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红烧龙利鱼(这个方法鱼肉不会碎)食谱大全及做法,烹饪好吃的红烧龙利鱼(这个方法鱼肉不会碎)方法

红烧龙利鱼(这个方法鱼肉不会碎)食谱大全及做法,烹饪好吃的红烧龙利鱼(这个方法鱼肉不会碎)方法

红烧龙利鱼(这个方法鱼肉不会碎)的做法步骤图

龙利鱼最大的特点就是方便,在冰箱里冻上十斤,能吃一个月,每次取一片,够两个人吃,为此特意琢磨了很多料理方式。

用料  

龙利鱼 1条
4片
3勺
黑胡椒粉 1勺
柠檬 5滴
面粉 4勺
2瓣
十三香 1勺
酱油 2勺
白砂糖 2勺
淀粉 适量
葱碎 适量
鸡精 适量

红烧龙利鱼(这个方法鱼肉不会碎)的做法  

  1. 将龙利鱼解冻切块,用两片姜,料酒,柠檬汁,黑胡椒粉腌制半小时。

  2. 倒掉腌制的水分,加入面粉和少量淀粉裹匀。

  3. 冷油热锅加两片姜,再加入龙利鱼,注意不要频繁翻动。

  4. 煎至金黄色撒入蒜瓣,十三香,一小碗水,酱油,白砂糖进行煮。

  5. 五分钟后勾芡,加入葱碎,鸡精起锅。

小贴士

再做一锅寿司米,将鱼肉和汤汁一起浇在上面~可以吃两碗。
略吸油,所以我并没有煎完鱼肉后另起锅。
酱油可以用生抽混合老抽代替,颜色更深一些。
鱼多煎一会儿会比较好吃。

标签: 红烧 龙利鱼 鱼肉
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