厨趣阁减肥也可以吃的无花果蓝莓厚松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也可以吃的无花果蓝莓厚松饼方法
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这是一个超快手的早餐！所有材料拌一拌，进烤箱就可以啦👏🏻
用料
| 食材→ | 全麦松饼粉1包（可替换为低筋面粉100克、全麦面粉50克、糖5克、泡打粉3克）、玉米油15克、无花果1个、蓝莓8个、牛奶120克、鸡蛋2个 |
减肥也可以吃的无花果蓝莓厚松饼的做法
1.烤箱设置210度预热10分钟
2.鸡蛋+玉米油+松饼粉+牛奶，搅拌至面糊变得细腻
3.无花果去皮，切片
4.吐司模具铺上烘焙油纸，倒入面糊，表面铺上无花果和蓝莓
5.烤箱预热结束后，转成200度烤20分钟即可![减肥也可以吃的无花果蓝莓厚松饼的做法步骤图 第2张]( "减肥也可以吃的无花果蓝莓厚松饼的做法步骤图 第2张")
早餐搭配参考↑
![减肥也可以吃的无花果蓝莓厚松饼的做法步骤图 第3张]( "减肥也可以吃的无花果蓝莓厚松饼的做法步骤图 第3张")
小贴士
这个松饼还是挺有饱腹感的，吃了两块就感觉饱啦🤣吃不完的可以当做下午加餐哦！
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