烤冻豆腐（超级适合减脂增肌的人啊）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤冻豆腐（超级适合减脂增肌的人啊）方法

目前正在减肥ing，又不想流失肌肉，每天吃鸡胸肉很抓狂。冻豆腐是个好东西，火锅缺不了他，可是夏天吃很热啊。发扬我黑料理的自创风格，干脆用烤箱烤。出锅趁热吃沾上酱料炒鸡好吃啊……

用料  

烤冻豆腐（超级适合减脂增肌的人啊）的做法  

1. 冻豆腐解冻，挤压出水分。

2. 烤箱预热 160°  10分钟，翻面撒孜然粉再烤5分钟