免揉杏仁腰果抹茶味面包（无糖、无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉杏仁腰果抹茶味面包（无糖、无油）方法

原方来自原麦山丘的主厨林育伟老师，美食博主：侠女森森也改方做过核桃可可面包版的。
  原来方子用巧克力豆，我也不喜欢巧克力豆， 所以做了杏仁腰果抹茶味的面包！这个方子很棒，很健康，外脆里软，无油无糖还不用揉面！太赞了👍

用料  

免揉杏仁腰果抹茶味面包（无糖、无油）的做法  

1. 把水加入酵母溶化后加盐搅拌溶解

2. 加入高筋粉和抹茶粉搅拌均匀

3. 加入腰果和杏仁（我比较特别腰果是整个的不切，根据个人喜好可以切碎一点）

4. 盖上保鲜膜发酵40分钟🕓

5. 注意桌台上撒些粉，双手也要沾粉，因比较湿！然后把面团轻轻拍压成4cm的长方形

6. 长方形按三份左右三折完成后上下再三折发酵40分钟

7. 轻轻按拍成4cm厚度

8. 平均切成4条

9. 把条形面条整形扭一扭（如果做5条是比较小的建议做4条）

10. 发酵40分钟

11. 预热烤箱200度20分钟

12. 无糖无油的杏仁腰果抹茶味面包出炉啦

13. 上图是森女做的核桃可可面包。如果喜欢巧克力可以把抹茶部分换成可可粉！ 杏仁腰果换成巧克力豆

小贴士

做完记得上传分享您的作品
📝喜欢巧克力的朋友可以把抹茶粉换成可可粉