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桃胶皂角金耳滋补羹食谱大全及做法,烹饪好吃的桃胶皂角金耳滋补羹方法

桃胶皂角金耳滋补羹食谱大全及做法,烹饪好吃的桃胶皂角金耳滋补羹方法

桃胶皂角金耳滋补羹的做法步骤图

美容养颜的滋补羹汤

用料  

桃胶 30g
皂角米 一小把15~20克左右
雪燕 5g
金耳 一朵
蔓越梅 适量
红枣 适量
枸杞 适量
冰糖 适量
桂圆 适量

桃胶皂角金耳滋补羹的做法  

  1. 雪燕,桃胶,皂角米,金耳提前泡发12到24小时

    桃胶皂角金耳滋补羹的做法步骤图 第2张
  2. 泡发好后将桃胶皂角米金耳放入炖锅中,大火烧开,之后中小火熬制30分钟

    桃胶皂角金耳滋补羹的做法步骤图 第3张
  3. 加入雪燕,适量冰糖及其他配件,熬制10分钟,不要太久,雪燕会化掉

    桃胶皂角金耳滋补羹的做法步骤图 第4张
  4. 出锅就可以吃了,滋补甜品

    桃胶皂角金耳滋补羹的做法步骤图 第5张

小贴士

一定要提前泡发,雪燕不要熬制太久,配件克适当减少或添加,经期尽量不要喝哦

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