厨趣阁活力早餐│奇亚籽燕麦早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的活力早餐│奇亚籽燕麦早餐方法
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参考分量：一人份
用料
| 牛奶 | 200ml |
| 奇亚籽 | 2勺 |
| 燕麦片 | 8勺 |
| 芒果 | 1个 |
| 蓝莓 | 10颗 |
活力早餐│奇亚籽燕麦早餐的做法
准备一口干净的玻璃碗，倒入200ml牛奶
![活力早餐│奇亚籽燕麦早餐的做法步骤图 第2张]( "活力早餐│奇亚籽燕麦早餐的做法步骤图 第2张")
将燕麦片加入牛奶中
![活力早餐│奇亚籽燕麦早餐的做法步骤图 第3张]( "活力早餐│奇亚籽燕麦早餐的做法步骤图 第3张")
再加入2勺奇亚籽混合搅拌均匀放入冰箱冷藏一夜
![活力早餐│奇亚籽燕麦早餐的做法步骤图 第4张]( "活力早餐│奇亚籽燕麦早餐的做法步骤图 第4张")
次日将其拿出装杯
![活力早餐│奇亚籽燕麦早餐的做法步骤图 第5张]( "活力早餐│奇亚籽燕麦早餐的做法步骤图 第5张")
再放上切好的芒果和蓝莓即可食用
![活力早餐│奇亚籽燕麦早餐的做法步骤图 第6张]( "活力早餐│奇亚籽燕麦早餐的做法步骤图 第6张")
o(*^▽^*)o
![活力早餐│奇亚籽燕麦早餐的做法步骤图 第7张]( "活力早餐│奇亚籽燕麦早餐的做法步骤图 第7张")
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