厨趣阁这才是杂粮粥最好吃的做法
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杂粮粥营养丰富，是流行的健康食谱，长期食用能养颜长寿，更能预防多种疾病
用料
| 红豆 | 10克 |
| 绿豆 | 10克 |
| 小米 | 10克 |
| 黑米 | 5克 |
| 薏米 | 10克 |
| 玉米碎 | 5克 |
| 糯米 | 15克 |
| 燕麦 | 10克 |
养生杂粮粥的做法
把杂粮洗净侵泡一夜
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锅里倒入侵泡好的杂粮大火转小火熬30分钟
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熬好后放入枸杞熬一会儿，关火焖几分钟即可
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小贴士
杂粮最好泡一晚上，杂粮粥中加糯米燕麦可以增加黏度，使口感更好，喜欢甜的可放冰糖
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