![健康的烤麦片做法烹饪大全 地道健康的烤麦片如何做]( "健康的烤麦片做法烹饪大全 地道健康的烤麦片如何做")
- 网上的烤麦片价格略贵所以就自己动手做烤麦片当早餐啦封面图和我这次做的烤麦片不一样因为我把麦片换成了玉米片换成玉米片之后感觉口感和味道也很绝😋封面图的椰子片也是超绝的！试试就知道了！贼香！😍配料大家可以随意加的用料干性材料：玉米片100克黑白芝麻30克无皮花生20克...
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![健康水果麦片的详细做法大全,简单又营养的健康水果麦片做法]( "健康水果麦片的详细做法大全,简单又营养的健康水果麦片做法")
- 早餐要吃饱，中餐要吃好，晚餐要吃少。现代社会，年轻人的早上经常马虎应付早餐，甚至是不吃！玉百味，一罐口感媲美鲜榨的玉米汁，不含任何化学添加且饱腹感强。今天，用小黄罐给你做个简简单单的快手早餐--健康水果麦片！用料玉百味鲜玉米汁245ml（一罐）鲜牛奶150ml水果（蓝莓、草莓、香蕉等）适...
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![健康全麦麦片面包—面包机食谱大全及做法，烹饪好吃的健康全麦麦片面包—面包机方法]( "健康全麦麦片面包—面包机食谱大全及做法，烹饪好吃的健康全麦麦片面包—面包机方法")
- 做一款专门做早饭的全麦麦片面包，因为有麦片，气孔比较大，组织也比较松散，奶香浓郁，吃得时候能吃到麦片，觉得很健康，嗯，不会胖了，做早餐也营养健康饱腹。用料高筋面粉125克全麦高筋125克鸡蛋1个奶粉30克黄油30克麦片30克炼乳30克水120克糖15克酵母3克健康全麦麦片面包—面包机的做...
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![健康即食燕麦片Granola食谱大全及做法，烹饪好吃的健康即食燕麦片Granola方法]( "健康即食燕麦片Granola食谱大全及做法，烹饪好吃的健康即食燕麦片Granola方法")
- 用料燕麦片480g杏仁片140g黄糖50g蜂蜜155g盐1g油105g蔓越莓干135g健康即食燕麦片Granola的做法将燕麦片杏仁片红糖盐搅拌均匀再倒入油和蜂蜜继续翻拌均匀烤箱预热150度烤盘铺上一层烘培纸倒入翻拌好的燕麦片铺平烤35-40分钟每10分钟翻拌下燕麦片烤至金黄色铺上蔓越莓干将...
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![「健康零食」懒人麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康零食」懒人麦片方法]( "「健康零食」懒人麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康零食」懒人麦片方法")
- 作为一个健康的人，总是希望自己连吃零食都是健康的。尝试过各种健康零食。最后还是觉得自己做零食最健康。主要是方便快捷啊！真的很棒用料蜂蜜2勺燕麦片150克椰子油2勺肉桂粉1勺香草精若干【健康零食】懒人麦片的做法这是全部用料1.将麦片倒出，放入肉桂粉和香草精，2.搅拌均匀...
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![健康谷物——Granola麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的健康谷物——Granola麦片方法]( "健康谷物——Granola麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的健康谷物——Granola麦片方法")
- 一直在“下厨房”平台学习，却是第一次在这里记录，因为这款麦片我也是在一次次不断调整配方中得出的目前我觉得口感非常好的方子。如果你处在减脂计划中，不吃不喝肯定受不了，倒不如DIY一款超低热量麦片。它是火遍整个欧美圈的健康早餐，当然作为日常零食也是非常不错的，具体怎么...
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![超快手烤麦片（健康小零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手烤麦片（健康小零食）方法]( "超快手烤麦片（健康小零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手烤麦片（健康小零食）方法")
- 一款超级快手的健康小零食，无油无糖，用蜂蜜增加风味～减肥的仙女们完全无压力～用料燕麦片100克你爱吃的坚果适量瓦雀公社生南瓜子适量你爱吃的果干适量枸杞蜂蜜2勺超快手烤麦片（健康小零食）的做法准备食材～即食麦片和生麦片都可以，口感我个人感觉没差～坚果我添加了大量南瓜子，没办法...
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![健康低脂烤牛奶麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂烤牛奶麦片方法]( "健康低脂烤牛奶麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂烤牛奶麦片方法")
- 买一袋麦片，一直没拆开。昨天不忙，晚上收拾完，手痒😂必须干点儿啥于是，牛奶和麦片的故事开始了……原来都放蓝莓，昨天某平台买了树莓，成熟度极高。实在太爱树莓的香了！！事实证明树莓做出来更好看，更好吃用料麦片适量克纯牛奶适量克鸡蛋3个苹果一个核桃适量黑加仑适量树莓七八颗南...
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![健康零食系列｜Granola烤燕麦片，米其林同款的健康早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的健康零食系列｜Granola烤燕麦片，米其林同款的健康早餐方法]( "健康零食系列｜Granola烤燕麦片，米其林同款的健康早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的健康零食系列｜Granola烤燕麦片，米其林同款的健康早餐方法")
- 位于曼哈顿的米其林三星餐厅麦迪逊公园11号，每次都会给用餐的客人送上一份小礼物：一罐燕麦片，作为明天早上的早餐。我喜欢加在坚果奶里，蔬果昔碗里，椰子酸奶上，吃法多样，美味“离谱”。而现在，不需要花几百美元就可以get同款烤燕麦片，对我来说就想种彩票一般！下面就和我一起制作这...
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![集美貌美味健康于一体的烤燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的集美貌美味健康于一体的烤燕麦片方法]( "集美貌美味健康于一体的烤燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的集美貌美味健康于一体的烤燕麦片方法")
- 最近正在减肥，我有个在新西兰的好朋友给我推荐一款在他们那儿巨流行的燕麦，给我发过来链接，我仔细研究了一下，发现没什么难的，就是蜂蜜烤燕麦片，再加上坚果和果干，咱说干就干。烤出来给朋友秀一下，她说行了，你不用买了。据朋友的经验，一周除了这个什么都不吃，立马能瘦不少。吃完了再...
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![健康烤馍片如何做才美味，怎么做健康烤馍片简单又好吃]( "健康烤馍片如何做才美味，怎么做健康烤馍片简单又好吃")
- 用料cook100孜然烤肉料馒头健康烤馍片的做法将馒头切成片用毛刷将cook100孜然烤肉料料汁刷于馍片两面.烤箱烘烤10分钟左右出炉...
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![健康烤燕麦片做法烹饪大全 地道健康烤燕麦片如何做]( "健康烤燕麦片做法烹饪大全 地道健康烤燕麦片如何做")
- 用料燕麦片100克蜂蜜35克椰子油20克亚麻籽35克杏仁20克花生20克枸杞20克葡萄干20克健康烤燕麦片的做法除了葡萄干和枸杞，其他材料混合。预热烤箱150℃，烤50分钟，每十分钟翻一次。最后十分钟加上葡萄干和枸杞。冷却装瓶。一股椰子香的烤燕麦，搭配酸奶棒棒的。...
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![低碳水 健康烤椰片食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水 健康烤椰片方法]( "低碳水 健康烤椰片食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水 健康烤椰片方法")
- 只是自己的笔记。海氏烤箱，热风模式120度，中层20分钟。15分钟后密切观察上色，到自己喜欢的程度停止。用料椰子片满满一烤盘低碳水健康烤椰片的做法本人椰子制品爱好者，奈何进口椰子片太贵，以我家三个人的吞吐量实在吃不起，哈哈哈...淘宝随便买的这个椰子片，无糖无添加的。实惠，而...
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![Granola （并不）健康版自己在家烤麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola （并不）健康版自己在家烤麦片方法]( "Granola （并不）健康版自己在家烤麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola （并不）健康版自己在家烤麦片方法")
- 我是个沉迷于牛奶cereal和granola的人但超市卖的granola真的太甜太肥了想在家自己烤结果烤了一盘一下午就全吃了…吃了…了…大家不要跟我学不过好吃还是挺好吃的用料燕麦蜂蜜椰子油草莓果酱（蜂蜜不够为了增加黏度可以不用）杏仁克奇亚籽黑芝麻红枣（切小片）枸杞椰子碎任意添加...
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![健康低卡烤燕麦片做法烹饪大全 地道健康低卡烤燕麦片如何做]( "健康低卡烤燕麦片做法烹饪大全 地道健康低卡烤燕麦片如何做")
- 烤燕麦片真是太香了，刚出炉就边搅拌边吃，当日常小零食简直太完美，早餐加入牛奶或者酸奶一泡也是完美减脂早餐呢。烘焙店卖的一小罐都六七十，在家也能轻松搞定。坚果类喜欢什么就加什么，减脂就不要加蜂蜜啦，可以换成枫糖浆哦。活在当下，享受在家的惬意时光💛🧡用料燕麦片200克无...
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![超简单健康好吃的坚果烤燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单健康好吃的坚果烤燕麦片方法]( "超简单健康好吃的坚果烤燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单健康好吃的坚果烤燕麦片方法")
- 吹爆这个燕麦片真的太好吃啦！有手就能做，坚果量贼大，吃的超级爽。甜度不太高，没事儿还可以当健康小零食。特别饱肚子，也不用担心会吃太多。我每次都不停嘴，但是饱腹感让我停手。用料燕麦片200克片状杏仁60克核桃／碧根果100克红糖30克蜂蜜100克玉米油20克超简单健康好吃的坚果烤...
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![健康早餐（烤麦片+pancake+焦糖炒苹果）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康早餐（烤麦片+pancake+焦糖炒苹果）方法]( "健康早餐（烤麦片+pancake+焦糖炒苹果）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康早餐（烤麦片+pancake+焦糖炒苹果）方法")
- 烤麦片和pancake就不用说了，网上方子大把。简单方便，麦片根据口味自己配就好啦。焦糖苹果配起来还是很不错的，很像M家的苹果派的馅。用料就说焦糖炒苹果吧苹果1个枫糖浆（没有就多放砂糖）15ml砂糖10g水少许健康早餐（烤麦片+pancake+焦糖炒苹果）的做法苹果去皮切块。不要太大，2cm左...
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![烤燕麦片（少油少糖低脂低卡超健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤燕麦片（少油少糖低脂低卡超健康）方法]( "烤燕麦片（少油少糖低脂低卡超健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤燕麦片（少油少糖低脂低卡超健康）方法")
- 一直喜欢把燕麦当早餐，方便快速、健康又好吃，特别是加酸奶是我的最爱～烤好的燕麦特别香，除了做早餐，还可以当解馋零食～非常棒～口味大家自己决定，比如喜欢吃坚果的就多一点，不喜欢坚果的就不要加坚果～用料即食燕麦片150克椰子油10克龙舌兰糖浆或椰子糖50克（喜甜的可多加）蔓越莓20克葡...
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![健康烤薯片如何做才美味，怎么做健康烤薯片简单又好吃]( "健康烤薯片如何做才美味，怎么做健康烤薯片简单又好吃")
- 宝贝1岁半的时候不太爱吃土豆，就想怎么才能让他把土豆自己吃进肚里呢？就尝试着给他烤健康薯片，没想到，烤出来的薯片脆脆的，香香的，特别好吃，从此小宝宝就爱上了！用料土豆1个食用植物油少许健康烤薯片的做法土豆切片放水里浸泡10分钟倒出水淋干之后用厨房纸吸干水往干净无水的盆里...
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![烤鸡腿+蔬菜汤+麦片粥套餐（健康实惠版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡腿+蔬菜汤+麦片粥套餐（健康实惠版）方法]( "烤鸡腿+蔬菜汤+麦片粥套餐（健康实惠版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡腿+蔬菜汤+麦片粥套餐（健康实惠版）方法")
- 去超市买鸡胸肉的时候发现旁边是琵琶腿，刚好前阵子买了烤箱，最近工作比较累，代表老板给我加个鸡腿哈哈哈！用料琵琶腿1只腌料成分：生抽2勺老抽半勺番茄酱1勺料酒2勺姜片3片大葱5小圆片大蒜3瓣切末芝麻油半勺胡椒粉1勺孜然粉1勺其他：锡纸1张花菜半个胡萝卜半根洋葱半个牛奶100克...
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![什锦granola烤燕麦片丨健康·零食食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦granola烤燕麦片丨健康·零食方法]( "什锦granola烤燕麦片丨健康·零食食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦granola烤燕麦片丨健康·零食方法")
- 【健康零食】系列燕麦、坚果、果干组成的营养满满的granola多用途方便零食，可以随时抓起来单吃，或早上拿牛奶一冲拌着吃，或搭配原味酸奶吃。最好吃的部分是偷偷粘在燕麦和坚果上的一粒粒小芝麻。橄榄油可以用椰子油替换，味道会有更多浓郁的椰香。也可以用香油替换，味道偏坚果...
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![健康水果酸奶麦片碗食谱大全及做法，烹饪好吃的健康水果酸奶麦片碗方法]( "健康水果酸奶麦片碗食谱大全及做法，烹饪好吃的健康水果酸奶麦片碗方法")
- 最近在减脂晚上不适合吃很多也不能不吃索性每晚吃一碗酸奶麦片加上喜欢的水果满满的仪式感～用料酸奶一小碗坚果麦片一小碗水果：金奇异果1只蓝莓几个百香果1个健康水果酸奶麦片碗的做法先将酸奶和坚果拌匀水果洗干净奇异果刨皮切片切一个百香果大功告成啦！健康又好吃😋小贴士...
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![好吃健康易做的小零食 | 烤麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃健康易做的小零食 | 烤麦片方法]( "好吃健康易做的小零食 | 烤麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃健康易做的小零食 | 烤麦片方法")
- 做了爆好吃的什锦麦片，放的都是自己喜欢的食材，所以比外面买的都好吃😋来不及吃早餐的时候就它了，香脆可口，哼哼也超喜欢，宝宝的小零食健康又有营养，妈妈表示很安心❤️用料食材A盐1/4小勺枫糖浆/蜂蜜20克椰子油20克食材B燕麦片200克各种坚果每种50克以内南瓜籽&香瓜子每种30...
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![原味健康烤燕麦片做法烹饪大全 地道原味健康烤燕麦片如何做]( "原味健康烤燕麦片做法烹饪大全 地道原味健康烤燕麦片如何做")
- 非常简单的原味烤麦片，只要家里有烤箱就可以了。这款麦片原材料除了麦片以外就是初榨橄榄油、枫糖浆、食盐，非常健康。麦片烤完可以干吃，脆脆的。也可以搭配酸奶，现在天气凉了，我都是鲜奶微波加热一下，再倒点麦片，可以补充膳食纤维😄。之前着迷于做格兰诺拉麦片，也积累了一些烤麦...
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![消灭即食麦片—健康燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭即食麦片—健康燕麦饼干方法]( "消灭即食麦片—健康燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭即食麦片—健康燕麦饼干方法")
- 自己做了好几次了，总结出以下配比最好的方子。用料燕麦片80克鸡蛋1个蔓越莓20克红糖（砂糖）20克水或牛奶35克玉米油或液态黄油30克面粉（按喜好放粉类）45克芝麻20克消灭即食麦片—健康燕麦饼干的做法我用了这款混合麦片，正好2袋80克。其实放免煮即食麦片都是可以的。将上述所有食...
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