宝宝辅食-蔬菜鱼肉粥食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食-蔬菜鱼肉粥方法 儿童食谱 关注:2.71W次 用料 鱼肉 1块 青菜 3叶 娃娃菜 2叶 萌天天胚芽米 1包 姜片 5片 蒜 3瓣 高汤 1碗 核桃油 1包 盐 少许 宝宝辅食-蔬菜鱼肉粥的做法 准备食材 胚芽米炖盅煮熟 鱼洗净,撒点盐抹匀,腌制一会,铺上姜片去腥 葱姜爆香后,煎至两面金黄,加点水盖上锅盖焖煮2分钟,让鱼熟透 用剪刀小心把鱼肉剪碎,我用的这种小剪刀,剪到鱼刺的时候会卡 倒入高汤 倒入炒好的青菜 倒入煮好的粥 加入处理好的鱼肉,焖煮2分钟 出锅后滴几滴核桃油 开饭啦 首页查看更多宝宝辅食 标签: 鱼肉 宝宝 蔬菜 辅食 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/ertongshipu/zyoq4j.html