无油无糖海苔鸡肉松（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖海苔鸡肉松（面包机版）方法

用料  

无油无糖海苔鸡肉松（面包机版）的做法  

1. 将鸡大胸焯水捞出放入料酒、酱油、炖肉调料和葱姜黑胡椒去腥加入没过肉清水煮15分钟即可

2. 煮熟后过冷水控干水分用手顺着纹路撕成细丝放入生抽老抽黑胡椒然后放入面包机中选择肉松功能快做好的时候加入海苔和芝麻。

3. 做好后常温可以保存5天左右，减脂必备。

小贴士

这款自制无油无糖海苔鸡胸肉松低脂肪低热量减肥的宝宝们可以吃哦，不减肥的宝宝们可以做猪肉松做法也是一样的可以加白砂糖和食用油，减肥的宝宝就不要加了。