厨趣阁🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干方法
- 饼干
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减脂期的花样零食做起来啊！嘎嘣脆😋
用料
| 番茄 | 350克 |
| 全麦粉 | 250克 |
| 小麦粉 | 200克 |
| 盐 | 一点点 |
| 赤藓糖醇 | 20克（可不加） |
| 芝麻 | 适量（可不加） |
🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干的做法
番茄划十字，开水烫去皮！
![🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干的做法步骤图 第2张]( "🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干的做法步骤图 第2张")
去皮后切碎，加入粉类，一点点盐，这次我没有加糖和芝麻了！
![🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干的做法步骤图 第3张]( "🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干的做法步骤图 第3张")
面粉吸水性不同，所以加至面团揉成光滑不粘手的状态即可！不用加水哦！
![🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干的做法步骤图 第4张]( "🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干的做法步骤图 第4张")
擀成大薄片
![🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干的做法步骤图 第5张]( "🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干的做法步骤图 第5张")
切成长条，烤箱180度40分钟左右，如果你切的薄肯定要缩短时间哈，每个烤箱温差也不同，所以自己合理掌握时间，全麦颜色不好观察！可以拿一根折断看看哈！
![🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干的做法步骤图 第6张]( "🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干的做法步骤图 第6张")
烤好啦
![🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干的做法步骤图 第7张]( "🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干的做法步骤图 第7张")
吃一个你们听声音，哈哈😄，嘎嘣脆吧
![🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干的做法步骤图 第8张]( "🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干的做法步骤图 第8张")
小贴士
没有难度，动手试试吧，少加点代糖和芝麻更好吃哦😋
这是别人要的不要糖不要芝麻，所以没加了！
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