减脂餐之关晓彤版三明治🥪食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐之关晓彤版三明治🥪方法
- 三明治
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准备的食材:
生菜2片
即食鸡胸肉1包
煎荷包蛋1个
番茄🍅半个
制作步骤忘记拍了
就这边简单写一下
1.垫上保鲜膜
2.生菜一片横着放,一片竖着放
3.陆续放上番茄片、煎蛋、鸡胸肉
4.最后裹起来
(调料我加了点0脂肪的油醋汁)
简单又好吃,再配一份低糖银耳汤。
减脂完美!
用料
鸡蛋 | 1个 |
西红柿 | 半个 |
鸡胸肉 | 1块 |
生菜 | 2片 |
减脂餐之关晓彤版三明治🥪的做法
准备好食材,全部包起来,超级简单
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