魔芋燕麦麸奇亚籽亚麻籽鸡蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的魔芋燕麦麸奇亚籽亚麻籽鸡蛋糕方法
- 菜谱
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混乱搭配,减脂餐
用料
奇亚籽 | 21克 |
鸡蛋 | 1只 |
燕麦麸 | 180克 |
亚麻籽熟粉 | 30克 |
魔芋粉 | 20克 |
水 | 200毫升 |
代糖 | 2克 |
可可粉 | 18克 |
泡打粉 | 2克 |
自制脱脂酸奶 | 180毫升 |
魔芋燕麦麸奇亚籽亚麻籽鸡蛋糕的做法
1、魔芋粉加入200毫升温水中调匀,呈现浆糊状态,替代了原来的豆腐
2、其他所有干粉混合
3、干粉混合+鸡蛋+酸奶+魔芋混合浆糊
4、得到115克蛋糕胚6个,180度30分钟上下火
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