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去秋燥健脾利湿~山药粥食谱大全及做法,烹饪好吃的去秋燥健脾利湿~山药粥方法

去秋燥健脾利湿~山药粥食谱大全及做法,烹饪好吃的去秋燥健脾利湿~山药粥方法

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去秋燥健脾利湿~山药粥的做法步骤图

用料  

山药 半根
小米 20克
大米 20克
糯米 20克
冰糖

去秋燥健脾利湿~山药的做法  

  1. 食材开会~我做的是一人份就一碗~给家人做按照人数增加~减肥的小伙伴只能早上喝一碗哦~

    去秋燥健脾利湿~山药粥的做法步骤图 第2张
  2. 锅煮粥即可~

    去秋燥健脾利湿~山药粥的做法步骤图 第3张
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