清炖燕窝如何做才美味,怎么做清炖燕窝简单又好吃
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用料
燕窝 | 1盏 |
纯净水 | 120克 |
糖 | 15克 |
清炖燕窝的做法
将所需材料备齐
放入碗中,加水浸泡2个小时左右
撕成小朵,清洗干净,因为燕窝中有少许的燕毛,所以要挑干净噢
晶莹剔透
放进炖皿中,加入热水和红枣,炖15~20分钟
再放冰糖至融化即可开吃
很浓稠噢
一碗热腾腾的燕窝炖好了
滋补甜汤
小贴士
1⃣糖放多少取决于个人喜好,不可以炖太久,因为这样会造成燕窝变成水,从而影响口感
2⃣此道滋补甜汤适用于孕妇,儿童等人群且营养丰富,滋阴润肺,养颜美容等
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