. 煮至粘稠就差不多了

    蔬菜鸡肉粥(宝宝辅食)的做法步骤图 第10张
  10. 一岁以上宝宝可以少加点盐,味道更好

    蔬菜鸡肉粥(宝宝辅食)的做法步骤图 第11张

小贴士

试过不放肉的也好吃,蔬菜也可以换成其它的种类,搭配不固定,量也不固定,具体可以灵活调整

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