![茄汁莱花(快手菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁莱花(快手菜)方法]( "茄汁莱花(快手菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁莱花(快手菜)方法")
- 菜花不但能给人补充—定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，有阻止癌前病变细胞形成的作用，可抑制癌肿瘤生长。用料莱花200克，番茄2个番茄酱、盐、油、蒜末、葱花茄汁莱花(快手菜)的做法菜花切小朵，洗净后放入有盐和油的水中煮熟，捞出沥干。番茄洗净去皮，切块。葱花，蒜...
- 33775
![虫草花煲排骨（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花煲排骨（伊莱特能量土锅）方法]( "虫草花煲排骨（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花煲排骨（伊莱特能量土锅）方法")
- 虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。家里常备些干货，偶尔想吃时拿起来就可以煮了，很方便。用料排骨200g虫草花10g小蘑菇干6个无花果干3个蜜枣1颗调料：盐3g虫草花煲排骨（伊莱特能量土锅）的做法备好材...
- 12253
![莱阳梨膏如何做才美味，怎么做莱阳梨膏简单又好吃]( "莱阳梨膏如何做才美味，怎么做莱阳梨膏简单又好吃")
- 用料梨一箱莱阳梨膏的做法真正原产地拉回来的洗掉表层浮灰去皮，去核。切块备用就好用破碎机打碎。如果没有破碎机或者原汁机一类的，可以先在锅里蒸软，在进行下一步我选择用纱布挤压出汁上图一箱梨整整出了两大杯梨汁最后一步，倒入锅中开大火烧，烧出大量泡沫的时候转到小火，慢慢...
- 19346
![虫草花排骨汤（伊莱特聚能碳鼎）食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花排骨汤（伊莱特聚能碳鼎）方法]( "虫草花排骨汤（伊莱特聚能碳鼎）食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花排骨汤（伊莱特聚能碳鼎）方法")
- 【虫草花】含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分。虫草花中所含的虫草素可用于抗癌剂、抗病毒剂、抗氧化剂、核糖核酸抑制剂、生物活性物质、抗真菌剂，具有一定的抗肿瘤作用。用料排骨400克虫草花100克玉米150克大枣6颗枸杞5克岩盐适量水1500毫...
- 31889
![辣味花生小花卷（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣味花生小花卷（伊莱特能量土锅）方法]( "辣味花生小花卷（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣味花生小花卷（伊莱特能量土锅）方法")
- 用料简单，材料也很普通，制作起来也很方便快捷。花卷既可以白嘴儿吃，也可以搭配菜品、粥类食用。用料中筋面粉200g温水100g酵母2g糖10g配料：辣味花生酱20g辣味花生小花卷（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；将糖与面粉混合，温水倒入酵母中一部分、将其融化；将酵母溶液倒入粉类中，用筷子...
- 12547
![莱芜炒鸡如何做才美味，怎么做莱芜炒鸡简单又好吃]( "莱芜炒鸡如何做才美味，怎么做莱芜炒鸡简单又好吃")
- 老公最爱的菜用料鸡半只姜1大块生抽1勺蒜5瓣蚝油2勺番茄酱2勺菜椒(或青辣椒)1个鲜香菇适量莱芜炒鸡的做法油热，鸡入锅，不动，加锅盖焖1分钟开盖，翻炒至鸡肉变色，收缩，加番茄酱，继续翻炒均匀，加蚝油，继续翻炒加生抽，姜拍扁加入，加香菇，热水，加盖炖鸡快熟时加木耳，熟透后加青椒，大蒜拍扁加...
- 12034
![木耳黄花菜（伊莱特炒菜机器人）食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳黄花菜（伊莱特炒菜机器人）方法]( "木耳黄花菜（伊莱特炒菜机器人）食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳黄花菜（伊莱特炒菜机器人）方法")
- 这道菜黄黑相间，清淡适口，凉血止血，和血养颜，滋阴润燥。用料黄花菜100g木耳50g青椒1个猪肉100g配料：葱1截、姜1块调料：生抽2大勺木耳黄花菜（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；木耳和黄花菜用清水泡发，青椒切丝，猪肉切丝，姜切丝，葱切末自动烹饪锅中放入适量油，选择“炒”模式，油热后放入...
- 18411
![莱芜香肠如何做才美味，怎么做莱芜香肠简单又好吃]( "莱芜香肠如何做才美味，怎么做莱芜香肠简单又好吃")
- 主要记录配方用料猪肉500克盐10克黄豆酱油25克五香粉6克小茴香，莳罗子4克莱芜香肠的做法拌肉灌肠，不超过24度温度窗外4到10天。上汽蒸25分钟更干一点了五花肉肠排骨肠...
- 31265
![凉拌香莱如何做才美味，怎么做凉拌香莱简单又好吃]( "凉拌香莱如何做才美味，怎么做凉拌香莱简单又好吃")
- 用料香油4滴醋2勺蒜适量白糖50克生抽2勺姜适量香菜400克辣椒粉适量凉拌香莱的做法将锅烧热，放入食用油，放入蒜末和姜末炒香加入生抽、辣椒粉、白糖收汁然后放入香菜头头这一截，图片切短了，应该将香菜上面的梗都切下来，小火翻炒至软小火，放入剩余香菜(香菜除开上面那一步的梗，其...
- 32447
![蒸莱疙瘩如何做才美味，怎么做蒸莱疙瘩简单又好吃]( "蒸莱疙瘩如何做才美味，怎么做蒸莱疙瘩简单又好吃")
- 用料笋叶，面粉，葱，豆厨，粉条适量，碱面少许，盐少许，花椒面，酱油，醋适量，水蒸莱疙瘩的做法笋叶葱，豆厨，粉条酱油醋水水，葱切成葱花，豆厨切条，粉条，盐少许，花椒面少许，酱油，醋，油适量，加水放入蒸锅笋叶切小放少许碱面拌匀，放入适量面粉，不要放太多，拌匀是每一叶叶上都有薄薄一层面粉就行半小碗水，沾点...
- 10894
![莱阳梨水如何做才美味，怎么做莱阳梨水简单又好吃]( "莱阳梨水如何做才美味，怎么做莱阳梨水简单又好吃")
- 用料正宗莱阳梨2个鲜鸡头米一小包莱阳梨水的做法莱阳梨去皮、切块，加入鸡头米，不加糖，直接加水煮半小时即可...
- 21392
![葱油花卷（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油花卷（伊莱特能量土锅）方法]( "葱油花卷（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油花卷（伊莱特能量土锅）方法")
- 葱油花卷是中式面点中很最普通的一种，很适合经常食用。虽然西式面点比中式面点好看，但不适合天天食用，有时多吃胃很不舒服。而中式面点才是最适合的呀，其用料简单，制作方便，天天吃也不会腻啊，做花卷的花样很多。用料面粉500g牛奶260g酵母粉4g葱1截盐少许葱油花卷（伊莱特能量土锅）...
- 21914
![酸莱炒饭如何做才美味，怎么做酸莱炒饭简单又好吃]( "酸莱炒饭如何做才美味，怎么做酸莱炒饭简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个瘦肉或者鱿鱼适量米饭2碗䓤末适量酸菜4两生姜2两花生油适量鸡精适量酸莱炒饭的做法生姜、酸莱清洗干净，酸菜再泡浸30分钟。瘦肉切薄片（也可以用其它材料代替），葱切细末。下米煮饭。酸菜拧干水份，生姜切成两片拍碎，再和酸菜混合一起剁碎（尽量细碎些）所有材料准备好了饭...
- 30428
![香菇花蛤汤（伊莱特聚能碳鼎）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇花蛤汤（伊莱特聚能碳鼎）方法]( "香菇花蛤汤（伊莱特聚能碳鼎）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇花蛤汤（伊莱特聚能碳鼎）方法")
- 花蛤脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。蛤肉中含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎等疾病的人尤为适合。用料花蛤500克豆腐1块姜10克小米辣椒1个杭椒1个白...
- 27461
![凉拌桃花虾(莱州特产)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌桃花虾(莱州特产)方法]( "凉拌桃花虾(莱州特产)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌桃花虾(莱州特产)方法")
- 桃花虾，顾名思义，出产于桃花盛开的时节，一般立春左右上市。在其他地方，桃花虾是捕捞之后直接出售的。在莱州，桃花虾是在捕捞之后进行加工再出售的。上市时间很短，但在春季的海鲜小品中却独占鳌头，价位也在60到160之间不等。春季是海虾出产的淡季，莱州湾得天独厚的条件吸引桃花虾...
- 11210
![盐水煮花生（伊莱特IH土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水煮花生（伊莱特IH土锅）方法]( "盐水煮花生（伊莱特IH土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水煮花生（伊莱特IH土锅）方法")
- 花生不但好吃，营养也很丰富，花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。用料新鲜花生500g姜1片八角1个百里香少许盐1大勺盐水煮花生（伊莱特IH土锅）的做法备好材料；准备：花生洗净，并且每个花生捏一个小口将处理好的花生放入能量土锅；再放入八角、姜片和...
- 13001
![花胶虫草花炖鸽子（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶虫草花炖鸽子（伊莱特能量土锅）方法]( "花胶虫草花炖鸽子（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶虫草花炖鸽子（伊莱特能量土锅）方法")
- 冬季进补靓汤少不了，喝一碗美美的鸽子汤，滋补又益气。炖鸽子汤既让人容光焕发，又增强体质而精力充沛。用料鸽子1/2个泡发的花胶1个配料：红枣6个、虫草花10g、姜1块调料：盐3g花胶虫草花炖鸽子（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；鸽子焯烫后洗净，红枣和虫草花用清水浸泡15分钟后洗净，花...
- 27231
![非莱花炒肉片做法烹饪大全 地道非莱花炒肉片如何做]( "非莱花炒肉片做法烹饪大全 地道非莱花炒肉片如何做")
- 用料非菜花肉片姜鸡粉生抽非莱花炒肉片的做法非菜花，洗干净非菜花切断，切好肉片热油锅下非菜花翻炒放盐，生抽，鸡粉，翻炣均可出锅，上盘...
- 22212
![韭莱炒蛋如何做才美味，怎么做韭莱炒蛋简单又好吃]( "韭莱炒蛋如何做才美味，怎么做韭莱炒蛋简单又好吃")
- 用料韭菜300克鸡蛋2个盐少许细砂糖少许冷水少许黄酒少许生姜粉少许韭莱炒蛋的做法取2个蛋，加入黄酒、盐、很少的冷水，打匀。韭菜洗净，切段。中火炒蛋，盛出。热油，炒韭菜，加蛋，盛出前加少许水。...
- 17889
![五香花生（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的五香花生（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "五香花生（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的五香花生（伊莱特智能WIFI煲）方法")
- 五香花生是一道美味可口的汉族传统名吃，属于浙菜系。以花生为主要原料，以盐、花椒等其他配料加工制作而成的，滋味鲜美，口味醇香。用料鲜花生1000g花椒1汤匙八角4个香叶4片调料：盐15g五香花生（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；花生洗净、捏口，配料放入调料盒花生放入wifi煲，加入调...
- 11637
![莱菔煲如何做才美味，怎么做莱菔煲简单又好吃]( "莱菔煲如何做才美味，怎么做莱菔煲简单又好吃")
- xn100216新年菜用料牛肉（牛柳）白萝卜（莱菔）干香菇酱油太白粉香油米酒大葱白胡椒盐莱菔煲的做法泡水香菇去蒂切条大葱切丝牛肉切片后加入太白粉、酱油、米酒、香油拌匀白萝卜切丝腌好的牛肉丝用油炒至5分熟盛出香菇用油爆香后加入白萝卜炒软后放入砂锅中放入盐、酱油、白胡椒...
- 25201
![酱香五花肉卷（伊莱特IH土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香五花肉卷（伊莱特IH土锅）方法]( "酱香五花肉卷（伊莱特IH土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香五花肉卷（伊莱特IH土锅）方法")
- 这盘五花肉卷就用了酱香味的烤肉酱来炖，只加这包酱足矣，无须任何其他调味料，经过长时间慢炖，五花肉入口绵糯，咸甜适口、酱香十足。用料五花肉卷300g葱1截蒜1瓣烤肉酱适量酱香五花肉卷（伊莱特IH土锅）的做法备好材料；准备：葱蒜切片将五花肉卷和葱蒜片放入锅中，加水煮沸，继续煮3分钟；倒...
- 14531
![克莱儿的韩式裱花蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的克莱儿的韩式裱花蛋糕方法]( "克莱儿的韩式裱花蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的克莱儿的韩式裱花蛋糕方法")
- 用料奶油霜食用色素克莱儿的韩式裱花蛋糕的做法玫瑰菊花...
- 5759
![凉拌生莱如何做才美味，怎么做凉拌生莱简单又好吃]( "凉拌生莱如何做才美味，怎么做凉拌生莱简单又好吃")
- 用料生菜2棵姜蒜干干辣椒3个花椒十几粒生抽2勺醋4勺糖4勺鸡精半小勺白胡椒半勺油麻油1勺凉拌生莱的做法姜蒜洗净切容，干辣椒切段，花椒。生莱洗净功块。油烧六层浇入调料碗肉，放盐，生抽，糖，醋，鸡精，白胡椒搅拌均匀。放入生菜拌匀完成。...
- 30452
![清蒸花鲢鱼（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸花鲢鱼（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "清蒸花鲢鱼（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸花鲢鱼（伊莱特智能WIFI煲）方法")
- 鱼是公认的健康食品，花鲢鱼是最常食用的鱼类之一。清蒸鱼的方式虽然清淡但不失鲜味。用料花鲢鱼1份葱1截干辣椒1个姜1块调料：料酒2茶匙、盐1/2茶匙、蒸鱼豉油1大勺清蒸花鲢鱼（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；准备：花鲢鱼淋上料酒，抹一层盐，腌制20分钟，葱姜和干辣椒分别切丝腌好...
- 14160
厨趣阁
