香蕉奇亚籽燕麦饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的香蕉奇亚籽燕麦饼干方法
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减肥路上,想吃点零食又不敢乱吃,记录下自己摸索的配比
用料
鸡蛋 | 1只 |
香蕉(去皮) | 120g |
红糖 | 16g |
蜂蜜 | 6g |
即食燕麦片 | 152g |
奇亚籽 | 15g |
香蕉奇亚籽燕麦饼干的做法
全部材料混合,180度预热5min,180度2min,150度20min,依旧还是很湿,又继续烤了估计20min,才基本上干了,不过贴着锡纸的还是湿湿的,不太好拿下来,口感依旧偏软,但是很有饱腹感
如何整形真是个大问题,太黏了😭😭😭😭
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