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「技术性生酮·性价比超高的蒸发糕(面包口感)」食谱大全及做法,烹饪好吃的「技术性生酮·性价比超高的蒸发糕(面包口感)」方法

「技术性生酮·性价比超高的蒸发糕(面包口感)」食谱大全及做法,烹饪好吃的「技术性生酮·性价比超高的蒸发糕(面包口感)」方法

「技术性生酮·性价比超高的蒸发糕(面包口感)」的做法步骤图

营养价值成分表
[热量     脂肪49.7g    蛋白质39g  
碳水18.1(包括13.5g纤维)]

用料  

鸡蛋 2个
蛋白粉(我用了巧克力 30g
10g左右
杏仁粉 14g
泡打粉 3g
椰子 30g
洋车前子粉 15g

【技术性生酮·性价比超高的发糕(面包口感)】的做法  

  1. [第一步]
    所有分类混合
    鸡蛋加油打散就行
    全部混合!

  2. [第二步]
    进锅里蒸20分钟左右就好了!

小贴士

完全没技巧!

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