![桃胶蔓越莓糖水 | 要想皮肤好，桃胶少不了食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶蔓越莓糖水 | 要想皮肤好，桃胶少不了方法]( "桃胶蔓越莓糖水 | 要想皮肤好，桃胶少不了食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶蔓越莓糖水 | 要想皮肤好，桃胶少不了方法")
- 要想皮肤好，桃胶少不了！及时地补充胶原蛋白才能让肌肤一直水当当，坚持适量喝桃胶糖水（姨妈期间不喝），到时候什么肤若凝脂，肌肤胜雪说的就是你啦～～用料桃胶25克蔓越莓15克银耳1朵冰糖适量桃胶蔓越莓糖水|要想皮肤好，桃胶少不了的做法桃胶浸泡12-24小时，手捏中间无硬芯即可；糯耳浸泡12...
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![桃胶鲜梨汤如何做才美味，怎么做桃胶鲜梨汤简单又好吃]( "桃胶鲜梨汤如何做才美味，怎么做桃胶鲜梨汤简单又好吃")
- 桃胶外形晶莹剔透，口感软糯，入口即化，有很好的美容效果。跟鲜梨汤炖在一起，丰富了口感，增加了功效。桃胶梨汤润肺止咳，美容养颜，非常适合干燥的秋天饮用哦。用料大红枣4个古法红糖100g雪梨2个桃胶20g枸杞1小把水2000ml桃胶鲜梨汤的做法雪梨洗净，去皮和核，切小丁红枣和枸杞洗净备用...
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![百合桃胶鸡头米，节后健康吃食谱大全及做法，烹饪好吃的百合桃胶鸡头米，节后健康吃方法]( "百合桃胶鸡头米，节后健康吃食谱大全及做法，烹饪好吃的百合桃胶鸡头米，节后健康吃方法")
- 用料100克干桃胶适量水，浸泡用1000克水100克荧实，选用新鲜鸡头米50克百合10克枸杞50克冰糖百合桃胶鸡头米，节后健康吃的做法1将干桃胶放入大碗内，加适量水淹没桃胶浸泡过夜，再沥干备用。2将水和沥干的桃胶放入主锅，以15分/100℃/反勺烹煮。3加入鸡头米、新鲜百合、枸杞和冰糖，以...
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![山竹桃胶蔓越莓雪耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的山竹桃胶蔓越莓雪耳羹方法]( "山竹桃胶蔓越莓雪耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的山竹桃胶蔓越莓雪耳羹方法")
- 桃胶的吃法：桃胶本身没有任何味道，口感似果冻般爽滑，一般可以炒、炖、凉拌，可荤可素。现在买到的桃胶都制成干货，需要用水泡发。泡发后的桃胶可以涨大10倍左右，所以大概10克左右一次，再搭配银耳及自己喜欢的水果便能煮成两人量。将桃胶和水果做成甜品是我最喜欢的，无论搭配银耳、...
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![美味养颜糖水—蔓越莓桃胶银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美味养颜糖水—蔓越莓桃胶银耳雪梨羹方法]( "美味养颜糖水—蔓越莓桃胶银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美味养颜糖水—蔓越莓桃胶银耳雪梨羹方法")
- 推荐：润肤养颜+清热祛火+美白祛斑四季指数：四季适合适合人群：爱美的MM,全家老少都适合给美丽加分---蔓越莓桃胶银耳雪梨羹这款糖水应该说是专为女性而煲，桃胶非常适宜改善皮肤干燥症状，因为里面含有丰富的天然植物胶原蛋白，不仅润肤，还可以抗衰老。同时，银耳是公认的“平民燕窝”...
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![桃胶皂米红枣羹做法烹饪大全 地道桃胶皂米红枣羹如何做]( "桃胶皂米红枣羹做法烹饪大全 地道桃胶皂米红枣羹如何做")
- 很喜欢皂米和桃胶的口感，和红枣一起炖香甜可口，只是桃胶太难去杂质用料皂米若干桃胶若干红枣少许冰糖适量桃胶皂米红枣羹的做法皂米和桃胶洗净后用纯净水泡发一天，桃胶泡开后还需要表面的杂志一一去除把皂米、桃胶加水熬煮40分钟，在熬煮至30分钟左右后加入洪枣（红枣晚点放，吃起...
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![桑葚椰汁桃胶做法烹饪大全 地道桑葚椰汁桃胶如何做]( "桑葚椰汁桃胶做法烹饪大全 地道桑葚椰汁桃胶如何做")
- 自创的简易甜品，用当季的甜桑葚来搭配微甜的椰汁，再加上桃胶，三种口感融合一起，健康美味用料椰树牌椰汁桃胶桑葚其他自选水果桑葚椰汁桃胶的做法桃胶加水浸泡一天。洗净后，大火煮开，转小火炖约20分钟，等桃胶起胶即可关火。桑葚加盐水浸泡后沥干（可参考草莓的洗法）可用其他高甜度的...
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![黑糖牛奶炖桃胶做法烹饪大全 地道黑糖牛奶炖桃胶如何做]( "黑糖牛奶炖桃胶做法烹饪大全 地道黑糖牛奶炖桃胶如何做")
- 最近桃胶很忙～做法很多，平常做多了冰糖炖，银耳炖，昨晚突发想法用黑糖炖。桃胶属性还是偏凉的，加上黑糖，桂圆，红枣，莲子，中和了凉性，多了滋补的功能。炖到桃胶要化不化的时候加入牛奶，口感就像最顶级的皇家奶茶，香醇，柔和。秋冬的早晨吃一碗，感觉～一个字，赞！用料桃胶3到5粒红枣6颗桂圆干10...
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![桃胶银耳梨子汤做法烹饪大全 地道桃胶银耳梨子汤如何做]( "桃胶银耳梨子汤做法烹饪大全 地道桃胶银耳梨子汤如何做")
- 用料银耳桃胶冰糖梨子桃胶银耳梨子汤的做法放在一起文火慢炖...
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![冰糖皂角银耳桃胶露食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖皂角银耳桃胶露方法]( "冰糖皂角银耳桃胶露食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖皂角银耳桃胶露方法")
- 夏季吃这一款冰镇一下口感更好好喔。用料皂角米20g桃胶15g银耳15g冰糖20g冰糖皂角银耳桃胶露的做法银耳清水浸泡30-60分钟，把泡发涨大后的银耳去掉根部，撕成小朵待用。将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨无硬心，体积大概能涨5-10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂...
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![皂角米桃胶酿蜜梨做法烹饪大全 地道皂角米桃胶酿蜜梨如何做]( "皂角米桃胶酿蜜梨做法烹饪大全 地道皂角米桃胶酿蜜梨如何做")
- 皂角米桃胶配上梨子酿煮的甜品非常适合秋冬时令。梨子蜜甜糯绵，温润甜滑的口感。用小许心思将桃胶皂角米酿上炖好的梨看着就好想吃喔。用料贡梨3只皂角米5g桃胶3g冰糖20g皂角米桃胶酿蜜梨的做法将梨削皮，挖祛芯待用。洗干净的皂角米用清水泡10小时以上。桃胶用清水浸泡12小...
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![养颜桃胶杏仁露做法烹饪大全 地道养颜桃胶杏仁露如何做]( "养颜桃胶杏仁露做法烹饪大全 地道养颜桃胶杏仁露如何做")
- 桃胶性微寒，清凉去火能美容，适用人群：患焦虑、神经痛、偏头痛、纤给组织炎、消化不良、抑郁、失眠、情绪不稳定的成年人士。杏仁露具有润肺止咳、调节非特异性免疫功能等功效，还能有效预防和降低心脏病和很多慢性病的发病危险。此外，杏仁露还有美容养颜的功效，能促进皮肤微循环...
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![桃胶椰奶银耳羹 养颜美容食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶椰奶银耳羹 养颜美容方法]( "桃胶椰奶银耳羹 养颜美容食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶椰奶银耳羹 养颜美容方法")
- 新搭配，甜甜糯糯的，轻易的就拉丝了，好看又好喝。（其实是就剩这几样了，搭配起来还是漂亮又好喝）关注我呀，主页还有其他好喝的。用料桃胶适量银耳1朵冰糖7-8颗椰奶1盒牛奶1盒桃胶椰奶银耳羹养颜美容的做法桃胶，银耳泡好清洗干净。桃胶需要提前一晚泡，银耳比较快1-2小时就OK桃胶、银...
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![懒人版桃胶雪燕牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版桃胶雪燕牛奶方法]( "懒人版桃胶雪燕牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版桃胶雪燕牛奶方法")
- 用电饭煲懒人做法用料桃胶20克牛奶一盒冰糖适量雪燕10克雪莲子10克懒人版桃胶雪燕牛奶的做法泡发12小时，最好分开泡，好清洗挑一下杂质加水，加冰糖，选电饭煲快速煮饭功能加牛奶...
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![玫瑰红糖桃胶皂角米燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰红糖桃胶皂角米燕窝方法]( "玫瑰红糖桃胶皂角米燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰红糖桃胶皂角米燕窝方法")
- 当妈好辛苦，需要补一补〜天寒地冻的午后，把娃哄睡了，喝一碗自己熬的甜汤，不要太舒坦了〜用料皂角米一小把桃胶10颗燕窝一盏红糖两小块玫瑰花4朵纯净水3瓶玫瑰红糖桃胶皂角米燕窝的做法燕窝、皂角米和桃胶分别装在碗里，用纯净水泡发一夜，去掉杂质皂角米加纯净水和红糖一起炖半小...
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![桃胶皂角米雪燕-零卡美颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕-零卡美颜汤方法]( "桃胶皂角米雪燕-零卡美颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕-零卡美颜汤方法")
- 这道零卡美颜汤采用桃胶、皂角米、雪燕和丑耳炖煮而成，都是胶原蛋白丰富的美容品，再加上0%糖、0%脂肪、0%卡路里的爱乐甜增加甜味～最适合想美容养颜，又不想长肉肉的小仙女了～用爱乐甜零卡糖替代传统白砂糖，美容养颜无负担😉用料桃胶30克皂角米8克雪燕8克丑耳半朵爱乐甜适量桃胶...
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![「炖糖水」冰糖莲子百合炖桃胶雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的「炖糖水」冰糖莲子百合炖桃胶雪燕方法]( "「炖糖水」冰糖莲子百合炖桃胶雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的「炖糖水」冰糖莲子百合炖桃胶雪燕方法")
- 新买的莲子到了，这个春天又一次被疫情封印，喝点糖水润润肺用料桃胶3克雪燕3克冰糖适量红枣4颗百合2克莲子若干【炖糖水】冰糖莲子百合炖桃胶雪燕的做法小炖盅其实是两人份的量，两个小炖盅每次都会分别用不同的食材，可以吃两种味道。这一盅是莲子、百合、红枣、桃胶、雪燕和冰...
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![小美版 琥珀桃胶养颜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 琥珀桃胶养颜羹方法]( "小美版 琥珀桃胶养颜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 琥珀桃胶养颜羹方法")
- 用料水1000克冰糖50克桃胶100克鸡头米80克皂角米20克红枣10颗枸杞适量小美版琥珀桃胶养颜羹的做法桃胶和皂角米隔夜泡水后，沥干，入主锅，加入红枣和1000克水。设置15分钟/100度/反转小勺烹煮。加入鸡头米，冰糖，狗屁，设置10分钟/100度/反转小勺烹煮。音乐起，趁热享用吧。这一碗，真...
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![桃胶银耳羹 🎀女孩子要经常吃食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹 🎀女孩子要经常吃方法]( "桃胶银耳羹 🎀女孩子要经常吃食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹 🎀女孩子要经常吃方法")
- 桃胶银耳羹具有美容养颜、补气养血、健脾养肾等功效，食用后对身体有很多好处，还可以有效增强机体免疫力。用料桃胶20克银耳1朵红枣适量冰糖适量桃胶银耳羹🎀女孩子要经常吃的做法桃胶提前一晚泡好，大约12小时左右银耳泡4小时把泡好的银耳掰成小瓣，然后准备红枣、冰糖放入炖锅...
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![雪莲子桃胶蔓越莓做法烹饪大全 地道雪莲子桃胶蔓越莓如何做]( "雪莲子桃胶蔓越莓做法烹饪大全 地道雪莲子桃胶蔓越莓如何做")
- 蔓越莓，生长在寒冷的北美湿地，经过了3-5年栽培，才能长成鲜红的果实，珍贵的小红蔓越莓一面抵抗岁月对肌肤造成的老化伤害，一面为肌肤添加营养素，琥珀般的桃胶，来自桃树的恩赐，从桃树干上天然渗出，晶莹剔透，又名“桃花泪”，口感爽滑，滋润肌肤。皂角米泡发后颗粒饱满，如珍珠般柔润光泽，美...
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![小文艺滋补—桃胶杏仁炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的小文艺滋补—桃胶杏仁炖奶方法]( "小文艺滋补—桃胶杏仁炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的小文艺滋补—桃胶杏仁炖奶方法")
- 此款做法稍显文艺，哈哈，最后还放了点金边玫瑰，淡淡玫瑰味，捉实香煞本宫。用料精选桃胶4-5颗优倍纯牛奶一盅的量南杏仁片适量黄冰糖少许金边玫瑰花瓣适量小文艺滋补—桃胶杏仁炖奶的做法精选桃胶提前五小时泡发。将桃胶上一些黑色的杂质剔除，放入炖盅。跟着依次放入南杏仁片和...
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![桃胶皂角米炖冰糖银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米炖冰糖银耳羹方法]( "桃胶皂角米炖冰糖银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米炖冰糖银耳羹方法")
- 生活上除了猪皮可以美容，有胶原蛋白之外，桃胶也有丰富胶原蛋白，坚持吃会对皮肤好，细腻紧实！而且桃胶吃了不会长胖，这是比猪皮更胜一筹！并且桃胶可以降低血糖！皂角米润肠，身体比较体寒的人最好不要多吃噢！否则，会容易拉粑粑噢！不过作为清肠子也是不错滴！用料皂角米适量桃胶适量枸杞少许...
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![银耳桃胶小美版做法烹饪大全 地道银耳桃胶小美版如何做]( "银耳桃胶小美版做法烹饪大全 地道银耳桃胶小美版如何做")
- 用料银耳1朵桃胶若干冰糖按需红枣若干银耳桃胶小美版的做法桃胶提前泡24小时，备用！将1朵银耳放网蓝里，水淹没银耳！设定5分钟／50度／速度5快速泡发！将泡发好的银耳用手捏碎放入主锅内！倒入水到锅内罗马数字2的位置！设定90分钟／100度／反转小勺速度！还剩30分钟放入桃胶，红枣！友情提醒：每个人...
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![桃胶雪燕皂角米银耳羹（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米银耳羹（破壁机版）方法]( "桃胶雪燕皂角米银耳羹（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米银耳羹（破壁机版）方法")
- 三胶羹降血脂，养颜美容！用料桃胶（大粒3-5）5-8个（中粒）雪燕（小小粒4-6）2粒（大粒）皂角米一小撮（10-15片）银耳1朵冰糖1块桃胶雪燕皂角米银耳羹（破壁机版）的做法桃胶提前泡发12小时以上，这是泡发好的桃胶，杂质会自动脱落，用滤网捞出，冲洗一遍即可。这是两粒雪燕，提前泡发12小时以上，泡发后这么多，...
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![银耳皂角米桃胶炖木瓜--满满一锅胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳皂角米桃胶炖木瓜--满满一锅胶原蛋白方法]( "银耳皂角米桃胶炖木瓜--满满一锅胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳皂角米桃胶炖木瓜--满满一锅胶原蛋白方法")
- 女生每个月都要来大姨妈，不仅身体不舒服，皮肤也会变差。桃胶富含有丰富的胶原蛋白，并且补气血。银耳、皂角米也是满满的胶原蛋白。木瓜呢，无需多说，一直都是滋阴的最佳补品。不管是在生理期，还是平时多喝些炖品，都是对女性有好处的，不仅有利于身心健康，调节生理期，而且帮助我们回复...
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