厨趣阁红腰豆薏米养生粥做法烹饪大全 地道红腰豆薏米养生粥如何做
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红腰豆👏能够清热解毒，消肿利尿，活血化瘀。对女性来说，具有很好的美容养颜的功效🌹
用料
| 红腰豆 | 100克 |
| 红枣 | 8颗 |
| 薏仁米 | 100克 |
| 核桃仁 | 2个核桃 |
| 山药 | 半根 |
| 双色藜麦 | 适量 |
| 黑米 | 30克 |
红腰豆薏米养生粥的做法
薏仁米和红腰豆提前凉水泡5~6小时。
![红腰豆薏米养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "红腰豆薏米养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
黑米双色藜麦核桃仁的量可以根据自己的喜好调整，黄冰糖可加可不加。
![红腰豆薏米养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "红腰豆薏米养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
红腰豆和薏仁米泡好后，与其他材料一起放入电压力锅，粥档~
![红腰豆薏米养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "红腰豆薏米养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
喜欢喝软糯一些的，在粥熬好后可以再重新加熬一遍👍❤️
![红腰豆薏米养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "红腰豆薏米养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
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