焖锅罗非鱼如何做才美味,怎么做焖锅罗非鱼简单又好吃
- 焖
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用料
罗非鱼 | 1条 |
油 | 30克 |
大葱 | 1根 |
料酒 | 1勺 |
烧烤酱 | 5勺 |
姜 | 5片 |
蒜 | 5瓣 |
盐 | 5克 |
土豆 | 一个 |
金针菇 | 一把 |
冬瓜 | 500克 |
焖锅罗非鱼的做法
把鱼洗干净,加入生姜片料酒腌制半个小时
土豆
冬瓜
金针菇
把这些喜欢吃的菜准备好,葱姜蒜切好备用
热锅加油,放入葱姜蒜,白糖,烧烤酱,翻炒一下备用
把锅底刷一层油,放入冬瓜,配菜,鱼
把准备好的烧烤酱材料倒入锅里
开火,大约二十多分钟就可以吃了
小贴士
一定要放入冬瓜,冬瓜水份比较大
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